Здравствуйте, snaphold, Вы писали:
S>хочешь сказать тебе прием аспирина мог бляшки убрать?
Аспирин снижает свертываемость крови (делает ее более жидкой) и обладает противовоспалительным действием. Так что да, аспирин может снижать скорость образования бляшек и даже немного уменьшать их, но совсем чуть-чуть.
Для этих целей и выпускается так называемый "сердечный аспирин" — дозы до 150 мг в сутки (типичная 75мг) и в кишечно растворимой оболочке.
S>не курю, алко в выходные пью, вес-рост +- в норме 180-78
пью курю и жру все подряд. холестерин повышен уж лет 15 точно. до этого не проверял. ну вот сядешь на диету. проживешь на 20 лет дольше меня. что эти годы по сравнением времени существования вселенной?
могу сказать точно — ты умрешь, какую бы диету не выбрал. может лучше жить в удовольствие все же?
Здравствуйте, undo75, Вы писали:
U>пью курю и жру все подряд. холестерин повышен уж лет 15 точно. до этого не проверял. ну вот сядешь на диету. проживешь на 20 лет дольше меня. что эти годы по сравнением времени существования вселенной?
U>могу сказать точно — ты умрешь, какую бы диету не выбрал. может лучше жить в удовольствие все же?
Да ты можешь хоть щас апстену (ну или об землю, как мыщьх)... нашел чем хвалиться, философ.
жить в удовольствие гораздо приятнее здоровым, нежели больным.
DN>Да ты можешь хоть щас апстену (ну или об землю, как мыщьх)... нашел чем хвалиться, философ.
это неприятно
DN>жить в удовольствие гораздо приятнее здоровым, нежели больным.
мыщьху кстати в этом плане завидую. горел, а не коптил. о холестерине не думал скорее всего
DN>За счет чего общий повышен??
Да тебе даже биохимик не расскажет — там очень много всякого разного входит в общий холестерин.
А тебе посоветую больше пить жидкости, меньше углеводов жрать и заниматься много легкой физкультурой (не железо в зале таскать, а длительные прогулки).
Можешь еще 75 мг на сутки сердечного аспирина пропивать месячными курсами.
DN>>За счет чего общий повышен?? V>Да тебе даже биохимик не расскажет — там очень много всякого разного входит в общий холестерин. V>А тебе посоветую больше пить жидкости, меньше углеводов жрать и заниматься много легкой физкультурой (не железо в зале таскать, а длительные прогулки). V>Можешь еще 75 мг на сутки сердечного аспирина пропивать месячными курсами.
Спасибо, но за советами я лучше к врачам обращусь Мне только было интересно, как такое получилось.
Что касается физ-ры и диеты — это я и так делаю. Про диету: пару лет назад я поржал тут немного с доктора Петрика, но похоже, зря, не наврал он.
DN>Весь последний год я завтракал такой кашей, и она таки сработала: ЛПНП упали с 4.3 до 1.32. А вот общий х-н не только не упал, но и подрос неслабо.
Это наверное единственный его разумный совет. Вообще, чем дольше каша варится, тем она лучше. Каши быстрого приготовления — это почти что сахара нажраться.
Например, чтобы сварить нормально перловку в СССР нужно было сутки с ней повозится.
E>Убрать колбасы разные, сосиски E>Перейти на сыры
Сыры чем-то принципиально отличаются от колбас по содержанию "безвредных" добавок?
Друга ищи не того, кто любезен с тобой, кто с тобой соглашается, а крепкого советника, кто полезного для тебя ищет и противится твоим необдуманным словам.
Здравствуйте, Osaka, Вы писали:
E>>Убрать колбасы разные, сосиски E>>Перейти на сыры O>Сыры чем-то принципиально отличаются от колбас по содержанию "безвредных" добавок?
Я там написал про твёрдые сыры, с большой выдержкой, типа "пармезан", а не сырный продукт, который вы обычно употребляете.
Здравствуйте, undo75, Вы писали:
S>>не курю, алко в выходные пью, вес-рост +- в норме 180-78
U>пью курю и жру все подряд. холестерин повышен уж лет 15 точно. до этого не проверял. ну вот сядешь на диету. проживешь на 20 лет дольше меня. что эти годы по сравнением времени существования вселенной? U>могу сказать точно — ты умрешь, какую бы диету не выбрал. может лучше жить в удовольствие все же?
Тут вопрос как жить. Больным или здоровым. Когда все болит, не можешь поняться или жуткая отдышка, то какое нахрен это удовольствие?
Проблема не в больше, а в качестве жизни. И диета мало помогает. А вот физкультура реально на многие процессы в организме влияет в положительную сторону.
и солнце б утром не вставало, когда бы не было меня
Расскажу свою историю.
Повышенный холестерин
При этом принимал розувастатин
Определение холестерина общего 6.35 <=5.2
Определение липопротеинов
высокой плотности (ЛПВП-альфа) 0.77 >1.00
Определение липопротеинов низкой
плотности (ЛПНП-бета) 4.64 0.50-3.40 отклонение от нормы
Поменял на Зенон (Розувастатин + Эзетимиб 20+10)
Определение холестерина общего 3.01 <=5.2
Определение липопротеинов низкой
плотности (ЛПНП-бета) 1.80 0.50-3.40
А вот жене помог Фенофибрат. Я сначала его пил, не помог. Дал жене. Ей розувастатин тоже не помогал.
Никакой диеты не придерживаюсь. Занимаюсь физкультурой
и солнце б утром не вставало, когда бы не было меня
Здравствуйте, de Niro, Вы писали:
DN>Здравствуйте, Великий Мессия, Вы писали:
DN>>>За счет чего общий повышен??
ВМ>>не хватает анализа на Липопротеины Очень низкой плотности
DN>А они разве не являются подмножеством ЛПНП?
на мой взгляд они предшественники
но не часть ЛПНП
т.е. там есть катализатор который из ЛПОНП преобразуются в печени в ЛПНП
а поскольку у вас в формуле теряется знак равно
то не мешало бы узнать ЛПОНП и если там норма
задать вопрос лаборатории
или сдать анализ в другой лаборатории
главное что бы она не была всего лишь другой вывеской тоже самой лаборатории
ЛПОНП отдельно сдавать смысла нет
оно все привязано и плавает
поэтому нужно в комплексе сдавать
Здравствуйте, Великий Мессия, Вы писали:
ВМ>казалось бы причем тут зеленый чай
ВМ>хотя можно было бы и за один день сбить одним препаратом(он не по рецепту)
ВМ>впрочем если медики хотят зарабатывать на бабле с фарм компаниями и аптеками в сговоре ВМ>то пусть
Ну вот я привел тебе примеры разного воздействия. Что то помогает одному, но не помогает другому и наоборот.
Я не могу без мяса.
Рекомендуемые продуктывысокий холестерин диета
В лечебных целях помимо безхолестериновой диеты, нужно употреблять в пищу продукты, которые снижают уровень холестерина. Это зерновые, овощи, фрукты, растительные масла.
Перечень рекомендуемых продуктов:
жирные сорта рыбы – скумбрия, лосось, сардина;
отруби, зародыши пшеницы;
цельнозерновые каши – перловая, кукурузная, овсяная, ячневая, пшенная;
растительные масла – оливковое, арахисовое, льняное;
фрукты – авокадо, цитрусовые, яблоки;
ягоды – малина, вишня, клюква, черника, черноплодная рябина и красный виноград;
овощи – помидоры, свекла, кабачки, морковь;
зелень, бобовые, в том числе соя;
приправы – базилик, лавр, черный или красный перец, тмин;
орехи – миндаль, фисташки, грецкие и кедровые орешки;
семена кунжута, семечки подсолнечника; зеленый чай.
и солнце б утром не вставало, когда бы не было меня
DN>>>За счет чего общий повышен?? V>>Да тебе даже биохимик не расскажет — там очень много всякого разного входит в общий холестерин. V>>А тебе посоветую больше пить жидкости, меньше углеводов жрать и заниматься много легкой физкультурой (не железо в зале таскать, а длительные прогулки). V>>Можешь еще 75 мг на сутки сердечного аспирина пропивать месячными курсами.
DN>Спасибо, но за советами я лучше к врачам обращусь Мне только было интересно, как такое получилось.
DN>Что касается физ-ры и диеты — это я и так делаю. Про диету: пару лет назад я поржал тут немного с доктора Петрика, но похоже, зря, не наврал он.
DN>запомнилась его рекомендация по снижению холестерина. Надо с вечера заваривать овсянку в термосе, а с утра съедать. Причем об этом способе доктор узнал на приеме от одного из своих пациентов.
Здравствуйте, snaphold, Вы писали:
S>Тут года 3 как повышен холестерин был, но как-то не придавал значения и врачи особо не говорили ничего. S>Так 6.5 холестерин сейчас.
