Здравствуйте, Lepsik, Вы писали:
L>Здравствуйте, baily, Вы писали:
B>>Поэтому останусь при своем мнении. Если наложить ограничения на технику, то данного результата за 5 минут не сделает вообще никто в мире.
L>это обычный тест для спецподразделений. Нам самом деле там проще
L>по 50 раз отживание+подтягивание+жим на брусьях за 3 минуты
Брехня. Я, конечно, понимаю, что спецназовец должен быть и спец и жнец и на дуде игрец, но надо понимать, где кончается правда и начинается байка. Из первого вашего поста, когда вы советуете данный комплекс обычному человеку следует, что вы любите пустить окружающим пыль в глаза. Как правило такие люди обладают слабым критическим мышлениям и сами легко восприимчивы к подобным байкам.
Во-первых, 50 раз подтянуться и 50 раз отжаться на брусьях для человека весом более 70 — это ОЧЕНЬ хороший результат, а весом за 90 — просто выдающийся. Следовательно если тест обычный, то ваши спецназовцы в массе своей должны быть весом 40-45 кг. Наноспецназ.
Во-вторых, это тест по ОФП, которое является важной частью подготовки, но все таки не основной. И если требовать выполнять по ним нормативы, сравнимые с мастером спорта, причем по куче разных дисциплин. Если продолжать вашу логику про обычные тесты, то на уровне должны быть и бег и стрельба, то получим эдакую олимпийскую сборную по многоборью, а не спецназ.
B>Во-первых, 50 раз подтянуться и 50 раз отжаться на брусьях для человека весом более 70 — это ОЧЕНЬ хороший результат, а весом за 90 — просто выдающийся. Следовательно если тест обычный, то ваши спецназовцы в массе своей должны быть весом 40-45 кг. Наноспецназ.
А вот тут уже не соглашусь. Ничего особо сложного тут нет. И причем тут вес, особенно 90кг? Как мне кажется 90кг совместимо только с ТА — а у такого спортсмена руки просто не согнутся в локтях для подтягивания
А нормальный человек не занимающийся профессионально спортом должен начать легко паниковать увидев 90 на весах...
Здравствуйте, akorud, Вы писали:
B>>Во-первых, 50 раз подтянуться и 50 раз отжаться на брусьях для человека весом более 70 — это ОЧЕНЬ хороший результат, а весом за 90 — просто выдающийся. Следовательно если тест обычный, то ваши спецназовцы в массе своей должны быть весом 40-45 кг. Наноспецназ.
A>А вот тут уже не соглашусь. Ничего особо сложного тут нет. И причем тут вес, особенно 90кг? Как мне кажется 90кг совместимо только с ТА — а у такого спортсмена руки просто не согнутся в локтях для подтягивания
Вес тут наверно при том, что чем больше вес, тем непропорционально больше нагрузка. Потому и слоны прыгать не умеют
A>А нормальный человек не занимающийся профессионально спортом должен начать легко паниковать увидев 90 на весах...
В спецназе кажется рослые все как на подбор? Какой вес должен быть у мужчины ростом 195 см в возрасте 30 лет?
Здравствуйте, iSasha, Вы писали:
S>Правда, из-за жары, в спортзал уже недели 3 не ходил, сейчас легко потерять в весе, а я наоборот мечтаю, хоть 5 килограмм набрать...
А в чем проблема набрать 5 килограмм? Это очень несложно, было бы желание.
