Здравствуйте, Степанов Андрей, Вы писали:
Z>>...недавно проверил, сесть я без подготовки могу 120кг, тягу пробовал 130 — легко, жим упал сильнее, сотку не смог выжать...
СА>Немножко оффтоп: за какой срок твои показатели упали с КМСа до невозможности выжать 100 с груди? Сколько поднимал на пике формы? Интересно, потому что я сам обладаю похожими "габаритами", а потому очень любопытно, что случится со мной в той же ситуации 
За два года. Практически без занятий. Вообще у меня жим всегда плохо шел — я развит несимметрично, сказались 2 года гребли на каноэ (в школе занимался), поэтому в один прекрасный день потянул что-то в левом плечевом суставе, когда делал разводки. А так мой максимум был — 130, и то, большими трудами.
Здравствуйте, Степанов Андрей, Вы писали:
СА>Здравствуйте, frik, Вы писали:
F>>...вот что подумал-вот многие качаются чтобы было что показать и девки сразу бы им давали....
СА>Гы. Скажу по секрету — девахи дают не за то, что им кубики на прессе показывают. И тем более не за хорошо развитые ноги/руки/спины. Многие из моих знакомых, пользующихся успехом у девушек, физическими данными не то что не блещут, а откровенно сдохлы. Ребята сильные/быстрые/ловкие наоборот, в пролете. Потому что первые тратят время на девок, а вторые — на тренировки. Поэтому качаться ради девок — бредятина полная. Абсолютное большинство женщин этого просто не оценят.
СА>А вот ради здоровья немного размяться — это свято
для здоровья лучше бег или плавать, не думаю что это добавит здоровья
Здравствуйте, frik, Вы писали:
F>Здравствуйте, Степанов Андрей, Вы писали:
СА>>Здравствуйте, frik, Вы писали:
F>>>...вот что подумал-вот многие качаются чтобы было что показать и девки сразу бы им давали....
СА>>Гы. Скажу по секрету — девахи дают не за то, что им кубики на прессе показывают. И тем более не за хорошо развитые ноги/руки/спины. Многие из моих знакомых, пользующихся успехом у девушек, физическими данными не то что не блещут, а откровенно сдохлы. Ребята сильные/быстрые/ловкие наоборот, в пролете. Потому что первые тратят время на девок, а вторые — на тренировки. Поэтому качаться ради девок — бредятина полная. Абсолютное большинство женщин этого просто не оценят.
СА>>А вот ради здоровья немного размяться — это свято
F>для здоровья лучше бег или плавать, не думаю что это добавит здоровья
Обоснуй.
