Я скажу как побороть страх. Надо взгялнуть ему в лицо.
Расскажу про себя. Был я тогда маленький — не скажу точно сколько лет. Жили мы в однокомнатной квартире. И шли по телевизору похороны Черненко. Я не смотрел, но еще и не спал. И вот тут папа совершил очень-очень большую ошибку — он пошутил очень неудачно сказав, что Черненко к нам ночью придет.
С тех пор я не мог находится один к квартире. Я мерз на улице, голодал, хотя дома на кухне была еда, но я не мог себя заствить войти в квартиру. Меня пробирал просто нечеловеческий страх. И это было очень долго — не поверите, но лет до 15.
А потом я заставил родителей запереть себя в квартире одного. Я сидел не шевелясь на диване и смотрел телевизор. Я дояблся даже голову повернуть и посмотреть например в дверной проем. И тут случилось ужасное — на кухне упала газета. Боже, мне даже сейчас страшно, а тогда я чуть не умер. НО — Я ПОШЕЛ НА КУХНЮ.....
Была просто напросто окрыта форточка и из неё слегка дуло.
Когда умер Брежнев — это был шок (во всяком случае, для нас — маленьких пацанов). Т.е., он был всегда. И казалось, что он будет всегда. А тут — бац! И у всех нерабочий день. Школу тоже отменили в день похорон. Все сидели дома и в телек пялились. Смотрели, как его под гудки заводов, паровозов и пароходов в могилу роняют.
Когда умер Андропов, было удивление: чего это они? Но в школу опять не пошли.
Когда умер Черненко — была только обида: генсека хоронят, а мы как дураки в школе сидим? Не по людски!
Вот такие у меня воспоминания о Константине Устиновиче.
Если есть возможность отдать человеку все, не прося ничего взамен — отдай. Если тебе один раз из десяти долг отдадут — будешь богатым.
Здравствуйте, chum, Вы писали:
C>Вот такие у меня воспоминания о Константине Устиновиче.
у меня только одно воспоминание — в далеком крае, где я родился, только-только наладили трансляцию второй программы, с которой наконец-то появилась ежедневная радость от просмотра "спокойной ночи малыши", а тут блин бац — музыка какая-то однообразная, никаких тебе хрюш со степашками. обида в-общем
а так .... чё их бояться? надо как в том анекдоте про буратино "ох, баюс-баюс"
Здравствуйте, C0s, Вы писали:
C0s>а так .... чё их бояться?
Стоит он вот в углу и смотрит. Не собирается нападать, не рычит, не пускает слюни и не ходит как обосравшийся, какобычно показывают в фльмах. Просто стоит... и смотрит на тебя...
Для начала — нужно поставить цель — хочу побороть вот этот вот конкретный страх.
Потом составить план действий (без стратегического плана ну никак ). В лучшем случае девиз Македонского — пришёл, увидел, победил. Т.е. нужно заставить себя прийти и увидеть, а потом методично побеждать и побеждать . В общем, всё может ограничиться одной битвой, а может разгореться и целая многолетняя война — всё зависит от силы и коварства противника . Вот примерно таким образом я и поборол почти все свои страхи...
Кстати, есть такое понятие, как испуг — оно может привести к резкому выбрасу адреналина, что в свою очередь может привести к неожиданным последствиям (во всех смыслах этого словосочетания ).
Однажды, (когда я был слегка выпившим) меня одна пожилая особа пыталась напугать злой собакой. Наверно я был серьёзно выпившим и наверно не нашутку испугался, но взлетел за одну секунду на двух с половиной метровый забор. Я потом долго размышлял, и как я умудрипся это сделать?
Здравствуйте, Amon-RA, Вы писали:
AR>Здравствуйте, C0s, Вы писали:
C0s>>а так .... чё их бояться?
AR>Стоит он вот в углу и смотрит. Не собирается нападать, не рычит, не пускает слюни и не ходит как обосравшийся, какобычно показывают в фльмах. Просто стоит... и смотрит на тебя...
Ну так надо спросить, чего ему надо. Не просто же так стоит и смотрит?
А если не отвечает и не шевелится — то убрать. Ибо предмет совсем неживой
Чем отличается страх от опасения? Тем, что мы опасаемся чего-то, от общения с чем у нас есть опыт (возможно и чужой). А боимся неизвестного. Поэтому можно попробовать изучить причину страха, т.е. узнать своего врага в лицо.
Когда-то в детстве (около 5 лет мне было) жили в Крыму, и пацанва ловила "тарантулов": лепили на ниточку кусок пластелина и опускали в нору, пауки цеплялись за нее, их вытаскивали и сажали в банки. Однажды на моих глазах товарищ неудачно открыл банку и все ее содержимое полетело ему в лицо. (Товарища отвезли в больницу, ничего страшного с ним не случилось). С тех пор у меня была "легкая форма" арахнофобии. Конечно, при виде паука не визжал и на стул не запрыгивал , но было ооочень неприятно их наблюдать. Потом, уже лет в 16 увидел, как один знакомый (ему лет 13 было) снимает рукой с паутины крестовика и наблюдает, как тот у него по руке ползает Я чуть в обморок не упал, но потом мне стало стыдно: как это так, я его боюсь, а "малолетка" спокойно позволяет по себе ползать. Попросил его посадить паука мне на ладонь, сначала хотел инстинктивно сбросить, но удержался. Некоторое время позволил поползать по рукам. С тех пор панический страх пропал. Позже, когда появился интернет , зашел на сайт клуба любителей пауков-птицеедов, заинтересовался. Как обзаведусь собственным жильем, возможно заведу себе такую "зверушку"
Обязательно бахнем! И не раз. Весь мир в труху! Но потом. (ДМБ)
у меня есть одна фобия — я не люблю шерстяные вещи. Особенно когда они плотные А еще больше не люблю когда они соприкасаются с чем-то жирным. И даже если кто-то (не я) в плотном облегающем свитере лезет в банку с селедкой — у меня по коже мурашки Самое главное, я с этим бороться пытался все детство — заставлял носить свитера и даже абстрагировался от этого, но все-равно они у меня вызывают дискомфорт
Здравствуйте, ABar, Вы писали:
AB>Злостью
злость как и жаба имеет тенденцию к разрастанию. Потом прийдется бороться со злостью. Еще неизвестно что хуже — здоровый страх или бесстрашие и безторомозная злость.
Реально работающие способы — буддийская медитация випассана и медитация на внутрений звук (Нада-Йога).
Випассана позволяет устранить самскары (подсознательные реакции ума) и таким образом ум перестает болезненно реагировать на внешние события. Нада-Йога позволяет напрямую управлять умом с помощью внутреннего звука (Нада), а когда ум удерживается звуком в него не просачиваются ни страх ни вожделение.
Правда и то и другое не для слабаков и терпения нужен не воз, а целый обоз. Зато результат (если приложены искренние усилия) никогда не обманывает ожидания.
Здравствуйте, Echer, Вы писали:
E>Здравствуйте, ABar, Вы писали:
AB>>Злостью E>злость как и жаба имеет тенденцию к разрастанию. Потом прийдется бороться со злостью. Еще неизвестно что хуже — здоровый страх или бесстрашие и безторомозная злость.
Я чуть в обморок не упал, но потом мне стало стыдно: как это так, я его боюсь, а "малолетка" спокойно позволяет по себе ползать. Попросил его посадить паука мне на ладонь, сначала хотел инстинктивно сбросить, но удержался. Некоторое время позволил поползать по рукам. С тех пор панический страх пропал. Позже, когда появился интернет 
, зашел на сайт клуба любителей пауков-птицеедов, заинтересовался. Как обзаведусь собственным жильем, возможно заведу себе такую "зверушку" 
Обязательно бахнем! И не раз. Весь мир в труху! Но потом. (ДМБ)
