Чем будете лечиться, профилактика?

Лекарств против вирусов пока не особо придумали, грипп как бы лечить нечем... Есть "вакцинация от гриппа", сомнительно что работает даже вакцина (на работе кто делал, все равно болели, я не делая мог даже не заразиться...). Кто может победить вирус? Для меня очевидно, что только сам организм!

Но ему можно помочь, но и можно навредить.
Следую своим правилам, и их не навязываю (я такой "здоровый лось" — "Пойми ведь ты такой здоровый лось, тебе всё в душу не скреблось" Задохликам наверно такое не подойдет).

1) Не есть таблеток без повода. Даже жаропонижающих если вдруг 38. Это нормальная температура, организм борется. Задуматься и вероятно принять жаропонижающее надо начиная от 39,5. Против вирусов "убивающих таблеток" нет, так что с фармой тут скорее все понятно. Еще витамин С только полезен будет из фармы, и если понятное заболевание и против него вот такое лекарство 100% действует. Остальное скорее туфта бесполезная. Да, есть еще антибиотики, но они против бактерий в основном, а не вирусов. И да, к поражению от вируса может добавится вторичная инфекция типа бактерий, это как хищник и стая гиен накинулись пожирать ослабший организм. Антибиотиками стаю гиен убьете, но и всю полезную биоту, а если выживут то догрызут. Сомнительно что сами или врач по вашему внешнему виду может правильно назначить антибиотик. Я их вообще не употребляю, но если будет совсем плохо-плохо, то тройная доза и надеюсь что выживу.

2) Много воды. Ну очень много. Лучше минерализированной разбавленной. Т.е. смесь 1/3 средней минералки и 2/3 просто воды. Дозами по стакану, весь день. Почти 5л выйдет. Естественно диета во время болезни, собственно есть и не хочется. Т.е. никаких сахаров, быстрых углеводов. Сварить половину куриной грудки и бульена+мяса это на день, кисломолочки типа кефира/сметаны добавить, пол кусочка хлеба можно добавить (углеводы в нормальном количестве запрещены).

3) Витамин С. Нужна ударная доза. Соковыжималка шнековая или просто для цитрусов. Готовим 1л, это сложно выпить одноразово. Разбиваем на дозы. 1 грейпфрукт, 2-3 апельсина, 0,5-1 лимон, и очень желательно найти сладких мандаринов штук 5(без мандаринов тяжко выпить, может "назад" такая адская смесь выйти, особенно если температура. Тогда наверно аптекарская фарма — по 1г аскорбиновой кислоты на пол стакана воды 3 раза).

P.S. Я в целом если и болею, то очень легко. Но есть и исключения — даже во взрослом возрасте (в детстве болел сильно чаще, наверно как все). Лет ~10 назад с утра симптомов не было, в обед было ощущение что наверно заболеваю но было нормально, а вечером после поездки в метро минут 20-30 но в толкучке, полутрупом до дома дошел, почти в галлюцинациях. Так что убить может и грипп.

__>2) Много воды. Ну очень много.

Зачем? "Очень много" — это пока не лопнешь?

__>2)Т.е. никаких сахаров, быстрых углеводов.

Это кто сказал? Во время болезни организму нужно больше энергии т.е. углеводов. В т.ч. быстрых (сладкий чай, мёд).

__>3) Витамин С. Нужна ударная доза.

Ударная доза витамина С всё равно не усвоится и выйдёт с мочой. Обычной дозы вполне достаточно.

__>Чем будете лечиться, профилактика?

(краткое содержание: избегать людных мест; тщательно мыть руки; не ковырять грязными руками в носу, зубах, глазах; употреблять белковую пищу; производить тепловую обработку пищи)

https://www.youtube.com/watch?v=RECcmQQQOj8

Здравствуйте, _ilya_, Вы писали:

__>Чем будете лечиться, профилактика?

__>Лекарств против вирусов пока не особо придумали, грипп как бы лечить нечем...

Арбидол.
Вы конечно скажете, что это — гомеопатия, и в России в принципе не могут ничего изобрести.
Но по факту — две таблетки — один грипп.

A>Арбидол.
A>Вы конечно скажете, что это — гомеопатия, и в России в принципе не могут ничего изобрести.
A>Но по факту — две таблетки — один грипп.

Это не гомеопатия. Заявленное вещество там содержитс. Только от гриппа не помогает. Это фуфломицин. Ну хоть не вредит...
Хотя если тебе помогает — пусть помогает и дальше.

Здравствуйте, alpha21264, Вы писали:

A>Арбидол.
A>Но по факту — две таблетки — один грипп.

Откуда ты знаешь, что грипп?

Здравствуйте, _ilya_, Вы писали:

__>Есть "вакцинация от гриппа", сомнительно что работает даже вакцина (на работе кто делал, все равно болели, я не делая мог даже не заразиться...).

На основании чего сделан вывод, что болели гриппом? Ну, и вакцинация не даёт полной гарантии, вакцина защищает от нескольких наиболее вероятных в этом сезоне штаммов (если правильно угадали).

__>1) Еще витамин С только полезен будет из фармы, и если понятное заболевание и против него вот такое лекарство 100% действует.

Витамин C, как показали мета-исследования последних лет — туфта бесполезная. Если вне рамок использования именно как витамина.

__>Антибиотиками стаю гиен убьете, но и всю полезную биоту, а если выживут то догрызут. Сомнительно что сами или врач по вашему внешнему виду может правильно назначить антибиотик. Я их вообще не употребляю, но если будет совсем плохо-плохо, то тройная доза и надеюсь что выживу.

Неправда, что антибиотики убьют всю полезную биоту. А антибиотики широкого спектра можно назначать «по внешнему виду».

Здравствуйте, anonymous, Вы писали:

A>>Арбидол.
A>>Но по факту — две таблетки — один грипп.

A>Откуда ты знаешь, что грипп?

Давно на свете живу.

Кто дожил до 40 лет и сам себе не доктор — тот дурак.
Я грипп чувствую по ощущениям.
Голова по-другому болит, чем при ангине и простуде.
Ну и в остальном теле другие ощущения.

Здравствуйте, alpha21264, Вы писали:

A>>Откуда ты знаешь, что грипп?
A>Я грипп чувствую по ощущениям.

А ОРВИ вызывают более 300 разовидностей вирусов.

__>1) Не есть таблеток без повода. Даже жаропонижающих если вдруг 38. Это нормальная температура, организм борется. Задуматься и вероятно принять жаропонижающее надо начиная от 39,5. Против вирусов "убивающих таблеток" нет, так что с фармой тут скорее все понятно. Еще витамин С только полезен будет из фармы, и если понятное заболевание и против него вот такое лекарство 100% действует. Остальное скорее туфта бесполезная. Да, есть еще антибиотики, но они против бактерий в основном, а не вирусов. И да, к поражению от вируса может добавится вторичная инфекция типа бактерий, это как хищник и стая гиен накинулись пожирать ослабший организм. Антибиотиками стаю гиен убьете, но и всю полезную биоту, а если выживут то догрызут. Сомнительно что сами или врач по вашему внешнему виду может правильно назначить антибиотик. Я их вообще не употребляю, но если будет совсем плохо-плохо, то тройная доза и надеюсь что выживу.

Есть препараты снижающие способность вирусов к размножению и их активность. Это препараты, которыми связывают ВИЧ и другие вирусы.

__>2) Много воды. Ну очень много. Лучше минерализированной разбавленной. Т.е. смесь 1/3 средней минералки и 2/3 просто воды. Дозами по стакану, весь день. Почти 5л выйдет. Естественно диета во время болезни, собственно есть и не хочется. Т.е. никаких сахаров, быстрых углеводов. Сварить половину куриной грудки и бульена+мяса это на день, кисломолочки типа кефира/сметаны добавить, пол кусочка хлеба можно добавить (углеводы в нормальном количестве запрещены).

Вода позволяет выводить токсичные вещества, но если у вас в следствие вируса пнемвония и жидкость в легких, то лучше наоборот применять отхаркивающее... и не пить много воды.

__>3) Витамин С. Нужна ударная доза. Соковыжималка шнековая или просто для цитрусов. Готовим 1л, это сложно выпить одноразово. Разбиваем на дозы. 1 грейпфрукт, 2-3 апельсина, 0,5-1 лимон, и очень желательно найти сладких мандаринов штук 5(без мандаринов тяжко выпить, может "назад" такая адская смесь выйти, особенно если температура. Тогда наверно аптекарская фарма — по 1г аскорбиновой кислоты на пол стакана воды 3 раза).

Про витамин С — это миф, опровергнутый научными исследованиями. Витамин тут не помогает и ни как не влияет. Витамин позволяет только бороться с авитаминозом в зимний период, что позволяет только устранить ослабленость организма от авитаминоза на фоне которого протекает болезнь. Миф идет еще со времен цинги, когда болезнь как следствие авитаминоза была вылечена витамином С (т.е. лимонным соком) и тогда названо лекарством от всех болезней.

__>P.S. Я в целом если и болею, то очень легко. Но есть и исключения — даже во взрослом возрасте (в детстве болел сильно чаще, наверно как все). Лет ~10 назад с утра симптомов не было, в обед было ощущение что наверно заболеваю но было нормально, а вечером после поездки в метро минут 20-30 но в толкучке, полутрупом до дома дошел, почти в галлюцинациях. Так что убить может и грипп.

Да, смертность у гриппа так же имеет место быть. В мире умирает от 100 до 650 тыс человек ежегодно.

Здравствуйте, alpha21264, Вы писали:

A>Кто дожил до 40 лет и сам себе не доктор — тот дурак.
A>Я грипп чувствую по ощущениям.
A>Голова по-другому болит, чем при ангине и простуде.
A>Ну и в остальном теле другие ощущения.

А у твоих ощущений есть какая-то обратная связь, позволяющая их корректировать?

Здравствуйте, _ilya_, Вы писали:

__>Много воды. Ну очень много. Лучше минерализированной разбавленной. Т.е. смесь 1/3 средней минералки и 2/3 просто воды. Дозами по стакану, весь день. Почти 5л выйдет.

Избыток воды вреден.
Более 3-х литров в сутки нужно только при обильной водопотере, например, если многочасовой обильный пот.
Иначе это снижение кислотности в желудке и претензия на болезни 12-перстной кишки.


__>3) Витамин С. Нужна ударная доза. Соковыжималка шнековая или просто для цитрусов.

Противоречие с разбавленной минералкой. ))
Мы и так в современной пище потребляем слишком много кислоты.

Ну и, польза от ударных доз витамина С не доказана.
Сейчас есть возможно есть цитрусовые или яблоки, да ту же капусту (квашенную) круглогодично, тут достаточно регулярности без упорства в дозах.


__>P.S. Я в целом если и болею, то очень легко. Но есть и исключения — даже во взрослом возрасте (в детстве болел сильно чаще, наверно как все). Лет ~10 назад с утра симптомов не было, в обед было ощущение что наверно заболеваю но было нормально, а вечером после поездки в метро минут 20-30 но в толкучке, полутрупом до дома дошел, почти в галлюцинациях.

Чем реже простуда/ОРВИ, тем тяжелее переносится.
Тоже со старших классов примерно раз в 7-10 лет болею, и тоже тяжелее, чем окружающие.
Шарашит температура, ничем не сбивается.
Однажды пришлось охлаждать себя сугубо "механически". ))


==================
Из всего перечисленного я бы добавил обязательные приседания для нашего образа жизни.
Банально по 2-3 подхода в день, чтобы желудочно-кишечный тракт работал исправно, т.к. на сопротивляемость в числе первых оказывает влияние степень здоровья этой подсистемы.
Плюс кровь хоть немного погонять — это поможет в старости с сосудами. ))

Здравствуйте, vdimas, Вы писали:

V>Избыток воды вреден.
V>Более 3-х литров в сутки нужно только при обильной водопотере, например, если многочасовой обильный пот.
Если почти ничего не есть(какие нафиг супы, если болеешь?), то нормально будет. Это не просто вода, а солоноватая. По стакану, но достаточно часто — раз в пол часа/час. Можно есть подсоленый арбуз и т.п. смысл — вывод отравляющих продуктов жизнедеятельности вируса, легче организму.

__>>3) Витамин С. Нужна ударная доза. Соковыжималка шнековая или просто для цитрусов.
V>Противоречие с разбавленной минералкой. ))
V>Мы и так в современной пище потребляем слишком много кислоты.

Именно аскорбиновая кислота и именно единицы граммов. Это не замена другим кислотам. Нужен именно витамин С, особенно в самом начале болезни, далее скоре бесполезно.

V>Чем реже простуда/ОРВИ, тем тяжелее переносится.
V>Тоже со старших классов примерно раз в 7-10 лет болею, и тоже тяжелее, чем окружающие.
V>Шарашит температура, ничем не сбивается.
V>Однажды пришлось охлаждать себя сугубо "механически". ))

Только грипп дает особо высокую температуру и он не проходит за пару дней...неделю достаточно жестко болеть придется. Хорошо что такой грипп очень редкий — когда под 39 и совсем плохо. ОРВИ может проходить 2 дня с не очень и высокой температурой, далее здоров.

Здравствуйте, _ilya_, Вы писали:

V>>Более 3-х литров в сутки нужно только при обильной водопотере, например, если многочасовой обильный пот.
__>Если почти ничего не есть(какие нафиг супы, если болеешь?)

А какие проблемы?
Берешь и ешь молча.
Не барыня.


__>Только грипп дает особо высокую температуру и он не проходит за пару дней...неделю достаточно жестко болеть придется. Хорошо что такой грипп очень редкий — когда под 39 и совсем плохо.

Ой, не прибедняйся...
Под 39 ни о чём, вполне переносится.

Здравствуйте, _ilya_, Вы писали:

__>Чем будете лечиться, профилактика?

__>Лекарств против вирусов пока не особо придумали, грипп как бы лечить нечем... Есть "вакцинация от гриппа", сомнительно что работает даже вакцина (на работе кто делал, все равно болели, я не делая мог даже не заразиться...). Кто может победить вирус? Для меня очевидно, что только сам организм!

Есть противовирусные лекарства которые блокируют проникновение вируса в клетку или создание его копий заражёнными клетками. Но это обычно действует на конкретный вирус/дорого/много побочных эффектов. К тому же если уже заражено много клеток, то уже поздно пить противовирусное. Для гриппа это например был римантадин в прошлом веке, но грипп мутировал и теперь он не работает. Сейчас ищут что на коронавирус действует, может найдут, а может и нет.

Здравствуйте, _ilya_, Вы писали:

__>1) Не есть таблеток без повода. Даже жаропонижающих если вдруг 38. Это нормальная температура, организм борется. Задуматься и вероятно принять жаропонижающее надо начиная от 39,5.
принять жаропонижающее надо по самочувствию
если помираешь в 37.2 — выпей парацетамол
нахрена себя мучить?