Возник вопрос: кто-нибудь пробовал какие-нибудь методики улучшения зрения? Кроме операций лазерной коррекции. И ещё, помогают ли очки с отверстиями? Что-то не верится. Может кто пробовал?
И вообще, много здесь тех, кто не носит ни очки, ни контактные линзы?
Здравствуйте, NoFate, Вы писали:
NF>Возник вопрос: кто-нибудь пробовал какие-нибудь методики улучшения зрения? Кроме операций лазерной коррекции. И ещё, помогают ли очки с отверстиями? Что-то не верится. Может кто пробовал?
NF>И вообще, много здесь тех, кто не носит ни очки, ни контактные линзы?
я не нашу ни очки, ни контактные линзы
на зрение пока (тьфу-тьфу-тьфу) не жалуюсь.
работаю за компом 6 лет.
Здравствуйте, korzhik, Вы писали:
K>Здравствуйте, NoFate, Вы писали:
NF>>Возник вопрос: кто-нибудь пробовал какие-нибудь методики улучшения зрения? Кроме операций лазерной коррекции. И ещё, помогают ли очки с отверстиями? Что-то не верится. Может кто пробовал?
NF>>И вообще, много здесь тех, кто не носит ни очки, ни контактные линзы?
K>я не нашу ни очки, ни контактные линзы K>на зрение пока (тьфу-тьфу-тьфу) не жалуюсь. K>работаю за компом 6 лет.
K>ЗЫ K>Кстати хорошая тема для голосования.
За компом почти с пеленок (ну если не с пеленок, то лет 10-12 уже точно). На зрение пока не жалуюсь.
Здравствуйте, NoFate, Вы писали:
NF>Возник вопрос: кто-нибудь пробовал какие-нибудь методики улучшения зрения? Кроме операций лазерной коррекции. И ещё, помогают ли очки с отверстиями? Что-то не верится. Может кто пробовал?
NF>И вообще, много здесь тех, кто не носит ни очки, ни контактные линзы?
За компом лет 10... Посадил чуток зрение еще на Spectrum... Пока не ношу ни линз, ни очков, но уже начинаю задумываться
Здравствуйте, NoFate, Вы писали:
NF>Возник вопрос: кто-нибудь пробовал какие-нибудь методики улучшения зрения? Кроме операций лазерной коррекции. И ещё, помогают ли очки с отверстиями? Что-то не верится. Может кто пробовал?
NF>И вообще, много здесь тех, кто не носит ни очки, ни контактные линзы?
Найди книгу Бейтса "Как улучшить зрение без очков". У меня было -4, сейчас -1. Продолжаю улучшать с помощью тех упражнений. Забудь про очки и лазеры
Здравствуйте, Esef, Вы писали:
K>>ЗЫ K>>Кстати хорошая тема для голосования. E>За компом почти с пеленок (ну если не с пеленок, то лет 10-12 уже точно). На зрение пока не жалуюсь.
Здравствуйте, Yuri, Вы писали:
Y>Здравствуйте, Esef, Вы писали:
K>>>ЗЫ K>>>Кстати хорошая тема для голосования. E>>За компом почти с пеленок (ну если не с пеленок, то лет 10-12 уже точно). На зрение пока не жалуюсь.
Y>А сколько тебе лет сейчас? Спортом занимаешься?
24. Спортом занмаюсь не особо . А к чему вопрос, какое отношение спорт к зрению имеет?
Здравствуйте, Amon-RA, Вы писали:
AR>Здравствуйте, NoFate, Вы писали:
NF>>Возник вопрос: кто-нибудь пробовал какие-нибудь методики улучшения зрения? Кроме операций лазерной коррекции. И ещё, помогают ли очки с отверстиями? Что-то не верится. Может кто пробовал?
NF>>И вообще, много здесь тех, кто не носит ни очки, ни контактные линзы?
AR>Найди книгу Бейтса "Как улучшить зрение без очков". У меня было -4, сейчас -1. Продолжаю улучшать с помощью тех упражнений. Забудь про очки и лазеры
сколько вам лет? когда вы начали этим заниматься и за какой период добились такого улучшения?
Здравствуйте, Esef, Вы писали:
E>Здравствуйте, Yuri, Вы писали:
Y>>Здравствуйте, Esef, Вы писали:
K>>>>ЗЫ K>>>>Кстати хорошая тема для голосования. E>>>За компом почти с пеленок (ну если не с пеленок, то лет 10-12 уже точно). На зрение пока не жалуюсь.
Y>>А сколько тебе лет сейчас? Спортом занимаешься? E>24. Спортом занмаюсь не особо . А к чему вопрос, какое отношение спорт к зрению имеет?
Здравствуйте, Esef, Вы писали:
E>Здравствуйте, Yuri, Вы писали:
Y>>Здравствуйте, Esef, Вы писали:
K>>>>ЗЫ K>>>>Кстати хорошая тема для голосования. E>>>За компом почти с пеленок (ну если не с пеленок, то лет 10-12 уже точно). На зрение пока не жалуюсь.
Y>>А сколько тебе лет сейчас? Спортом занимаешься? E>24. Спортом занмаюсь не особо . А к чему вопрос, какое отношение спорт к зрению имеет?
Усиленно занимаясь спортом можно сильно посадить зрение.
Очки с дырочками — надувательство чистой воды, они работают как рассеевающая линза, т.е. теже очки с отрицательной линзой.
Методики улутшения зрения есть. Когда мне было 24 года, то улутшил зрение с -2.25 почти до 100%, было это в 1997году, сейчас зрение ухудшилось, ношу очки -1.5, в основном как солнцезащитные(фотохром) и для работы за компом. Зрение ухудшалось в течении 1998 года, затем стабилизировалось.
Ухудшение начались после того как бросил выполнять упражнение.
Здравствуйте, Amon-RA, Вы писали:
AR>Здравствуйте, bugmaker, Вы писали:
B>>сколько вам лет? когда вы начали этим заниматься и за какой период добились такого улучшения?
AR>23, AR>полгода назад. AR>Ну собственно за полгода
а нормальное зрение — это какое — 0 диоптрий? или +1?
забыл уже
Здравствуйте, Esef, Вы писали:
E>Здравствуйте, Yuri, Вы писали:
E>24. Спортом занмаюсь не особо . А к чему вопрос, какое отношение спорт к зрению имеет?
Тяжёлая атлетика может сильно посадить зрение.
Здравствуйте, Bigger, Вы писали:
B>Здравствуйте, Esef, Вы писали:
E>>Здравствуйте, Yuri, Вы писали:
Y>>>Здравствуйте, Esef, Вы писали:
K>>>>>ЗЫ K>>>>>Кстати хорошая тема для голосования. E>>>>За компом почти с пеленок (ну если не с пеленок, то лет 10-12 уже точно). На зрение пока не жалуюсь.
Y>>>А сколько тебе лет сейчас? Спортом занимаешься? E>>24. Спортом занмаюсь не особо . А к чему вопрос, какое отношение спорт к зрению имеет?
B>Усиленно занимаясь спортом можно сильно посадить зрение. B>Очки с дырочками — надувательство чистой воды, они работают как рассеевающая линза, т.е. теже очки с отрицательной линзой. B>Методики улутшения зрения есть. Когда мне было 24 года, то улутшил зрение с -2.25 почти до 100%, было это в 1997году, сейчас зрение ухудшилось, ношу очки -1.5, в основном как солнцезащитные(фотохром) и для работы за компом. Зрение ухудшалось в течении 1998 года, затем стабилизировалось. B>Ухудшение начались после того как бросил выполнять упражнение.
Здравствуйте, bugmaker, Вы писали:
B>Здравствуйте, Amon-RA, Вы писали:
AR>>Здравствуйте, bugmaker, Вы писали:
B>>>сколько вам лет? когда вы начали этим заниматься и за какой период добились такого улучшения?
AR>>23, AR>>полгода назад. AR>>Ну собственно за полгода
B>а нормальное зрение — это какое — 0 диоптрий? или +1? B>забыл уже
Нормальное зрение называется единицей. Без плюсов и минусов.
Здравствуйте, Тим, Вы писали:
Тим>Здравствуйте, bugmaker, Вы писали:
B>>Здравствуйте, Amon-RA, Вы писали:
AR>>>Здравствуйте, bugmaker, Вы писали:
B>>>>сколько вам лет? когда вы начали этим заниматься и за какой период добились такого улучшения?
AR>>>23, AR>>>полгода назад. AR>>>Ну собственно за полгода
B>>а нормальное зрение — это какое — 0 диоптрий? или +1? B>>забыл уже
Тим>Нормальное зрение называется единицей. Без плюсов и минусов.
Единица — это 100%. Проверяется по специальной таблице у окулистов. А диоптрии — у очков.
Здравствуйте, NoFate, Вы писали: NF>Тяжёлая атлетика может сильно посадить зрение.
Подтверждаю. Собственный опыт: за полтора года не особо частых занятний (физкультура в универе) зрение село на две диоптрии.
Здравствуйте, bugmaker, Вы писали:
B>>Ухудшение начались после того как бросил выполнять упражнение.
B>какое упражнение? тоже Бейтс?
А , как называеться система, попробую описать.
На оконном стекле маркером ставишь небольшую точку, подходишь к окну, так чтобы лицо было на расстоянии 15см от окна.
Поочередно смотришь на точку и в даль, где-то по минуте. Так раз 5-7 за день по 15 минут.
Это дома, а на приеме у врача следующее
Сначало со своими очками подходишь к таблице, которой проверяют зрение, на 1,5 метра и фокусируешь взгляд на 3 строчке снизу на середине.
Потом начинаешь покачиваться вперед-назад, стараясь сохранить фокус, потом отступаешь назад один шаг и сново качаться, так отходишь на 4-5 метров.
Затем одеваешь очки с линзами послабже и снова качаться.
Так доходишь до линз +5, ясно дело не в один день.
Упражнение длилось около получаса.
Затем иглотерапия минут 15
Вот и вся метода, боюсь методика авторская нашего местного(волгоградского) окулиста, тогда он был к.м.н, как звать забыл.
Здравствуйте, NoFate, Вы писали:
NF>Возник вопрос: кто-нибудь пробовал какие-нибудь методики улучшения зрения? Кроме операций лазерной коррекции. И ещё, помогают ли очки с отверстиями? Что-то не верится. Может кто пробовал?
NF>И вообще, много здесь тех, кто не носит ни очки, ни контактные линзы?
Два года назад у меня была сильная близорукость (-6).
В течение месяца я занимался по книжке Норбекова и улучшил свое зрение до (-2).
Этим летом планирую позаниматься еще, чтобы достичь 100% зрения.
Здравствуйте, Amon-RA, Вы писали: AR>Найди книгу Бейтса "Как улучшить зрение без очков".
У миопии могут быть различные причины.
Соответственно методики Бейтса etc. помогают не всем, а иногда могут иметь и отрицательные последствия.
Не надо заниматься самолечением.
Все, что здесь сказано, может и будет использоваться против меня...
. А к чему вопрос, какое отношение спорт к зрению имеет?
, как называеться система, попробую описать.
