Здравствуйте, Yoriсk, Вы писали:

Y>А вот сравнивая корректно окажется, что чемпион по боксу в лёгком весе чемпиона в тяжёлом разве что забегать сможет и то если сильно повезёт. И так далее для сравнимых категорий.
Так это касается только спортсменов. У спортсменов же лишнего жира нет. Соответственно у представителей легкого веса мышц будет меньше, чем у тяжелого. Вот только у пятидесятикилограммового боксера мышечная масса запросто может быть больше, чем у 130 килограммового жирдяя. Соответственно он этого жирдяя уделает на раз 2. С борцом сумо да — будет сложнее. Ибо те хоть и жирдяи, но под жиром у них мышцы ого го какие. И с типичным любителем пива и полежать на диване — вообще не вопрос справиться. Да и не с любителем тоже. У меня одногруппник свыше центнера весом один, причем весьма и весьма силен (килограмм 150 от груди запросто толкнет). И как то нарвался он на пятидесятикилограммового дрища, который КМС по чему то там боевому. Так он даже момент ударов не видел, вломил ему этот задохлик черти как.

Здравствуйте, peer, Вы писали:

P>расскажи, как дрищ в 50 кг уделает кабана в 120 веса и 190 ростом?
Дрищь запросто физически может быть даже сильнее. Вес не значит мышечная масса, у пятидесятикилограммового этой массы запросто может быть больше. Если кабан нетренирован, то проблемы у дрища будут только в случае, если этот кабан на него рухнет . Валуева да, не уделает, тут без шансов. Борца сумо тоже вряд ли. А просто жирдяя массой с Валуева — не напрягаясь уделает. Пример в соседнем ответе приводил, причем это был не просто жирдяй, там силища была (и есть) немеряная у товарища. Соответственно еслиб тот товарищь его поймал — да, без шансов. А пока пространства для боя есть — быстренько провел серию ударов, откатил от возможной контратаки, и повторил.

DM>В два раза завысил, судя по инфе из других источников. 400-600 скорее.

Если бегут весит 45 кг. и бежит строго по ровному — 500 калорий. Для бегуна массой 75 кг. и с уже упомянутым набором высоты 100 метров таки будет 1000. Замерялось как разнообразными программами (Endomondo, Runkeeper, Polar-овский софт), так и словами тренеров. В общем, начни сам бегать — узнаешь.

Здравствуйте, peer, Вы писали:

P>расскажи, как дрищ в 50 кг уделает кабана в 120 веса и 190 ростом?

Быстрый и меткий удар в промежность?

Здравствуйте, Берсерк, Вы писали:

Б>Здравствуйте, peer, Вы писали:

P>>расскажи, как дрищ в 50 кг уделает кабана в 120 веса и 190 ростом?

Б>Быстрый и меткий удар в промежность?

кстати, да. эффиктевней удара нет, имхо. главное бить подъемом.
правда это разовый удар

Здравствуйте, elmal, Вы писали:

E>Здравствуйте, peer, Вы писали:

P>>расскажи, как дрищ в 50 кг уделает кабана в 120 веса и 190 ростом?
E>Дрищь запросто физически может быть даже сильнее. Вес не значит мышечная масса, у пятидесятикилограммового этой массы запросто может быть больше. Если кабан нетренирован, то проблемы у дрища будут только в случае, если этот кабан на него рухнет . Валуева да, не уделает, тут без шансов. Борца сумо тоже вряд ли. А просто жирдяя массой с Валуева — не напрягаясь уделает. Пример в соседнем ответе приводил, причем это был не просто жирдяй, там силища была (и есть) немеряная у товарища. Соответственно еслиб тот товарищь его поймал — да, без шансов. А пока пространства для боя есть — быстренько провел серию ударов, откатил от возможной контратаки, и повторил.

ну если жирдяй не упадет на него и не попадет, то да может его постучать. но стучать придется долго.

кстати, всегда было интересно реальное применение ударов ногой в грудь в уличных драках

Здравствуйте, peer, Вы писали:

P>кстати, да. эффиктевней удара нет, имхо. главное бить подъемом.
P>правда это разовый удар

Ну кроме шуток можешь ещё почитать про Мирзаева и Агафонова. Мирзаев весом 65 кило и ростом 168 одним ударом убил 90 киллограмового Агафонова, ростом 190. Так что по всякому бывает.

E>> Даже если у тебя мышц ни черта — будут считать тебя здоровее, чем чемпиона по боксу в легком весе, а того будут дрищем считать . Хотя тебя этот дрищь не напрягаясь так отделает, что мало не покажется, даже если у него 50 кг веса, а у тебя свыше центнера.

P>расскажи, как дрищ в 50 кг уделает кабана в 120 веса и 190 ростом?


См. бой Мирзаев — Агафонов. Очень много обсуждался, в том числе на RSDN.
Там, вроде, порядка 60 кг против 90-100, но не суть. Притом Агафонов не от пива массу имел, а вроде как качался.

Здравствуйте, Берсерк, Вы писали:

Б>Здравствуйте, peer, Вы писали:

P>>кстати, да. эффиктевней удара нет, имхо. главное бить подъемом.
P>>правда это разовый удар

Б>Ну кроме шуток можешь ещё почитать про Мирзаева и Агафонова. Мирзаев весом 65 кило и ростом 168 одним ударом убил 90 киллограмового Агафонова, ростом 190. Так что по всякому бывает.

ну Мирзаев знал куда можно ударить и как, чтобы вырубить человека. Насколько я понял, он бил в висок. Мне кажется, он догадывался, что его удар может иметь такие последствия.
Я же говорил про несмертельные удары

Здравствуйте, peer, Вы писали:

P>ну Мирзаев знал куда можно ударить и как, чтобы вырубить человека. Насколько я понял, он бил в висок. Мне кажется, он догадывался, что его удар может иметь такие последствия.
P>Я же говорил про несмертельные удары

Не, ну ты сам просил "расскажи, как дрищ в 50 кг уделает кабана в 120 веса и 190 ростом?". Я тебе несколько вариантов привел. Но вообще, изначальный посыл был про то что если человек много весит он не обязательно сильный. Если оба тренированные и один значительно больше то конечно только такие удары в болевые точки и могут помочь. Ну или там нож или пистолет.

Здравствуйте, elmal, Вы писали:

E>если ты бегал в течение часа, это эквивалент того, что ты просто не съел одну шоколадку.

Если бы так было, то все были бы жирными уродами, однако даже среди тех кто кушает много шоколада и не бегают особо жирных не наблюдается — максимум +10-30 кг лишнего веса.
Возможно что далеко не все калории что написаны на этикетке шоколада усваиваются 100%, а может от силы 50%

Здравствуйте, Берсерк, Вы писали:

Б>Скорее всего это только кажется. Он есть везде, даже вокруг внутренних органов. Имелось в виду что нельзя похудеть только животом, при этом похудеет и рожа, и все остальное. Если ещё короче — жир с живота уйдет последним, когда его уже совсем мало в других местах.

Не факт. Есть еще кленбутирол

По теме:
Бег в похудении, скорее, бесполезен, замучаться можно столько бегать. Намного лучше пешие загородные походы по выходным, с хорошей нагрузкой, чтобы ЧСС была все время процентов на 20-30 выше нормы.
Расход калорий почти такой же, как у бега, а вот пройти в таком ритме можно намного дольше, чем пробежать.

Я в отпуске регулярно наматываю по 30-40 км почти каждый день, за пару недель от своей нормы 80 кг сбрасываю где-то до 70. Пресс обрисовывается сверх донизу, щеки и кожа на боках уходят полностью — штаны спадать начинают.
Мышцы тоже усыхают, конечно, они на 70% состоят из воды, но общая выносливость и силовые результаты остаются. Потом за неделю-две в зале возвращаю вес и объемы.

В общем, простая ходьба чуть ли не самый эффективный путь к похудению.
Просто посчитайте энергозатраты за день прогулки с нагрузкой, в бодром темпе,8-10 часов на ногах.
Чтобы достичь такого же результата в зале, придется всю неделю потеть на дорожке по 2-3 часа.Каждый день.
Или гробить колени и дышать выхлопами, бегая в городе по 2 часа. Опять же каждый день.

Здравствуйте, UA, Вы писали:

UA>Если бы так было, то все были бы жирными уродами, однако даже среди тех кто кушает много шоколада и не бегают особо жирных не наблюдается — максимум +10-30 кг лишнего веса.
UA>Возможно что далеко не все калории что написаны на этикетке шоколада усваиваются 100%, а может от силы 50%

Да, именно так. 50% усваивается человеком, а остальные 50% глистами

Здравствуйте, uncommon, Вы писали:

U>Огого! Что надо есть, чтобы тело так-же разбухло как у него?

Как минимум, [url=http://www.sportpharma.ru/forum/viewtopic.php?t=4328&start=14&sid=2f5678825ad9069262e6037449ad5d42]сустанон + винстрол+ГР[/url. Ну и кленом он при этом досушивался.

Здравствуйте, trop, Вы писали:

T>тогда организм решит, что придется распечатывать НЗ,
T>процесс расщепления жиров медленный, он запустится и будет идти весь день
T>(если только рот не вмешается) и ещё быстрее ночью ,на фоне выработки ГР

Все гораздо сложнее.
Я уже в тридцатый раз оставляю здесь эту ссылку.
Актуальные вопросы диетологической коррекции веса
Там разобрано намного грамотнее и с примерами, если кому интересно — почитайте.
Лично мне было интересно, вынес много нового, например о том, что полностью сахар убирать нельзя.
Но с диетами предпочитаю не заморачиваться, проще питаться как хочу, регулярно тренироваться в зале и ездить загород по выходным.

Здравствуйте, UA, Вы писали:

UA>Если бы так было, то все были бы жирными уродами, однако даже среди тех кто кушает много шоколада и не бегают особо жирных не наблюдается — максимум +10-30 кг лишнего веса.
UA>Возможно что далеко не все калории что написаны на этикетке шоколада усваиваются 100%, а может от силы 50%

Просто у организма есть резервы для сопротивления, и он, как может, поддерживает гомеостаз. Но если регулярно долбить по нему избытком калорий, рано или поздно резервы организма кончатся и пойдет нездоровое ожирение.
+10-30 кг это, кстати, уже вполне себе нездоровое ожирение.
Не верите? потаскайте на себе рюкзак с 32 кг целый день, расскажите потом об ощущениях.

Здравствуйте, UA, Вы писали:

UA>Возможно что далеко не все калории что написаны на этикетке шоколада усваиваются 100%, а может от силы 50%
Естественно, что не все сразу усваивается. Если б все калории усваивались, то 90 процентов населения бы в дверь не пролезало. Логика простая — организм забирает что ему надо плюс 20 процентов, а остальное в кал уходит. Но если лет 20 переедать, то один хрен ожирение будет. Собственно оно у 90 процентов населения и наблюдается. И дошло сейчас до того, что нормальный вес считается наоборот недостатком, ибо к 30 лет у очень многих вес за центнер. Соответственно большинство с излишним весом, и это считается нормой.

Здравствуйте, StandAlone, Вы писали:

SA>Просто у организма есть резервы для сопротивления, и он, как может, поддерживает гомеостаз. Но если регулярно долбить по нему избытком калорий, рано или поздно резервы организма кончатся и пойдет нездоровое ожирение.

Какое еще сопротивление? Зачем оно нужно, вместо того чтобы жирок отложить на черный день?

Здравствуйте, elmal, Вы писали:

UA>>Возможно что далеко не все калории что написаны на этикетке шоколада усваиваются 100%, а может от силы 50%
E>Но если лет 20 переедать, то один хрен ожирение будет.

20 лет это != сьел лишнюю шоколадку и ожирел.

Здравствуйте, elmal, Вы писали:

E>Здравствуйте, Yoriсk, Вы писали:

Y>>А вот сравнивая корректно окажется, что чемпион по боксу в лёгком весе чемпиона в тяжёлом разве что забегать сможет и то если сильно повезёт. И так далее для сравнимых категорий.
E>Так это касается только спортсменов. У спортсменов же лишнего жира нет.

Что, правда? У боксёров нет? У борцов? Тяжелоатлетов? Даже у баскетболистов(центровых) полно.

E>У меня одногруппник свыше центнера весом один, причем весьма и весьма силен (килограмм 150 от груди запросто толкнет). И как то нарвался он на пятидесятикилограммового дрища, который КМС по чему то там боевому. Так он даже момент ударов не видел, вломил ему этот задохлик черти как.

Всё это мило но совершенно непонятно к чему. См. мое предыдущее сообщение.