Здравствуйте, BigFatDummy, Вы писали:
BFD> Господа Рсдновцы посоветуйте что-нибудь...
Послушай-ка сюда. Конечно +1 ко всему что посоветовали касательно спорта, девушек и проч, но, парень, ты не по адресу обратился. Когда у человека профессиональные проблемы, он обращается к профессиональному программисту. А когда у человека душевные проблемы, он обращается к специалисту по ковырянию в человеческих душах ака психологу. И ничего стыдного в этом нет, запишись на консультацию или тренинг — изменишь жизненный настрой на позитивный, а пробежки по утрам, лучшая физическая форма и лимузин бананового цвета приложаться. И все у тебя получится, действуй.
Здравствуйте, DOOM, Вы писали:
DOO>Ну вот собственно и причина
DOO>Пора...
И у его счастливой жены будет толстый неспортивный закомплексованый муж. Имхо рановато такие вещи советовать, пока человек не решил изложенную проблему.
Здравствуйте, Yuri_Ch, Вы писали:
Y_C>Здравствуйте, DOOM, Вы писали:
DOO>>Ну вот собственно и причина
DOO>>Пора...
Y_C>И у его счастливой жены будет толстый неспортивный закомплексованый муж. Имхо рановато такие вещи советовать, пока человек не решил изложенную проблему.
Жена женой не сразу становится. ИМХО, период ухаживания изменит его...
Здравствуйте, BigFatDummy, Вы писали:
BFD>Раньше было много планов, много идей, думал, что все успею, все смогу. Сейчас мне еще идет третий десяток лет. Многое уже выполнил, многому научился. Но благодаря перегрузкам на работе и ночам без сна заработал только близорукость (-5 дптр), ожирение (115 кг), сколиоз (2 степени) и еще ряд других неприятных заболеваний . И теперь, к сожалению, пропала мотивация делать что-то дальше, как-то развиваться . Существую просто как овощ: работа для галочки –> 3-4 фильма вечером –> сон по 9-10 часов. Вроде еще рано для кризиса среднего возраста, но жить уже стало мерзко и противно. Хочется что-то изменить, но что? Подсесть на наркоту? Алкоголь? Ограбить банк? Продать почку? Переехать куда-то? Господа Рсдновцы посоветуйте что-нибудь...
Привет!
по вопросам мотивации есть несколько хороших статей:
Здравствуйте, DmitryElj, Вы писали:
DE>Но в итоге получается что единственный вариант достойно жить, это свалить заграницу, что тоже не так просто... E>>И справедливости ради говоря — ты живешь лучше, чем 90% земного шара, начни это ценить. DE>Не, это тупиковый вариант Конечно, осозновать это надо, хотя в общем это и так понятно, но вопрос-то в том как ситуацию кардинально улучшить а не ухудшить.
То, какие ценности тебе кажутся базовыми и твои потребности — это все понятие относительное. Если бы ни у кого не было отдельной квартиры и все бы жили в бараках по 8 человек в комнате — никто бы об однокомнатных квартирах даже не помышлял. А сейчас причина всех несчастий конкретного человека обычно в том, что у соседа лучше, а я достойнее соседа — почему мне хуже живется? Открыли границу — сразу хочется хить как европейцы, раньше об этом вообще мало кто помышлял, такой уровень комфорта даже представить себе не могли. Про уровень жизни в далеких веках даже и представить ведь страшно, а люди также жили и не плакались. Не плакаться нужно, а ценить то, что имеешь, (естественно не упуская шанс улучшить свое положение, если этот шанс настанет). И о счастье. Что, те, кто имеют по 5 квартир в Москве такие уж счастливые? Ничего подобного, они еще больше недовольны жизнью. Так как в их кругу общения уже есть люди, для которых они лузеры. Относительно квартир — стоит продолжительное время пожить в коммуналке с невменяемыми соседями — и однушка много лет после этого покажется раем. А если пожил в пятикомнатной, она досталась нахаляву — однокомнатная будет рассматриваться как корыто для свиней. И более того, после коммуналки удовольствие от пятикомнатной абсолютно будет такое же, как и от однушки, и это удовольствие быстро пройдет.
Потому я и говорю, если привык к роскоши, несчастен при этом — ограничь себя, поживи в худших условиях, тогда после всего эта роскошь снова начнет доставлять удовольствие. Попробуй так пожить. Например если считаешь, что все пиво, что производится в России — дерьмо, начни пить наиболее неприятное и самое дешевое, лучше всего девятку . Через некоторое время российское пиво снова станет хорошим . Проверял лично
Да и вообще — советую задуматься. Самые счастливые люди живут в африке, самые несчастные в европе. В европе детей не хотят делать, в африке некуда от этих детей деваться — по 8 штук заводят. Это не говорит ли о том, что не все в жизни так просто, как многим представляется? Не говорит ли это о том, что есть обходные пути получить такое же удовольствие, какое было бы при выигрыше миллиарда в лотерею.
И о мотивации, вообще-то вкалывать на 110% нужно только тогда, когда у тебя есть реальный шанс что-изменить. Если начнешь это делать в ненужный момент или постоянно — просто посадишь здоровье. Быть недовольным полезно только в определенные моменты в жизни, постоянное недовольство к хорошему не приведет.
Здравствуйте, BigFatDummy, Вы писали:
BFD>Раньше было много планов, много идей, думал, что все успею, все смогу. Сейчас мне еще идет третий десяток лет. Многое уже выполнил, многому научился. Но благодаря перегрузкам на работе и ночам без сна заработал только близорукость (-5 дптр), ожирение (115 кг), сколиоз (2 степени) и еще ряд других неприятных заболеваний . И теперь, к сожалению, пропала мотивация делать что-то дальше, как-то развиваться . Существую просто как овощ: работа для галочки –> 3-4 фильма вечером –> сон по 9-10 часов. Вроде еще рано для кризиса среднего возраста, но жить уже стало мерзко и противно. Хочется что-то изменить, но что? Подсесть на наркоту? Алкоголь? Ограбить банк? Продать почку? Переехать куда-то? Господа Рсдновцы посоветуйте что-нибудь...
Нефиг фильмов столько ежедневно смотреть. Лучше книги читай. Я по рабочим дням 100-150 страниц ежедневно прочитываю (в зависимости от сложности произведений). Это и культурный уровень повышает и пищу для размышлений дает.
Да и спишь ты много. Я по шесть (по выходным — восемь) часов сплю и вполне себя хорошо чувствую.
Здравствуйте, elmal, Вы писали:
E>Из того, что не было названо. Можешь попробовать поучиться играть на гитаре. Удовольствие дешевое и доступное, кроме пальцев кстати оказывает положительное влияние на разговорные скиллы (вроде как в мозге центры, отвечающие за речь м двиганье пальцами рядом находятся). У меня вроде как разговорные скилы повысились
Тогда у всех программистов язык должен быть подвешен — пальцами по клавиатуре часто стучать приходится.
E>Относительно ожирения — сбросить вес можно с большой пользой для дела. Меньше ешь, и откладывай сэкономленные деньги. Так скажем — ешь что угодно, но на 2000р в месяц (если не помогает, то на 1500. Если снова не помогает, то покупай самые дорогие продукты ). Надо себя ограничивать во всем, иначе организм привыкает и начинает наглеть — позволять ему это не надо. Фильмы тоже ограничить. При ограничениях удовольствие от просмотра каждого увеличится во столько же раз, насколько уменьшил время просмотра.
Это опасно для жизни. Набрать вес можно с макарон, а они стоят недорого. А фрукты, наоборот, стоят очень даже прилично, зато есть их можно практически в любом количестве — вес не измениться.
E> И справедливости ради говоря — ты живешь лучше, чем 90% земного шара, начни это ценить. По крайней мере не голодаешь, и есть инет с компом .
Здравствуйте, _Obelisk_, Вы писали:
_O_>Нефиг фильмов столько ежедневно смотреть. Лучше книги читай. Я по рабочим дням 100-150 страниц ежедневно прочитываю (в зависимости от сложности произведений). Это и культурный уровень повышает и пищу для размышлений дает.
Вопрос примерно как был про фильмы: А где ты столько книг берешь? Или ты электронные читаешь?
Здравствуйте, elmal, Вы писали:
E>То, какие ценности тебе кажутся базовыми и твои потребности — это все понятие относительное. Если бы ни у кого не было отдельной квартиры и все бы жили в бараках по 8 человек в комнате — никто бы об однокомнатных квартирах даже не помышлял. А сейчас причина всех несчастий конкретного человека обычно в том, что у соседа лучше, а я достойнее соседа — почему мне хуже живется? Открыли границу — сразу хочется хить как европейцы, раньше об этом вообще мало кто помышлял, такой уровень комфорта даже представить себе не могли. Про уровень жизни в далеких веках даже и представить ведь страшно, а люди также жили и не плакались. Не плакаться нужно, а ценить то, что имеешь, (естественно не упуская шанс улучшить свое положение, если этот шанс настанет).
Согласен. Многие только почему-то противопоставляют: ценить то, что есть и стремиться к лучшему.
E>Да и вообще — советую задуматься. Самые счастливые люди живут в африке, самые несчастные в европе. В европе детей не хотят делать, в африке некуда от этих детей деваться — по 8 штук заводят. Это не говорит ли о том, что не все в жизни так просто, как многим представляется? Не говорит ли это о том, что есть обходные пути получить такое же удовольствие, какое было бы при выигрыше миллиарда в лотерею.
Есть теория, согласно которой при большой скученности (в городах) — животные рожают меньше потомства (т.к. прокормить проще на случай голода).
E>И о мотивации, вообще-то вкалывать на 110% нужно только тогда, когда у тебя есть реальный шанс что-изменить. Если начнешь это делать в ненужный момент или постоянно — просто посадишь здоровье. Быть недовольным полезно только в определенные моменты в жизни, постоянное недовольство к хорошему не приведет.
Принцип Паретто — 20% всех усилий приносит 80% результата и наоборот, остальные 20% результата достигнешь потратив 80% усилий. Отсюда вывод — если знать что делать, то напрягаться достаточно только на 20%.
Здравствуйте, _Obelisk_, Вы писали:
_O_>Нефиг фильмов столько ежедневно смотреть. Лучше книги читай. Я по рабочим дням 100-150 страниц ежедневно прочитываю (в зависимости от сложности произведений). Это и культурный уровень повышает и пищу для размышлений дает.
На работе постоянно приходится на код и мануалы пялится, так что когда приходишь домой от текстовой инфы уже тошнит. А фильмы тоже много пищи для размышления дают, особенно если их вдумчиво от начала до конца смотреть.
_O_>Да и спишь ты много. Я по шесть (по выходным — восемь) часов сплю и вполне себя хорошо чувствую.
Удивляюсь людям которые могут спать по шесть часов, видимо у тебя нагрузки в течение рабочего дня нет.
Здравствуйте, Vzhyk, Вы писали:
V>Sergeant пишет: >> >> >> 1. Вылечись (имею в виду — другие неприятные болезни), со сколиозом >> сложнее, хотя, при желании тож не вопрос. Смущают очки — одень линзы. V>Не все приобретенные болезни лечатся. Хотя зрение, если не
Я не говорил, что ВСЕ. Но, при желании — 90%. Главное — не запускать.
***
Лечиться надо, пока здоров!
***
По себе знаю.
V>программировать, то до -3 реально восстановиться, до 0, уже наврядли. >> 2. Сбрось вес. Хотя, не знаю, какой рост у тебя, может 115 — это как раз >> норма для тебя. Сбросить — нефиг делать и без всякого спорта, если спорт >> не в кайф — то и не надо этого. V>По мне, на вес проще забить. Сам уйдет или мешать не будет.
Это я как предверие к п.4. Так будет легче намного.
>> 3. Смени ник. Ну что это такое, блин..... V>А че, ник нормальный.
Да депресняк какой-то...
>> 4. Познакомься с девушкой. Это ключевой момент. Тогда все пойдет по >> другому. Понимаю, что это не просто, но, хотя бы делай попытки!! V>И с 3-й попытки пойдет вещаться. Не с девушками надо так, что они сами V>познакомиться хотели. А это себе править в данном варианте надо.
Вот для этого я и нарисовал первые 3 пункта
V>Тем более, что в текущем варианте явно прослеживается недостаток мужских V>гормонов (стиль жизни спровоцировал), для их увеличения нужны нагрузки и V>уменьшение веса.
Ну так а я ж о чем, о весе
V> А как гормональный баланс восстановиться, так и жизнь V>интересная станет. >> С >> друзьями походи по клубам, например. Не сиди сиднем дома под телеком — >> конечно, блин, 115кг будет V>А если их нет таковых, да и клубы не всегда положительно на биохимии V>организма скажутся.
Ну, я клубы просто для примера привел. Ну, по трактирам ходи, я не знаю... Это я к чему говорю: реально знаю несколько красивых девушек, ребят тоже (красивых или нет — не знаю ) — одинокие. Почему? А где, говорят, свою половинку найти? На работу — с работы, на работу — с работы. Работа-дом и все. Вот я и говорю — на людях быть надо просто.
Здравствуйте, elmal, Вы писали:
E>И о мотивации, вообще-то вкалывать на 110% нужно только тогда, когда у тебя есть реальный шанс что-изменить. Если начнешь это делать в ненужный момент или постоянно — просто посадишь здоровье. Быть недовольным полезно только в определенные моменты в жизни, постоянное недовольство к хорошему не приведет.
Да, но можно просто сидеть и ждать этого шанса, а можно и вкалывать на 110%, чтобы его получить. Во втором варианте вероятность его появления думаю будет больше. А насчет постоянного недовольства ты наверное прав, иначе я сейчас бы не распускал здесь сопли и слюни.
Здравствуйте, frik, Вы писали:
F>Здравствуйте, AlexGlushkov, Вы писали:
F>а я както траншеи копал для кабеля, и потом кабель ложил. так мне 1 дня хватило чтобы свалить оттуда F>но это было еще во время учебы в вузе
А я когда-то грузчиком работал на складе с сейфами...
Кто бы мог подумать, что окажется, что почти по специальности работал (знания про классы защищенности, типы замков и сейфов сейчас мне иногда нужны).
Здравствуйте, DOOM, Вы писали:
DOO>Здравствуйте, _Obelisk_, Вы писали:
_O_>>Нефиг фильмов столько ежедневно смотреть. Лучше книги читай. Я по рабочим дням 100-150 страниц ежедневно прочитываю (в зависимости от сложности произведений). Это и культурный уровень повышает и пищу для размышлений дает.
DOO>Вопрос примерно как был про фильмы: А где ты столько книг берешь? Или ты электронные читаешь?
И электронные и такие. Я на книгах не экономлю. А уж книг человечество много написало. Думаю, мне до гроба хватит
Сейчас вот Томаса Манна "Доктор Фаустус" почти дочитал. В программе стоит "Воскресенье" Толстого. Стараюсь чередовать нашу литературу с зарубежной.
BFD>На работе постоянно приходится на код и мануалы пялится, так что когда приходишь домой от текстовой инфы уже тошнит. А фильмы тоже много пищи для размышления дают, особенно если их вдумчиво от начала до конца смотреть.
Текст-тексту рознь. Для меня художественное произведение — это отдых, переключение сознания, эстетическое удовольствие.
Серьезные фильмы так или иначе базируются на литературных произведениях, так что чтение поможет в понимании.
Кстати, фильмы я тоже смотрю иногда. Еще и музыку классическую люблю слушать.
BFD>Удивляюсь людям которые могут спать по шесть часов, видимо у тебя нагрузки в течение рабочего дня нет.
Да нет, все бывает. Может я от природы такой. И в детстве никогда долго не спал, проспать что-либо в принципе не могу. Встаю без будильника, к смене часовых поясов адаптируюсь без усилий.
Здравствуйте, elmal, Вы писали:
E>И о мотивации, вообще-то вкалывать на 110% нужно только тогда, когда у тебя есть реальный шанс что-изменить.
Да, совершенно верно.
Так вопрос изначально и был про мотивацию — что делать если вкалывай не вкалывай, а кардинально ничего не изменишь. Вот потому мотивации и нет.
А с остальным полностью согласен — в жизни много всего приятного помимо зарабатывания денег, и зацикливаться на этом естественно не стоит.
Sergeant пишет: > > Ну, я клубы просто для примера привел. Ну, по трактирам ходи, я не > знаю... Это я к чему говорю: реально знаю несколько красивых девушек, > ребят тоже (красивых или нет — не знаю ) — одинокие. Почему? А где, > говорят, свою половинку найти? На работу — с работы, на работу — с > работы. Работа-дом и все. Вот я и говорю — на людях быть надо просто.
На людях, но которые примут данного человека без понтов лишних. А в
клубах и трактирах это сложно, данное вероятнее среди компаний по
интересам (не пиво и потусоваться) найти.
Вело, я приводил, как пример. Можно найти компании, которые до сих пор
всякими брейн-рингами увлекаются, еще чем, по скалам лазают (заодно и
вес в течении 1-2 месяцев уйдет, да и кто ж рискнет взять автора в
серьезную прогулку без подготовки оного).
З.Ы. Знал я одного парня, роста меньше, а веса побольше. Пошел он как-то
в поход по Польше с нами на великах. Тяжело ему было, дико — последствия
— собой парень плотно занялся, вес нафиг сбросил за полгода следующих —
сейчас не узнаешь.
Если нам не помогут, то мы тоже никого не пощадим.
. И теперь, к сожалению, пропала мотивация делать что-то дальше, как-то развиваться 
. Существую просто как овощ: работа для галочки –> 3-4 фильма вечером –> сон по 9-10 часов. Вроде еще рано для кризиса среднего возраста, но жить уже стало мерзко и противно. Хочется что-то изменить, но что? Подсесть на наркоту? Алкоголь? Ограбить банк? Продать почку? Переехать куда-то? Господа Рсдновцы посоветуйте что-нибудь...
) — одинокие. Почему? А где, говорят, свою половинку найти? На работу — с работы, на работу — с работы. Работа-дом и все. Вот я и говорю — на людях быть надо просто.
Курить я буду, но пить не брошу.
