Здравствуйте, CreatorCray, Вы писали:

CC>Здравствуйте, sergey2b, Вы писали:

S>>у меня началась дипресия от сидения дома +7кг
CC>Ходи гулять. Причём не рядом с домом а отъезжай куда нить в природу.
CC>Я в начале сраного локдауна просто в горы ездил гулять. Там было замечательно: прекрасные виды, птички визжат, и ни одной рожи вокруг — все сидят по домам и боятся, как им из зомбоящика сказали.

я каждое утро прохожу/пробегаю 3 км и вечером 6 км практтически в любую погоду кроме шторма (без маски но в 7 утра и после 8 вечера народ уже не докапываеться если без маски
в спортзал я абонимант закрыл, тк заниматься можно только в масках)
через день упражнения с гирей

но 3 км бега примерно 200 кк это одна булочка с маком или небоольшой стакан мороженного

Здравствуйте, Тёмчик, Вы писали:

Тё>Звучит так, будто тебя в офисе что-то гнетёт и тебе из офиса сбежать надо .

Само собой! Время на дорогу как бы ты до офиса не добирался, даже 10-15 минут пешком как у меня сейчас. Открытая планировка, каой бы прекрасной она ни была, это всё равно источник стресса из за лишнего шума.

То есть офис не может не напрягать по определению. А вот дом в свою очередь не должен напрягать, если, конечно, нет причин хотеть оттуда сбежать.

Здравствуйте, sergey2b, Вы писали:

S>жить по расписанию ты можеш
S>найти радости внутри штата точно можно

Вино, кино, секс в любое, даже рабочее время. Что может быть прекраснее? Вообще не понимаю критику работы из дома

Здравствуйте, kaa.python, Вы писали:

KP>Само собой! Время на дорогу как бы ты до офиса не добирался, даже 10-15 минут пешком как у меня сейчас. Открытая планировка, каой бы прекрасной она ни была, это всё равно источник стресса из за лишнего шума.
У меня в офисе, как в библиотеке. Можно помедитировать на лежаке. Можно позаниматься в жиме (да, выделенная комната). Можно побродить по округе, которое среди garigal.

KP>То есть офис не может не напрягать по определению. А вот дом в свою очередь не должен напрягать, если, конечно, нет причин хотеть оттуда сбежать.
Может, у тебя какой-то напряжный офис?

Здравствуйте, kaa.python, Вы писали:

KP>Вино, кино, секс в любое, даже рабочее время. Что может быть прекраснее? Вообще не понимаю критику работы из дома

трудно себя заставить начать работу если задачи не интерестные
у меня жена и дочка могут в лбой момент зайти и прервать каким нибудь вопросом
жена видет уроки пения а дчоь практикует на пианино, так что даже нашуники с роком не спасают
пошел в туалет или за водой и проходя мимо кухни сожрал, что нибудь
я точно интроверт, Но даже мне не хватает общения
в оффисе если настроения нет можно подзабить на работу и посидеть подумать, все же видят что ты не кино смотреш или игры играеш в рабочее время
дома все время мысль а не слишком лши мало я сделал

Здравствуйте, sergey2b, Вы писали:

S>трудно себя заставить начать работу если задачи не интерестные

А в офисе проще что-ли?

S>у меня жена и дочка могут в лбой момент зайти и прервать каким нибудь вопросом
S>жена видет уроки пения а дчоь практикует на пианино, так что даже нашуники с роком не спасают
S>пошел в туалет или за водой и проходя мимо кухни сожрал, что нибудь

Ну а это список "я не могу с семьей договориться", который к работе из дома, конечно, относится, но всё же опосредованно.

S>я точно интроверт, Но даже мне не хватает общения

Ходи в зал. Пойди на контактный спорт, бить людей очень хорошо успокаивает нервы
Вот Тёма у нас когда ходил на бокс был более позитивный, про серфирш говорил, а теперь про прозак

S>в оффисе если настроения нет можно подзабить на работу и посидеть подумать, все же видят что ты не кино смотреш или игры играеш в рабочее время
S>дома все время мысль а не слишком лши мало я сделал

Да какая разница что они там подумают... кино, игры, да хоть дрочил, кому какое дело?

Здравствуйте, sergey2b, Вы писали:

S>но 3 км бега примерно 200 кк это одна булочка с маком или небоольшой стакан мороженного
Я не про для спорта бегать а для души гулять, от депрессии.

Здравствуйте, sergey2b, Вы писали:

S>трудно себя заставить начать работу если задачи не интерестные
А в офисе что заставляет?

S>у меня жена и дочка могут в лбой момент зайти и прервать каким нибудь вопросом
Дверь в комнату закрой

S>жена видет уроки пения а дчоь практикует на пианино, так что даже нашуники с роком не спасают
Это да, проблема.

S>пошел в туалет или за водой и проходя мимо кухни сожрал, что нибудь
У тебя ж свой дом был, там ж должно быть колво толчков сравнимо быть с колвом спален. Ходи в тот что не мимо кухни. У меня кухня этажом ниже — чтоб найти что пожрать надо спецом вниз спускаться.

Здравствуйте, kaa.python, Вы писали:

KP>А в офисе проще что-ли?
В офисе все работают. Вот тебе аналогия- если пришёл в жим и там люди занимаются, тоже за компанию мотивация появляется. Купил если домой штангу- она проржавеет и сгниет, не хватит больше чем на месяц себя заставлять. В одиночку только д#####ь лучше, остальное хуже.

KP>Ну а это список "я не могу с семьей договориться", который к работе из дома, конечно, относится, но всё же опосредованно.
Мои домашние по комнатам в наушниках. Садовнику надо именно в будние дни шуметь. Стиралка может шуметь, но это для митингов только плохо. Главная засада- что нельзя подойти спросить, просто потрепаться.

KP>Ходи в зал. Пойди на контактный спорт, бить людей очень хорошо успокаивает нервы
KP>Вот Тёма у нас когда ходил на бокс был более позитивный, про серфирш говорил, а теперь про прозак
Я не отписался ещё от муай тая. Хватает только 1 раз в неделю, энергия на нуле.

KP>Да какая разница что они там подумают... кино, игры, да хоть дрочил, кому какое дело?
Это нервозность и тараканы. Непонятно, что делаешь и кому это надо. Надежда только, что когда-то скоро дурдом закончится. Терпение не бесконечно. Можно перетерпеть в аврале 3 мес, 6 мес. Но уже 1 год прошёл, и конца не видно.

Здравствуйте, CreatorCray, Вы писали:



S>>пошел в туалет или за водой и проходя мимо кухни сожрал, что нибудь
CC>У тебя ж свой дом был, там ж должно быть колво толчков сравнимо быть с колвом спален. Ходи в тот что не мимо кухни. У меня кухня этажом ниже — чтоб найти что пожрать надо спецом вниз спускаться.

я работаю на певром этаже в мастерской при гараже
кухня и туалет на втором этаже
спальни на третем этаже

Здравствуйте, sergey2b, Вы писали:

S>я каждое утро прохожу/пробегаю 3 км и вечером 6 км практтически в любую погоду кроме шторма (без маски но в 7 утра и после 8 вечера народ уже не докапываеться если без маски

Как всем удается похудеть — не понимаю, когда в офисе был и носился больше и не гулял практически, а сейчас не ношусь, но каждый день после работы хожу не менее 6км вечером, а вес увеличился почему-то почти на 10 кг, хотя не пивное пузо и питаюсь нормально всякую дрянь (макдак, булки, сладкое, кошек на палочке и прочее) не жру, а тяжелею

Здравствуйте, Тёмчик, Вы писали:

Тё>Стиралка может шуметь, но это для митингов только плохо.

Ты рядом со стиралкой сидишь ?
Где такую шумную взял ?
И, если уж деваться некуда, что мешает ставить стирку на ночь ?

Здравствуйте, sergey2b, Вы писали:

S>дома все время мысль а не слишком лши мало я сделал

А в офисе такой мысли быть не может?

Здравствуйте, Sharov, Вы писали:

S>А в офисе такой мысли быть не может?

Там, видимо, погонщик с плеткой, не дает от весла отходить

Как программист С++ скажу: openspace очень плохо, так как для того, что бы сосредоточится на задаче нужна полная тишина, что не возможно обеспечить в openspace. Приходится пользоваться ушными затычками.

ТТ>нужна полная тишина

Это вопрос культуры. Если в общем зале соблюдается тишина, а разговоры проходят в переговорных комнатах, то всё будет хорошо.

Тё>Можно помедитировать на лежаке. Можно позаниматься в жиме (да, выделенная комната). Можно побродить по округе

А дома помедитировать и позаниматься нельзя? Побродить не улице нельзя? Ну или на беговой дорожке — если жёсткий карантин и на улицах патрули.

S>у меня началась дипресия от сидения дома +7кг
S>лечусь как могу https://d.radikal.ru/d24/2104/8f/5814246592e2.jpg

Углеводов много: хлеб, сладкая газировка. Ну и водка.

Депрессия, кстати, может быть связана с ухудшением работы почек (замедление вывода из организма всякой гадости, нарушение терморегуляции).

Здравствуйте, Тёмчик, Вы писали:

aik>>это как это тебе работа из офиса поможет бороться с ожирением то?
Тё>Едет крыша от сидения дома. Одно дело отпуск и выходные. Другое- работа. Надеюсь, что когда закончится этот дурдом с карантинами, вернётся и мотивация заниматься физкультурой. Или может, записаться в скайп к GP и попросить чтоб выписал прозака?

обязательно попроси и потом напиши сюда как штырит, а то скучно как то gp по телефону должен покрываться медикером, у нас покрывается, только приготовь заранее адрес аптеки куда рецепт слать.

хотя и непонятно зачем это при наличии бухла, травы и серфа серферш океана. или вам там все ещё на пляж не пускают? на нашей широте пускают без ограничений с самого начала пандемии, максимум иногда просят лишнего не ездить.

Здравствуйте, IID, Вы писали:

Тё>>Стиралка может шуметь, но это для митингов только плохо.

IID>Ты рядом со стиралкой сидишь ?
Ну вообще-то у меня квартира. Я как-то забыл, ведь все россияне живут в 3 этажных особняках и стиралка у них в бункере.

IID>Где такую шумную взял ?
Стиралка вообще премиально тихая на овердохрена загрузки и с сушкой. Но вот набирает воду она так, как будто ниагарский водопад всасывает.

IID>И, если уж деваться некуда, что мешает ставить стирку на ночь ?
Да, ночью же самое время постирать, попылесосить. Газон постричь. Митингов ведь нет.