Сейчас вот говорят зимой надо россиянам витамин Д.
Говорят он для костей нужен.
Вот смотрю на бабушек в деревне некоторых, не ездили ни на какие моря, ели простую еду, зубы особо не чистят сейчас, по врачам не ходят ибо нет поликлиники под боком, не едят никакую красную рыбку с авокадо.
ЖИвут по 80+ лет и все зубы почти все свои.
В чем секрет всё таки?
По мне, отсутствие стресса всё таки ключевой фактор, а не развитая медицина, солнце и органические продукты.
Здравствуйте, merge, Вы писали:
M>Сейчас вот говорят зимой надо россиянам витамин Д. M>Говорят он для костей нужен. M>Вот смотрю на бабушек в деревне некоторых, не ездили ни на какие моря, ели простую еду, зубы особо не чистят сейчас, по врачам не ходят ибо нет поликлиники под боком, не едят никакую красную рыбку с авокадо.
Тебе это говорит пропаганда потребл*дства, которая делает из людей квалифицированных потребителей. Чтоб ездили на моря, ели в дристоранах, жили в новостройках, иначе витамина D хватать не будет.
Здравствуйте, merge, Вы писали:
M>Вот смотрю на бабушек в деревне ... ЖИвут по 80+ лет и все зубы почти все свои.
А сколько из них дожило до 80+? Какой процент их подруг и родственниц уже в могиле? Посмотри как считается ожидаемая продолжительность жизни и скажи мне показатели их поколения.
Всё сказанное выше — личное мнение, если не указано обратное.
Здравствуйте, smeeld, Вы писали:
S>Тебе это говорит пропаганда потребл*дства, которая делает из людей квалифицированных потребителей. Чтоб ездили на моря, ели в дристоранах, жили в новостройках, иначе витамина D хватать не будет.
Не жили хорошо, нечего и начинать. Все для фронта, все для победы, все для друзей президента.
Здравствуйте, Философ, Вы писали:
Ф>Здравствуйте, merge, Вы писали:
M>>Вот смотрю на бабушек в деревне ... ЖИвут по 80+ лет и все зубы почти все свои.
Ф>А сколько из них дожило до 80+? Какой процент их подруг и родственниц уже в могиле?
так а зачем смотреть кого уже нет? весь смысл понять причина почему люди живут по столько лет в не очень комфортных условиях для организма.
в деревне обычно живут не мало. в городе, да. я про стресс непросто так написал.
Здравствуйте, graniar, Вы писали:
G>Не жили хорошо, нечего и начинать. Все для фронта, все для победы, все для друзей президента.
Хорошо жить все не могут, разве только зеленые фантики триллионами печатать, но и это не для всех и не надолго. Лопающиеся пузыри в США-это только начало.
Здравствуйте, merge, Вы писали: M>так а зачем смотреть кого уже нет? весь смысл понять причина почему люди живут по столько лет в не очень комфортных условиях для организма. M>в деревне обычно живут не мало. в городе, да. я про стресс непросто так написал.
Тебе уже писали об этом, но похоже ты не понимаешь. Напишу ещё раз:
Системати́ческая оши́бка вы́жившего, или просто ошибка выжившего (англ. survivorship bias) — разновидность систематической ошибки отбора, когда по одной группе объектов (условно называемых «выжившие») данных много, а по другой («погибшие») — практически нет.
В результате исследователи пытаются искать общие черты среди «выживших» и упускают из вида, что не менее важная информация скрывается среди «погибших».
Хрестоматийным примером «ошибки выжившего» является открытие математика Абрахама Вальда во время Второй мировой войны. Американская армия теряла много самолетов в боях. Чтобы решить проблему и уменьшить потери, командование поставило перед Вальдом задачу: придумать, как укрепить конструкцию. Полностью забронировать машины было нельзя, иначе они бы просто не полетели, поэтому нужно было определить самые уязвимые места.
Военные инженеры изучили повреждения машин, вернувшихся с поля боя, и предположили, что нужно укреплять наиболее поврежденные части. Однако Абрахам Вальд отметил, что если самолет смог вернуться на базу, то попадания в эти части не критические. Важнее обратить внимание на те повреждения, с которыми самолеты не возвращались. То есть бронировать нужно те места, где у «выживших» машин не было пробоин. Это помогло снизить потери американской авиации и сохранить жизни многих летчиков.
То что ты тут написал — прям хрестоматийный пример известного когнитивного искажения.
Это, кстати, одна из причин, по которой стоит изучать неблагоприятные исходы, а не хорошие. Более того, человеческая психика даже устроена так, что мы легче дольше помним неблагоприятные исходы — мы уделяем им больше внимания.
Всё сказанное выше — личное мнение, если не указано обратное.
Здравствуйте, merge, Вы писали:
M>По мне, отсутствие стресса всё таки ключевой фактор, а не развитая медицина, солнце и органические продукты.
А есть много неорганических продуктов питания? Я знаю только соль и воду, все остальное на базе органических соединений.
А так да, отсутствие стресса важно. Точнее дистресса, немного эустресса даже на пользу. Так как если человек ощущает себя беспомощным и ненужным — включается механизм ускоренного самовыпиливания.
Здравствуйте, merge, Вы писали:
M>В чем секрет всё таки? M>По мне, отсутствие стресса всё таки ключевой фактор, а не развитая медицина, солнце и органические продукты.
Чтобы зубы были свои, надо есть побольше жесткой, грубой еды — она соскабливает с зубов налет от пищи, и поменьше каш и мучных продуктов — они, как раз, облепляют зубы налетом.
Стресс — это нормальная, здоровая реакция организма на ситуацию, когда надо что-то делать, причем физически. Проблема не в стрессе, как таковом, а в постоянном, хроническом стрессе без рязрядки. Когда нам на работе нахамил начальник (или просто несправедливо с нами поступил), нормальная, здоровая реакция была бы набить морду. А мы терпим, сжав зубы. И платим за это своим здоровьем.
Здравствуйте, Pzz, Вы писали:
Pzz>Стресс — это нормальная, здоровая реакция организма на ситуацию...
Это верно. Ещё можно добавить, что стресс — комплекс
неспецифических
реакций организма.
Pzz>, когда надо что-то делать, причем физически.
Это неверно. Очень важная часть стресса — гормональные реакции. Например, они могут спасти жизнь при серьёзных повреждениях и кровотечении. Не нужно / не обязательно делать что-то физически.
Pzz>...Проблема не в стрессе, как таковом, а в постоянном, хроническом стрессе без рязрядки.
Это неверно. Проблема появляется, если уровень стресса поднимается до дистресса. Это или длительный стресс, или острый стресс — декомпенсированный, "дистресс". Эустресс (компенсированный) наоборот пользу приносит.
Физическая разрядка при хроническом стрессе помогает тем, что снижает уровень кортизола в крови. Грубо говоря, если ты после после рабочего дня отпашешь в тренажёрке, то поднявшаяся скорость кровообращения и скорость обмена веществ утилизируют кортизол. Например, ты тупо спать лучше будешь — уже само это тебя от диабета может спасти.
UPD: Я довольно давно неспешно собираю материал для большого поста про ОАС и стресс в частности. Может быть скоро будет....
Всё сказанное выше — личное мнение, если не указано обратное.
M>Вот смотрю на бабушек в деревне некоторых, не ездили ни на какие моря, ели простую еду, зубы особо не чистят сейчас, по врачам не ходят ибо нет поликлиники под боком, не едят никакую красную рыбку с авокадо. M>ЖИвут по 80+ лет и все зубы почти все свои.
В деревнях солнца было достаточно — проблема лишь в том, что распределено неравномерно по временам года. Когда летом целыми днями в поле работают — солнца получают значительно больше, чем современные городские жители. Но из-за этого были и свои проблемы, например, с заболеваниями кожи.
Здравствуйте, graniar, Вы писали:
G>Здравствуйте, smeeld, Вы писали:
S>>Хорошо жить все не могут.
G>Чего это не могут? G>
G>Чтоб ездили на моря, ели в дристоранах, жили в новостройках
G>устроить для всех совершенно не проблема. Чего ты так на "потребл*дство" взъелся?
Что же в странах миллиарда такое не организовали? Например, чего они там все в новостройках не живут? Да питаются хрючевом, а не дристаранными деликатесами.
Здравствуйте, smeeld, Вы писали:
S>Что же в странах миллиарда такое не организовали? Например, чего они там все в новостройках не живут? Да питаются хрючевом, а не дристаранными деликатесами.
Здравствуйте, merge, Вы писали:
M>Вот смотрю на бабушек в деревне некоторых, не ездили ни на какие моря, ели простую еду, зубы особо не чистят сейчас, по врачам не ходят ибо нет поликлиники под боком, не едят никакую красную рыбку с авокадо. M>ЖИвут по 80+ лет и все зубы почти все свои.
M>В чем секрет всё таки?
Я тебе отметил, в чём секрет. Причём эту простую пищу надо есть с детства
Здравствуйте, merge, Вы писали:
M>Сейчас вот говорят зимой надо россиянам витамин Д. M>Говорят он для костей нужен. M>Вот смотрю на бабушек в деревне
У меня две бабушки дожили до 99 и 98 лет.
Причем та которая до 99 — ни деменции, ни хронических болячек. Потому что каждый день встает в 5 утра кормить кур, выпускать на улицу. Потом сон. Далее огород, хозяйство, сад. Далее отдых. И вечером опять работа.
Подвижный образ жизни решает. На природе — особенно хорошо.
Проблема современного человека — низка подвижность. Почему средний 40 летний человек нам не кажется красивым? Да потому что тело среднего человека — это тело инвалида. Достаточно посмотреть на жителей диких племен — все сухие, жилистые, крепкие — таким и должен быть здоровый человек, таким он был последние 5 млн лет.
Вторая проблема — это еда. Фастфуды, да даже ресторанная еда это все больше смахивает на корм для скота. Большое количество быстрых углеводов, переизбыток белка, обильные добавки сахара и соли.
Третья проблема — это хронический стресс. Люди придумывают себе поводы для стресса и живут в этом годами и десятилетиями. Современный человек дезориентирован в большом социуме. Он часто одинок — слишком большие различия с окружающими людьми (вокруг сборная солянка людей из разных регионов, семей, культурных и социальных слоев). В этом хаосе также сложно найти себе спутника жизни — слишком много несостыковок у двух случайно выбранных людей, опять же по причине перемешанного социума.
А витамин Д. С ним тоже на севере проблема. В наших широтах вообще люди жить не должны, тут человеку зимой без дома с печкой не выжить. Вот забрались сюда и страдаем. Но с дефицитом витамина Д можно легко прожить до 100 лет. Будет просто более низкий уровень гормонов, менее заряженное энергетическое состояние. Те тут вопрос в качестве жизни скорее.
S>Что же в странах миллиарда такое не организовали? Например, чего они там все в новостройках не живут? Да питаются хрючевом, а не дристаранными деликатесами.
еще в первой экономики мира
подавляющее большенство не ездило дальше 500 км от города проживания
Здравствуйте, merge, Вы писали:
M>ЖИвут по 80+ лет и все зубы почти все свои.
M>В чем секрет всё таки?
В естественных условиях витамин D вырабатывает кожа под воздействием Солнца. Можно заменить рыбьим жиром. Если взрослый (и не беременный) человек много времени проводит вне помещений, то витамина хватает. В Африке племена ходят голыми и тоже обходятся без химии.
Проблема России не в том, что она не может накормить бедных, а в том, что богатые никак не нажрутся
Что прикольно, еще пацаном застал СССР, и слышал мифы от тамошних людей, живших в деревнях, что в городе условия жизни сильно лучше. Считалось, что выехать жить в город-это значит жизнь удалась. А что там такого в городе? Удобства в доме? Сейчас можно в любом деревенском доме завести воду, организовать ее автонагрев, организовать паровое отопление, поставить унитаз. Будут те же условия, что и в городе. Только бесплатно-в городе каждый месяц отстегиваешь коммуналку в 10K руб, в деревне это стоит денег только при первой установке. Люди в городах работают меньше-три раза ха. Среднестатистический чел в городе пашет по 14-16 часов в сутки. Работа-квартира-квартира-работа, вот вся жизнь человека в городе. Развлечения? Эти походы по дебильным забегаловкам типа клубов, театров, выставок и прочей хери не есть развлечения. Вот полазить по горам и лесам, полицезреть природу-вот на порядки более качественное развлечение. Жизнь среди бетонных коробок и в бетонной коробке, с постоянным шумом вокруг, с загаженным воздухом, против жизни в своем домике, среди природы, тишины и чистого воздуха. И как могли только придумать, что жизнь в городе чем-то краше жизни в деревне.
PS тот миф понятно возник среди народа как резальтат пропаганды, направленной на стимулирование переезда людей в города. Индустриализация требовала рабочих рук, для этого стянули народ из своих домов в деревнях в мерзкие бетонные коробки в городах
Здравствуйте, smeeld, Вы писали:
S>Удобства в доме? Сейчас можно в любом деревенском доме завести воду, организовать ее автонагрев, организовать паровое отопление, поставить унитаз. Будут те же условия, что и в городе.
А, так ты в этом смысле. Я подумал, что ты из политиксных, в принципе против любых удобств для рядовых людей
А так конечно согласен, свой дом лучше, как и вообще быть хозяином самому себе.
Здравствуйте, smeeld, Вы писали:
S>...Будут те же условия, что и в городе. Только бесплатно-в городе каждый месяц отстегиваешь коммуналку в 10K руб, в деревне это стоит денег только при первой установке.
В деревне ты тоже будешь регулярно за септик отстёгивать. И за отопление и нагрев воды ты там тоже будешь платить. Да и рассуждать о том, как легко обустроить дом ты будешь ровно до тех пор, пока у тебя городские доходы. Кстати, твоё отношение кардинально изменится после того, как ты пару раз в деревне вылечишь зубы.
Короче, не путай туризм с эмиграцией.
Всё сказанное выше — личное мнение, если не указано обратное.
Здравствуйте, sergey2b, Вы писали:
S>Здравствуйте, smeeld, Вы писали:
S>>Что же в странах миллиарда такое не организовали? Например, чего они там все в новостройках не живут? Да питаются хрючевом, а не дристаранными деликатесами.
S>еще в первой экономики мира S>подавляющее большенство не ездило дальше 500 км от города проживания
да ну?! денег нет на Кубу? как они проводят отпуска?
S>>еще в первой экономики мира S>>подавляющее большенство не ездило дальше 500 км от города проживания
ET>да ну?! денег нет на Кубу? как они проводят отпуска?
разве с американскими паспортами пускают на кубу ?
у тех у кого есть деньги ездиют внутри страны (думаю можно всю жизнь ездить и не увидеть всего интерестного, впрочем в РФ аналогично) и канада с мексикой
обычные люди пару раз в жизни летают в ласвегас и орландо и остальное время в ближлежащие штаты
у бедноты нет оплачиваемого отпуска (я например 3 года работал без оплачиваемого отпуска и обязательных выходных закон это позволяет делать) бухают дома
S>В естественных условиях витамин D вырабатывает кожа под воздействием Солнца. Можно заменить рыбьим жиром. Если взрослый (и не беременный) человек много времени проводит вне помещений, то витамина хватает. В Африке племена ходят голыми и тоже обходятся без химии.
например я 9 часов на работе в офисе
светает в 8 утра заход в 7 и когда по вашему я буду видеть солнце
S>еще в первой экономики мира S>подавляющее большенство не ездило дальше 500 км от города проживания
как хреново там, вот в Германии совсем по другому, по статданным в 2019г было в путешествии на > 5 дней 55млн человек.
количество путешеcтвий за год = 70млн, и это при 83млн населения
S>В естественных условиях витамин D вырабатывает кожа под воздействием Солнца. Можно заменить рыбьим жиром.
и тут тоже засада, говорят в современном рыбьем жире витамина D очень мало зато овердофига витамина A он в передозировке вреден
S>В Африке племена ходят голыми и тоже обходятся без химии.
и поэтому у них кожа чёрная, защитная реакция организма
pik>как хреново там, вот в Германии совсем по другому, по статданным в 2019г было в путешествии на > 5 дней 55млн человек. pik>количество путешеcтвий за год = 70млн, и это при 83млн населения
вам несомненно повезло с Германией, но вас же не забанили в гугле могли бы и сами найти,
оказалось мои знакомые американцы отдыхают лучше чем в целом по стране
The average summer long-distance trip is 284 miles one-way. More than three out of four (78 percent) summer trips are 50-249 miles in length.
Travel to Cuba for tourist activities remains prohibited by statute. However, the Department of Treasury’s Office of Foreign Assets Control (OFAC) has issued general licenses for 12 categories of travel.
Здравствуйте, merge, Вы писали:
M>Сейчас вот говорят зимой надо россиянам витамин Д.
по этому поводу споры идут, есть разные мнения. но ясно вроде одно: краткосрочные низкие значения, например зимой, не так опасны.
скорее долгосрочные и это про горожан которые и летом, в обед, из каменных джунглей не выходят. организм способен запасатся витамином Д
и летнего запаса хватает на 3 месяца. но именно если он получен, этот витамин Д летом от солнца. тоесть по другому — те кто в деревне
живёт и ежедневно днём вне помещения работает — не имеет недостатка витамина Д в крови. это в принципе каждый может проверить на себе,
пару раз анализы сдать и проследить уровень летом и зимой
M>Говорят он для костей нужен.
он нужен для всего, по идее это не витамин а стероид, тоесть из него все гормоны вырабатываются,
своего рода топливо для человека
M>В чем секрет всё таки?
читай выше — натуральный уровень витамина Д у них выше чем у горожан
M>По мне, отсутствие стресса всё таки ключевой фактор, а не развитая медицина, солнце и органические продукты.
и это тоже, всё в комплексе
Здравствуйте, Философ, Вы писали:
Ф>В деревне ты тоже будешь регулярно за септик отстёгивать.
Зачем? У меня яма в купленном 15 лет назад доме, ни разу не вызывал выкачку, все куда-то в землю уходит.
>И за отопление и нагрев воды ты там тоже будешь платить.
Зимой за газ ценник в 10 раз меньше, чем городская коммуналка в Мск. За дрова или уголь будет также или дешевле.
>Да и рассуждать о том, как легко обустроить дом ты будешь ровно до тех пор, пока у тебя городские доходы.
Унитаз и газовая колонка стоят копейки, ставить будешь сам, это не разводы-ремонты в городских квартирах не много лямов.
>Кстати, твоё отношение кардинально изменится после того, как ты пару раз в деревне вылечишь зубы.
Чего? В деревне ты их вообще не вылечишь, тут нет никаких клиник вообще. Но можно для этого сгонять в город, делов-то.
Ф>Короче, не путай туризм с эмиграцией.
Жил в деревне работал на уделенке, жил в городе ходил в офис несколько лет, сейчас опять в деревне и на уделенке. Сейчас по деньгам трачу на жизнь в деревне что-то в районе 10K руб в месяц, больше не набирается. Так вот, жизнь в городской квартире-это кошмар, жизнь в своем доме в деревне-это просто кайф.
Здравствуйте, sergey2b, Вы писали:
S>например я 9 часов на работе в офисе S>светает в 8 утра заход в 7 и когда по вашему я буду видеть солнце
есть рыбий жир (если печень не жалко) и витамины.
Проблема России не в том, что она не может накормить бедных, а в том, что богатые никак не нажрутся
Здравствуйте, pik, Вы писали:
S>>В Африке племена ходят голыми и тоже обходятся без химии. pik>и поэтому у них кожа чёрная, защитная реакция организма
есть и вред от переизбытка ультрафиолета
Проблема России не в том, что она не может накормить бедных, а в том, что богатые никак не нажрутся
S>разве с американскими паспортами пускают на кубу ?
ну я образно, про поехать на море в Турцию
S>у тех у кого есть деньги ездиют внутри страны (думаю можно всю жизнь ездить и не увидеть всего интерестного, впрочем в РФ аналогично) и канада с мексикой
S>обычные люди пару раз в жизни летают в ласвегас и орландо и остальное время в ближлежащие штаты
блин, там же в среднем люди намного богаче говорят, а так скромно. В чем причина?
S>у бедноты нет оплачиваемого отпуска (я например 3 года работал без оплачиваемого отпуска и обязательных выходных закон это позволяет делать) бухают дома
ааххренеть! это как нет оплачиваемого отпуска и обязательных выходных? Можно поподробнее пожалуйста
Здравствуйте, merge, Вы писали:
M>... ели простую еду,
Может как раз в этом дело? Они не знали модных диет, поэтому ели всё что нужно организму. А сейчас то с холестерином борются, то с глютеном, то соль становится вредной, то вода... Плюс постоянная работа на открытом воздухе — благодаря Солнцу витамина Д вырабатывалось достаточно.
именно поэтому в человеке работает саморегуляция — чем больше получил УФ тем темнее кожа и процесс выработки
тормозится. неграм поэтому в северных широтах витамина д точно нехватает. кроме того дйствует и другой уровень
саморегуляции при синтезации через кожу. вот таблетками легко передозировать, или в комбинации, таблетки + солнце
Pzz>Чтобы зубы были свои, надо есть побольше жесткой, грубой еды — она соскабливает с зубов налет от пищи, и поменьше каш и мучных продуктов — они, как раз, облепляют зубы налетом.
Про зубы на самом деле больше деталей.
практически все случаи кариеса вызываются одной и той же бактерией — Streptococcus mutans (https://en.wikipedia.org/wiki/Streptococcus_mutans)
микрофлора полости рта в целом умеет с ними бороться и предодтвращать их размножение.
есть люди, у которых иммунитет так устроен, что эта бактерия во рту практически не размножается — и они могут есть что угодно и не чистить зубы — максимум, что у них будет — это зубной камень, и если есть много грубой пищи — не будет и его.
но в современной диете есть пища, богатая углеводами: хлеб, сладкое. Если их употреблять, стрептококи начинают сильнее размножаться, у большинства людей баланс нарушается. В итоге вот зубную пасту придумали, как костыль. Если просто перестать есть то, что дает пищу страфилококам — кариес прекратится, просто некому будет эмаль разрушать. В частности, с утра исчезает запах изо рта (который был раньше даже если с вечера чистил зубы)
рассказываю по итогам общения с зубными ну и по итогам своей смены диеты (целью были не зубы, это получилось как побочный эффект)
Здравствуйте, vlp, Вы писали:
vlp>но в современной диете есть пища, богатая углеводами: хлеб, сладкое. Если их употреблять, стрептококи начинают сильнее размножаться, у большинства людей баланс нарушается. В итоге вот зубную пасту придумали, как костыль. Если просто перестать есть то, что дает пищу страфилококам — кариес прекратится, просто некому будет эмаль разрушать. В частности, с утра исчезает запах изо рта (который был раньше даже если с вечера чистил зубы)
Ну оно еще и липкое, хлеб, сладкое. Если во рту толстый слой еды для микробов, я не представляю, как через этот толстый слой иммунитет до них доберется. Какой бы хороший он сам по себе не был.
Я читал где-то, что в археологических находках массовое появление черепов с гнилыми зубами плюс-минус совпадает с появлением навыка выращивать зерновые культуры.
Pzz>Ну оно еще и липкое, хлеб, сладкое. Если во рту толстый слой еды для микробов, я не представляю, как через этот толстый слой иммунитет до них доберется.
ну, у человека во рту есть слюна, она именно эту роль и играет
> Какой бы хороший он сам по себе не был.
тем не менее именно так это и работает, просто таких людей относительно мало.
с практической точки зрения — просто перестать есть много быстрых углеводов заменить их белком — проблему решает на ура. Просто исторически у человечества не было столько доступного белка — этот белок надо еще поймать и убить было.
Pzz>Я читал где-то, что в археологических находках массовое появление черепов с гнилыми зубами плюс-минус совпадает с появлением навыка выращивать зерновые культуры.
ну да. Именно поэтому. Пища, богатая быстрыми углеводами, в большом количестве.
Здравствуйте, sergey2b, Вы писали:
S>А у вас окно на работе есть ?
А то, всегда. Но я ещё и на велике минимум 3 часа в неделю под солнцем провожу.
S>А с марта 2020 мое рабочее место в подвале и солнце я вижу по выходным S>И меня реально накрывает депрессия
Здравствуйте, merge, Вы писали:
M>В чем секрет всё таки? M>По мне, отсутствие стресса всё таки ключевой фактор, а не развитая медицина, солнце и органические продукты.
Ученые уже не раз устанавливали зависимость состояния зубов от уровня стресса, который испытывает человек.
Например, ученые из Американской академии периодонтологии выяснили, что 57% исследований подтверждают наличие прямой связи между болезнями пародонта и психологическим состоянием человека. По мнению исследователей, взаимосвязь обусловлена гормоном стресса – кортизолом, повышенный уровень которого способствует повреждению челюстных костей и десен. А исследователи из университетов Австралии и Норвегии пришли к выводу, что депрессия снижает минеральную плотность костей из-за сокращения выработки гормона радости – серотонина. Недостаток гормона приводит к нехватке витамина D, вследствие чего в организме начинает плохо усваиваться кальций.
и всё таки витамин D ..
Бьют тревогу и российские медики. Из-за стресса зубы покрываются микротрещинами, стирается зубная эмаль, что впоследствии приводит к их разрушению, говорят специалисты.
там дальше про "влияет на все это привычка стискивать зубы во время переживаний" — это бред конечно но то что стресс разрушает зубы это стопудовый факт,
да и сёдня одна херня считается суперполезной, а завтра выясняется что она способствует раку и всеобщему п цу (например тот же триклозан), а бабки (в деревнях ?) как были на своей позитивной "суперволне" так и остались, и как не чистили зубы так и не чистят ..
Здравствуйте, sergey2b, Вы писали:
S>У негров практически не бывает рака кожи S>У белых в Африке у каждого третьего особенно теток
Вики говорит про ЮАР "Средняя продолжительность жизни: 50 лет у мужчин, 48 лет у женщин", а меланома вылезает в среднем в районе выхода на пенсию. Большинство негров просто не доживает.
Здравствуйте, aik, Вы писали:
aik>Вики говорит про ЮАР "Средняя продолжительность жизни: 50 лет у мужчин, 48 лет у женщин", а меланома вылезает в среднем в районе выхода на пенсию. Большинство негров просто не доживает.
10 лет назад продолжительность жизни была меньше
видно бесплатные кондомы на всех заправках дают эфект
больщенстов умирает от СПИД
интерестно во всем мире женшины живут дольше
а здесь заметная рахзница в пользу мужчин
Здравствуйте, e.thrash, Вы писали:
ET>блин, там же в среднем люди намного богаче говорят, а так скромно. В чем причина?
зарплаты точно больше чем в РФ но расходы выше тоже на жилье медицины и образование
по статистики остаеться свободных 400 в месяц
но если человек был безработным полгода он наделает столько долгов что будет годами вылазить из них (у меня был такой менеджер, немка была безработной год в 2009 и платила по долгам в 2012, при этом она реально экономная я бы сказал скупая)
S>>у бедноты нет оплачиваемого отпуска (я например 3 года работал без оплачиваемого отпуска и обязательных выходных закон это позволяет делать) бухают дома ET>ааххренеть! это как нет оплачиваемого отпуска и обязательных выходных? Можно поподробнее пожалуйста
по закону моего штата MA работодатель не обязан прекдоставлять сотруднику отпуск больничный и обязательные праздники типа рождества или Thanksgiving или национальный день
я работал в такой компании 3 года так как они меня взяли с почти истекшей h1b визой и уйти от них было не возможно
S>по закону моего штата MA работодатель не обязан прекдоставлять сотруднику отпуск больничный и обязательные праздники типа рождества или Thanksgiving или национальный день S>я работал в такой компании 3 года так как они меня взяли с почти истекшей h1b визой и уйти от них было не возможно
так а почему все не переехали оттуда в другие штаты если отпуск не обязаны предоставлять и больничные не оплачивают?
Здравствуйте, e.thrash, Вы писали:
ET>так а почему все не переехали оттуда в другие штаты если отпуск не обязаны предоставлять и больничные не оплачивают?
1) я живу в социалистическоми штате те здесь достаточно много плющек для медных (это не касаеться меня сейчас но кто знат будущее)
2) рабочая виза имеет 5 лет когда можно подать на гинкарту
я устроился в компанию когда у меня оставалось 4 месяца на визе
тк компания должна была сразу начать делать гринку
обычно компании этого не делают а ждут 1-02 года но мне пошли на втсречу
пока длился прооцесс с гринкартой я не мог менять работу
ЗЫ мой подарок на рождество от владельца компании был выходной день 25 декабря
Здравствуйте, sergey2b, Вы писали:
S>Здравствуйте, e.thrash, Вы писали:
ET>>так а почему все не переехали оттуда в другие штаты если отпуск не обязаны предоставлять и больничные не оплачивают?
S>1) я живу в социалистическоми штате те здесь достаточно много плющек для медных (это не касаеться меня сейчас но кто знат будущее)
погодите нет отпуска вообще в вашем штате или он есть, но особо жадные компании его не дают?
ET>погодите нет отпуска вообще в вашем штате или он есть, но особо жадные компании его не дают?
официально обязательного отпуска нет
и некоторые компании этим пользуються
отсутсиве отпуска это еще норм, такой закон вомногих штатах
но нет и обязательных выходных в национальные праздники это уже жесть
часто людей обманывают по закону если в компании есть оплачиваемый отпуск и человек его не использовал
компании должна заплатить за эти дни при уволнении
но они отказываються платить
ЗЫ у нас городок 40 тыс в нем как минимум два магазина продающих наркоту
на стоянках валяються пустые бутылки по 50 гр из под водки
и это в наиболее образованом штате (Харворд и MIT от меня в 15 минутах на машине)
мое мнение постоянный стресс вынуждает людей так раслабляться
Здравствуйте, sergey2b, Вы писали:
S>Здравствуйте, e.thrash, Вы писали:
ET>>погодите нет отпуска вообще в вашем штате или он есть, но особо жадные компании его не дают?
S>официально обязательного отпуска нет S>и некоторые компании этим пользуються
S>отсутсиве отпуска это еще норм, такой закон вомногих штатах S>но нет и обязательных выходных в национальные праздники это уже жесть
S>часто людей обманывают по закону если в компании есть оплачиваемый отпуск и человек его не использовал S>компании должна заплатить за эти дни при уволнении
S>но они отказываються платить
S>ЗЫ у нас городок 40 тыс в нем как минимум два магазина продающих наркоту S>на стоянках валяються пустые бутылки по 50 гр из под водки S>и это в наиболее образованом штате (Харворд и MIT от меня в 15 минутах на машине)
S>мое мнение постоянный стресс вынуждает людей так раслабляться
жесть!! интересно знали бы многие кто уехал про такие условия поехали бы они туда?
когда в том же яндексе есть зп по 500+ в месяц
S>ЗЫ у нас городок 40 тыс в нем как минимум два магазина продающих наркоту S>на стоянках валяються пустые бутылки по 50 гр из под водки S>и это в наиболее образованом штате (Харворд и MIT от меня в 15 минутах на машине)
Жесть. И зачем ты себя так мучаешь. Возвращайся в РФ и не имей этих проблем.
Или тебе по службе в командировку туда отправили?
Здравствуйте, sergey2b, Вы писали:
S>Я понял сам через несколько лет S>Но было стыдно признаться что просрал15 лет жизни
Так валить надо было "через несколько лет", а не 15. Язык выучил, опыта набрался, фигле надо ещё.
У меня наоборот было — меня только года через три зацепило, а до того тянуло назад, и я думал что просираю годы. А потом родина закусила удила и понеслась так что стало ясно — валить надо было раньше.
S>Я понял сам через несколько лет S>Но было стыдно признаться что просрал15 лет жизни
Ну, ты не один такой. Я знаю людей, которые очень довольны тем, что переехали в другую страну и знаю тех, которые недовольны своим решением.
У тебя есть возможность вернутся, если ты не отказался от гражданства.
Но, бегать и скулить по форумам, как у вас в ЮАР плохо и не возвращаться назад в РФ — это тупо.
S>Не нанося моральную травму окружающим, так что я их не замечаю
ЗЫ у нас городок 40 тыс в нем как минимум два магазина продающих наркоту
на стоянках валяються пустые бутылки по 50 гр из под водки
и это в наиболее образованом штате (Харворд и MIT от меня в 15 минутах на машине)
Похожа в Австралии достаточно погулять в обед, а в северном полушарие солнца не достаточно
В другом видосе она объясняет что без магния пить таблетки витамина Д бесполезно
Что бы уехать мне надо развестись, а жена разводиться не хочет
Тк речь идет о сумме достаточной что бы купить квартиру в мск и не работать остаток жизни
Альтернатива оставить ей все и как мой отец ходить на работу в 72 года
В Москве хватало, в Питере, наверное, сложнее.
S>В другом видосе она объясняет что без магния пить таблетки витамина Д бесполезно
Я о таком слышал.
S>Что бы уехать мне надо развестись, а жена разводиться не хочет S>Тк речь идет о сумме достаточной что бы купить квартиру в мск и не работать остаток жизни
Это, надо думать, с семьёй если ехать? А квартира — однуха за МКАДом? Иначе "суммы" может не хватить на "остаток жизни" на троих.
S>Альтернатива оставить ей все и как мой отец ходить на работу в 72 года
А что в этой альтернативе ты один собрался делать в 72 года то, на рыбалке сутками торчать?
