Здравствуйте, Kaifa, Вы писали:
K>не придет. с каждым годом будет все хуже и хуже. лучше бывает только лет до 30
Я как три года назад уехал в сша, так чувствую себя лучше с каждым годом. Болят только мышцы и связки после нагрузок. Зубы все свои, пломб много. Зрение отличное. Иногда болят глаза, если долго перед компом сижу. Бегаю около 30-40 км в неделю, раз в неделю парусный спорт круглый год. Стал ходить на скалодром недавно. Турник и брусья немножко. 188/81, жира почти нет, тело выглядит лучше чем в 20 лет. Залысины на висках, седины много, морда в морщинах — улыбаюсь много.
Практически не пью — не тянет. Ем все подряд, сгорает все как в печке, расход энергии большой.
К бабам тянет как раньше не тянуло. Видимо циркуляция крови наладилась, вот и вылезла побочка
41 год.
Пока в Питере жил чах потихоньку. Не то чтобы был ужас — ужас, но и радости от жизни не было, тянул лямку бесцельно, а сейчас живу в удовольствие.
Я так думаю, что если жизнь не в радость, то в организме запускается механизм саморазрушения. А радость как раз заканчивается, когда программа навязанная социумом — жениться, родить детей, сделать карьеру выполнена более-менее и встает вопрос — а свою ли я жизнь живу? И оказывается, что не совсем. Делаю не то что хочу, а что должен или что от меня ждут. Это плющит голову, ощущение обреченности и тупика появляется. Такие были у меня мысли три года назад. А потом я стал стараться делать то, что хотел сам и появился вкус к жизни. Увлечение парусом, конечно, помогло. Я как на лодке погоняю, так меня таращит от удовольствия еще пару дней. Это удержало от скатывания совсем в тяжелую депрессию в Питере.
DN>... неприятные симптомы во время сна, которые мучили меня последние 15 лет (пятнадцать лет), и которые я вообще с шеей никак не связывал.
Это какие, например, если не секрет?
Здравствуйте, serj.e, Вы писали:
DN>>... неприятные симптомы во время сна, которые мучили меня последние 15 лет (пятнадцать лет), и которые я вообще с шеей никак не связывал. SE>Это какие, например, если не секрет?
Просыпался от того, что подушка мокрая. Иногда и по 2-3 раза за ночь.
Здравствуйте, Мёртвый Даун, Вы писали:
МД>У меня одного так?
мне тоже за 40, но чувствую себя и выгляжу на 25, никогда не понимал как можно начать рассыпаться после 30, нормальноe качественноe питание и физ активность — все что нужно. У меня тренеру по карате — 76, я когда его первый раз увидел, думал ему около 50, и скачет он похлеще 20-летнего.
