Здравствуйте, vsb, Вы писали:
vsb>Память стала хуже. Хотя всегда был рассеянный, в последние годы кажется, что это прогрессирует.
vsb>Зубы начали выкрашиваться.
vsb>Колени иногда болят.
vsb>Несколько месяцев назад начала болеть спина, когда нагибаюсь.
vsb>Шея в этом году начала порой болеть, так, что даже назад посмотреть больно.
vsb>Причём оно всё сегодня болит, завтра нормально. Не пойму закономерности.
vsb>А депресняк уже давно, в последние полгода усугубляется причинами личного характера, может всё из за этого идёт, нервы и всё такое. Седые волосы тоже, кстати, несколько месяцев назад нашёл (32 года).
Уж ты. Пока читал список симптомов, думал тебе к полтиннику ближе.
Здравствуйте, Kaifa, Вы писали:
K>заведи 18-летнюю любовницу. пересмотришь отношение K>а так согласен. жена как половой партнер приедается. какой бы она в этом деле крутой не была.
18-летняя любовница больше всего доставит радости в 18 лет. В 60 тоже будет не плохо, если сможешь, но удовольствия будет сильно меньше, чем в молодости.
A>18-летняя любовница больше всего доставит радости в 18 лет. В 60 тоже будет не плохо, если сможешь, но удовольствия будет сильно меньше, чем в молодости.
технически меньше, т.к. не умеет ни хрена, а учить лень, но зато ахивка
D>Это точно грибок. Надо лечить, а то всех домашних перезаражаете
Неточно. Надо ещё понюхать носки жене дать.
Если реакция сильно бурная, то скорее всего грибок. Брат жены был счастливым обладателем. Снимал ботинки, сносило даже такого пофигиста, как я с ног. Фиг знает как терпела его жена. Ни одной попытки вылечить с ее стороны. Лечила сестра
Здравствуйте, Мёртвый Даун, Вы писали:
МД>Реально чтото последнее время стало всё тяжелее делать. Всё даётся тяжелее. ....
Зарядку делаешь? Если нет, ничего удивительного.
Здравствуйте, Мёртвый Даун, Вы писали:
МД>Шея тоже иногда болит. Выяснил что сплю криво на подушке. 5 подушек сменил за полгода. Не помогло. Причем самая дорогая самая бесполезная оказалась.
Для шеи рекомендую гимнастику Шишонина (ищите на тытрубе). Потратите 20 минут в день и через пару недель увидите эффект. Или не увидите. Но у меня лично через неделю исчез хруст при поворотах головы, через две — пропали некоторые очень неприятные симптомы во время сна, которые мучили меня последние 15 лет (пятнадцать лет), и которые я вообще с шеей никак не связывал. Хотя начинал я делать эту гимнастику совсем с другой целью — избавиться от сухости глаз. Но и это тоже получилось, хоть и не полностью и не так быстро.
Здравствуйте, Мёртвый Даун, Вы писали:
МД>Реально чтото последнее время стало всё тяжелее делать. Всё даётся тяжелее. Утром вставать стало тяжелее. Хотя ничем не болею. За собой стараюсь следить боле мене. Вечером засыпать стало тяжелее. Но в то же время постоянно хочется спать. Тупо зимнее время стал тяжелее переносить, какой то депрессняк нападает. После бухла стало тяжелее, если раньше на утро как огурец, то сейчас два дня надо отлеживаться. МД>Память заметно хуже стала. Сложнее на чем то сосредоточиться. В связи с этим чуство пох...изма возросло. Если раньше к примеру переверну пепельницу на ковер, то тут же встаю убираю. То сейчас похеру, завтра уберу.
Здравствуйте, vsb, Вы писали:
vsb>Несколько месяцев назад начала болеть спина, когда нагибаюсь. vsb>Шея в этом году начала порой болеть, так, что даже назад посмотреть больно. vsb>Причём оно всё сегодня болит, завтра нормально. Не пойму закономерности.
Массаж, минимум 10 сеансов через день.
Одновременно с этим приобщиться к ежедневной хотя бы просто физкультуре (как в школе учили).
Через месяц-полтора отпустит.
vsb>А депресняк уже давно
Депресняк у ведущих малоподвижный образ жизни — нормальное состояние.
vsb>в последние полгода усугубляется причинами личного характера
Усугубляется еще общим низким тонусом, необходимостью прикладывать усилия для выполнения простейших вещей.
Мне 47, периоды в жизни были разные.
Иногда забивал на спорт на 2-3 года, и постепенно догоняли всякие неприятности, при нашей-то сидячей работе.
Вот как раз спина, шея...
Посади обычного человека за стул, прикажи ему сесть ровно, уставиться в одну точку и не шевелиться 6-12 часов.
Обычный человек уже через 15 мин будет испытывать жуткий дискомфорт...
А мы, программеры, делаем это чуть ли не ежедневно абсолютно добровольно. ))
Это ж хана всему, что связано со скелетом-сухожилиями.
Доп. страдают сердечно-сосудистая система, ухудшается память и скорость мышления.
Когда опять малость упарывался в спорт (нагрузки на выносливость, в основном) — как и не было ничего...
После таких нагрузок, когда кровь по бренному телу погоняется, голова ощутимо светлеет.
На некоторые весьма сложные вопросы (в т.ч. жизненного плана) находил ответы прямо во время продолжительного бега. ))
Одно "но" — чрезмерные нагрузки приносят больше вреда, чем пользы.
Т.е. "упарываться" надо постепено — нагрузки должны расти по мере роста выносливости.
Здравствуйте, Kaifa, Вы писали:
K>на год тебя младше. K>помню как-то пришел в поликлинику к ушнику пробку вымыть после черного моря.
Пробку желательно вымывать ДО посещения моря. ))
На море она у тебя просто набрала влаги, размягчилась и увеличилась в объёме, могла подвинуться к перепонке или закупорить проход со всеми светошумовыми эффектами, включая развитие анаэробных бактерий.
Здравствуйте, vsb, Вы писали:
vsb>Несколько месяцев назад начала болеть спина, когда нагибаюсь.
vsb>Шея в этом году начала порой болеть, так, что даже назад посмотреть больно.
vsb>Причём оно всё сегодня болит, завтра нормально. Не пойму закономерности.
Остеохондроз, он же дегенеративные изменения позвоночника. Постепенно организм адаптируется, но чтобы не закостенеть нужна лфк на постоянке.
Здравствуйте, ӍїϛϮϠǷiя-ȺҜ, Вы писали:
ӍȺ>Здравствуйте, Unforgiver, Вы писали: U>>Неконтролируемый пердёжЪ еще не появился? ӍȺ>он должен быть контролируемый! неужели это так сложно!
Значит ты еще не стар для НЕконтролируемого
Всё заканчивается плохо. Если что-то закончилось хорошо — значит оно еще не закончилось.
Здравствуйте, Мёртвый Даун, Вы писали:
МД>У меня одного так?
У многих, но у всех по разному. Пост нытья друг другу?
Меня раньше накрывать стало, несмотря на то что не курю, особо не злоупотребляю алкоголем, питаюсь нормально, занимаюсь спортом (умеренно но регулярно).
В прошлом году стукнуло 36:
упал на лестнице — порвал мениск — операция, пока лежал отходил накрыло приступом холецистита — оказалось он у меня есть — через несколько месяцев опять операция по удалению желчного.
Несколько месяцев без спорта — вылезли все болячки со спиной и шеей, которые раньше компенсировались развитыми мышцами.
Стал плохо спать, надо строго следить чтобы спал на спине, иначе с утра хрен встанешь.
Регулярный стресс на работе/в жизни — хронические болячки ЖКТ. Ну и еще пучок всего по мелочи. Седина-лысина за проблемы со здоровьем не считаются
Здравствуйте, Kaifa, Вы писали:
A>>18-летняя любовница больше всего доставит радости в 18 лет. В 60 тоже будет не плохо, если сможешь, но удовольствия будет сильно меньше, чем в молодости.
K>технически меньше, т.к. не умеет ни хрена, а учить лень, но зато ахивка
Толку от техники, если гормональный фон уже не тот. Да и уже сложно чем-то удивить.
A>Толку от техники, если гормональный фон уже не тот. Да и уже сложно чем-то удивить.
Некоторое время назад встречался с бабой. Ей было 34, а отцу ее 95 и матери ее немногим меньше его, хотя казалось бы климакс лет в 50 уж должен завершиться
и матери ее немногим меньше его, хотя казалось бы климакс лет в 50 уж должен завершиться
