Здравствуйте, irbis3003, Вы писали:

I>Постоянную.
I>Сплю около 7 часов в сутки, нормально встаю, на работе не "рубит" спать, но в то же время постоянное ощущение вялости.
I>Какие причины могут быть и как бороться?

Режим+несколько советов здесь посмотрите http://habrahabr.ru/post/82641/
Я в 12 ложусь, в 6 встаю, раньше к вечеру срубало, сейчас значительно легче стало.