У каждого есть какие-то недостатки, которых хотелось бы не иметь. Я имею в виду прежде всего исправимые вещи, типа вредных привычек, лишнего веса, каких-нибудь черт характера. Если у вас есть история, как вы преодолели себя и изменились к лучшему, я с удовольствием почитаю. У меня лично просто не хватает мотивации: кажется, я настолько привык к своим недостаткам, что не представляю себя без них, а с ними мне достаточно терпимо. Как исправить этот эффект привыкания, не знаю.
Здравствуйте, Ник, Вы писали:
Ник>У каждого есть какие-то недостатки, которых хотелось бы не иметь. Я имею в виду прежде всего исправимые вещи, типа вредных привычек, лишнего веса, каких-нибудь черт характера. Если у вас есть история, как вы преодолели себя и изменились к лучшему, я с удовольствием почитаю. У меня лично просто не хватает мотивации: кажется, я настолько привык к своим недостаткам, что не представляю себя без них, а с ними мне достаточно терпимо. Как исправить этот эффект привыкания, не знаю.
ты имел в виду "... лишнего веса, вредных привычек, каких-нить черт характера..."
в зрелом возрасте основная сложность найти убедительный мотив.
"чтобы дала вон та прыщавая девчонка" — уже не катит
Здравствуйте, Kaifa, Вы писали:
K>в зрелом возрасте основная сложность найти убедительный мотив. K>"чтобы дала вон та прыщавая девчонка" — уже не катит
K>ты имел в виду "... лишнего веса, вредных привычек, каких-нить черт характера..." K>в зрелом возрасте основная сложность найти убедительный мотив. K>"чтобы дала вон та прыщавая девчонка" — уже не катит
Так и я о мотиве... когда уже все основные хотелки достигнуты, денег хватает, о чём мечтать? Конечно, человеку всегда не хватает любви. Можно напрягаться больше, чтобы тебя больше любили, но... тоже лениво. Неужели я так и состарюсь, становясь всё неприятнее для окружающих, но при этом (по привычке) вполне устраивая себя самого?
On 25.01.2013 20:08, Ник wrote:
> Так и я о мотиве... когда уже все основные хотелки достигнуты, денег > хватает, о чём мечтать?
Жуть. Я как бы тоже в зрелом, но хотелки и близко не достигнуты, не
говорю уже о мечтах, да и денег в общем-то не хватает.
Ник>Так и я о мотиве... когда уже все основные хотелки достигнуты, денег хватает, о чём мечтать? Конечно, человеку всегда не хватает любви. Можно напрягаться больше, чтобы тебя больше любили, но... тоже лениво. Неужели я так и состарюсь, становясь всё неприятнее для окружающих, но при этом (по привычке) вполне устраивая себя самого?
у всех по разному. читал в какой-то книге, есть люди, которым достаточно показать фотки курильщика умершего от рака легких, чтобы они курить бросили.
мотивация может быть разной:
1) чтобы не помереть от инфаркта в 45;
2) чтобы носить красивую стильную одежду;
3) чтобы на тебя смотрели с завистью и восхищением;
4) чтобы ты всегда смог за себя постоять;
5) чтобы в трамвае до 75 лет тебе никто не вздумал место уступить;
6) чтобы в 85 заделать сына с женщиной, которой 25 )
другое дело — имеет ли это все такое уж значение )
п.с. сегодя была классная хохма про летающих бобров в КУ
Очевидно, надо сначала определить лучшее
Ну, например, быть ближе(дальше) с родными(вообще людьми)
Потом можно вести дневник и записывать, что мешает этому каждый день
Когда проявятся сценарии, найти способы перейти на другие сценарии
Ник>У каждого есть какие-то недостатки, которых хотелось бы не иметь. Я имею в виду прежде всего исправимые вещи, типа вредных привычек, лишнего веса, каких-нибудь черт характера. Если у вас есть история, как вы преодолели себя и изменились к лучшему, я с удовольствием почитаю. У меня лично просто не хватает мотивации: кажется, я настолько привык к своим недостаткам, что не представляю себя без них, а с ними мне достаточно терпимо. Как исправить этот эффект привыкания, не знаю.
.
Пессимисты говорят, что хуже быть не может, а оптимисты всегда уверены, что — может!
.
так то вот
.
.
Я избавился от лишнего веса в 26. До этого он был всю жизнь, кроме пары лет пубертатного роста.
Также до этого возраста не в состоянии был пробежать 200 метров и не мог ни разу подтянуться.
В 26 подался в альпинизм, за полгода до первой поездки набрал сносную форму, потом продолжил ее улучшать.
Мотивация примерно такая:
— Тоска и желание что-то радикально поменять. Поменялись и другие вещи, но не факт, что к лучшему.
— Мощная эстетика гор: "вечным огнем сияет днём" и тому подобное.
— Альпинизм — маленькая, строго дозированная война для книжных детей. С ясными задачами, братьями по "оружию" и всамделишными жертвами.
— Легкое чувство превосходства над ровесниками, которые в школе над тобой ржали, а на третьем десятке отрастили три подбородка, спились и пыхтят на лестницах. Это пришло позже прочего.
Здравствуйте, Grue, Вы писали:
G>Я избавился от лишнего веса в 26. До этого он был всю жизнь, кроме пары лет пубертатного роста. G>Также до этого возраста не в состоянии был пробежать 200 метров и не мог ни разу подтянуться.
G>В 26 подался в альпинизм, за полгода до первой поездки набрал сносную форму, потом продолжил ее улучшать.
классно. но 26 холостяк это не тоже самое что 37 и женатый ) с мотивацией уже реально проблемы.
2 года назад просто титанических усилий стоило в форму себя привести. до этого приводил где-то в 19. легко и свободно — за 2 месяца каникул )
тогда мотивация была, сейчас, когда все и так доступно, что мне требуется — ее мало.
в этом сложность. мое такое мнение.
в молодости хватило пары хихи моей подруги ) — сейчас бы она тупо пошла лесом.
K>тогда мотивация была, сейчас, когда все и так доступно, что мне требуется — ее мало. K>в этом сложность. мое такое мнение.
У меня отправной точкой была потребность не в чем-то определенном, а в переменах как таковых.
В тот момент представил, что проживу остаток жизни примерно так же. Ну, с поправкой на выплаченную ипотеку, бюджетное авто и пару детей.
Меня эта картина испугала и под влиянием этого импульса стал менять все подряд. С физухой получилось хорошо, о чем-то до сих пор жалею, а что-то еще не закончено.
в зрелом возрасте мир воспринимается по-иному
он уже сформировался внутри, и его сложно поломать, изменить, пошатнуть
если не было попыток что-то изменить в молодости, то возможно уже поздно
Здравствуйте, Ник, Вы писали:
Ник>У каждого есть какие-то недостатки, которых хотелось бы не иметь. Я имею в виду прежде всего исправимые вещи, типа вредных привычек, лишнего веса, каких-нибудь черт характера. Если у вас есть история, как вы преодолели себя и изменились к лучшему, я с удовольствием почитаю. У меня лично просто не хватает мотивации: кажется, я настолько привык к своим недостаткам, что не представляю себя без них, а с ними мне достаточно терпимо. Как исправить этот эффект привыкания, не знаю.
— В 2005 году бросил курить, не курю до сих пор (буквально ни одной сигареты)
— с лета сбросил вес со 103 до 84 кг
— 3 месяца не пью кофе
В планах:
— победить прокрастинацию
— победить обычную лень
