Депрессия — эффекта ноль, минусов море. А длительная депрессия вообще кошмар.
Моя депрессия
Явление нередкое, но проходило, нужно было немного отвлечься.
За два часа до нового года я забросил новый проект. Дальнейшие битвы проигрывались с лету. Забросил интернет. Ни одной строчки на php.
На С++ что-то писал. Иногда даже с большим желанием.
Последнее время депрессия стала сильней. Мое определение: "Уверенная депрессия".
Усталость, Проблемы с логикой, "ускорение времени" — ощущение, что время летит быстро. Последние две проблемы появились совсем недавно.
Так больше нельзя. Нужно восстанавливать силы.
Поставил внутреннюю задачу: восстановить силы и разобраться с депрессией.
Хочу восстановить желание работать и изобретать.
Сейчас пробую написать свои регулярные выражения, логика сопротивляется, желание заниматься пропадает, как только начинаю работать.
Замечаю, что становлюсь похожим на обычных людей.
Купил таблеток "алфавит". Не помню, что бы пил какие-то витамины. Решил попробовать.
А вообще анализ показывает, что ослабла воля. Не хватает средств заставить себя что-то сделать.
Есть конечно технологии усиления контроля. Где-то пол года назад придумал. Но чего-то не тянет ими пользоваться.
Кстати считаю, что это еще может быть от информационного голода. Обычно узнавание нового немного помогает.
Вообще заметил что чувства ослабели в связи с неиспользованием. Сейчас пробую пользоваться ими чаще.
Как вы решаете подобные проблемы?
Начал больше спать. Не забываю есть.(Последнее время. Это вообще не радует. Потому как знаю, что если вспоминаешь о еде, значит забывает о работе).
Не пью, не курю, ну и с остальным тоже никак, так что не предлагать.
В общем многое меняется. Что ж придется выживать в новых условиях.
Эх, я занимаюсь оптимизацией программ, а не..., а даже не догадался заняться оптимизацией тела.
Римское правило. Тот, кто говорит, что Это не может быть сделано, никогда не должен мешать тому, кто Это делает.
Осень, ну вы поняли.
Зачем еще один код? А человек?
Многим, в частности мне кажется невыносимо скучным. Поэтому я транформировал спорт в активный отдых. Почти каждый выходной хожу с группой товарищей в однодневные походы на 30-35 км, при любой возможности выбираюсь в двухдневные. Зимой -- беговые лыжи. Эффект налицо, после 30км прогулки целую неделю чувствую прилив сил и энергии. Опять-же всегда есть что обсудить с друзьями -- рюкзаки, треккинги и куртки
Здравствуйте, MikelSV, Вы писали:
MSV>Депрессия — эффекта ноль, минусов море. А длительная депрессия вообще кошмар.
Депрессия лечится устранением причины, ее вызвавшей. Причем причина может быть неосознанной. Ненавистная работа например, или задавленная мечта, или еще что-то в этом роде.
MSV>Моя депрессия MSV>Явление нередкое, но проходило, нужно было немного отвлечься.
Без спорту никак.
MSV>За два часа до нового года я забросил новый проект. Дальнейшие битвы проигрывались с лету. Забросил интернет. Ни одной строчки на php. MSV>На С++ что-то писал. Иногда даже с большим желанием.
MSV>Последнее время депрессия стала сильней. Мое определение: "Уверенная депрессия". MSV>Усталость, Проблемы с логикой, "ускорение времени" — ощущение, что время летит быстро. Последние две проблемы появились совсем недавно.
Слушай свой организм. Тебя тошнит от компьютеров, а ты его через немогу заставляешь заниматься тем от чего ему плохо.
MSV>Так больше нельзя. Нужно восстанавливать силы. MSV>Поставил внутреннюю задачу: восстановить силы и разобраться с депрессией.
Не ставь никаких задач. Перестань себя все время контролировать. Положи на работу. Найди компанию, только не таких же задротов-программистов, а нормальных ребят с которыми можно пойти по кабакам и по деффкам.
MSV>Хочу восстановить желание работать и изобретать.
Дай организму отдохнуть, оно само восстановится. Будешь дальше насиловать себя всякими методиками супер-контроля — доведешь себя до нервного срыва.
MSV>Сейчас пробую написать свои регулярные выражения, логика сопротивляется, желание заниматься пропадает, как только начинаю работать.
Ой дурак... (модераторы, простите!)
MSV>Замечаю, что становлюсь похожим на обычных людей.
Какое несчастье.
А быть похожим на обычных людей — это как?
MSV>Купил таблеток "алфавит". Не помню, что бы пил какие-то витамины. Решил попробовать.
Еще раз повторю — дурак. Нет таблеток без побочных эффектов.
MSV>А вообще анализ показывает, что ослабла воля. Не хватает средств заставить себя что-то сделать.
Боже ты мой! Перестань все время анализировать и делай то что хочется/нравится.
MSV>Есть конечно технологии усиления контроля. Где-то пол года назад придумал. Но чего-то не тянет ими пользоваться.
Удивительно.
Бедный твой организм. Это ж надо себя так насиловать.
MSV>Кстати считаю, что это еще может быть от информационного голода. Обычно узнавание нового немного помогает.
Или от информационной перегрузки... А по-моему тебе просто скучно на твоей сытой благополучной нудотной работе.
MSV>Вообще заметил что чувства ослабели в связи с неиспользованием. Сейчас пробую пользоваться ими чаще.
Ага. Слишком много думаешь и анализируешь.
MSV>Как вы решаете подобные проблемы?
Ложу х..й на работу.
MSV>Начал больше спать. Не забываю есть.(Последнее время. Это вообще не радует. Потому как знаю, что если вспоминаешь о еде, значит забывает о работе).
Опять о работе...
Для кого ты жопу рвешь? Для дяди, которому насрать на твои проблемы и который вышвырнет тебя на помойку как только ты не будешь способен что-то делать?
MSV>Не пью, не курю, ну и с остальным тоже никак, так что не предлагать.
Молодец. Какой хороший мальчик.
Начни.
Ну не пить-курить, а уйди в загул по кабакам и по бабам. Не будь таким правильным.
Положи х..й на свою драгоценную работу. Она никуда не денется.
> Положи х..й на свою драгоценную работу. Она никуда не денется.
А мой вот уже несколько лет на ней лежит, занимаюсь только тем, чем хочу (ну
почти) — отдых, книги, пиво, лыжи, с деффками правда не получается (жена
мешает , короче не напрягаюсь ваще.
А признаки депрессии все равно есть, точнее ощущение, что жизнь проходит
зря.
Хочу заставить себя работать, но лень уже не дает
Здравствуйте, MikelSV, Вы писали:
MSV>Депрессия — эффекта ноль, минусов море. А длительная депрессия вообще кошмар.
MSV>Моя депрессия MSV>Явление нередкое, но проходило, нужно было немного отвлечься. MSV>За два часа до нового года я забросил новый проект. Дальнейшие битвы проигрывались с лету. Забросил интернет. Ни одной строчки на php. MSV>На С++ что-то писал. Иногда даже с большим желанием.
MSV>Последнее время депрессия стала сильней. Мое определение: "Уверенная депрессия". MSV>Усталость, Проблемы с логикой, "ускорение времени" — ощущение, что время летит быстро. Последние две проблемы появились совсем недавно.
MSV>Так больше нельзя. Нужно восстанавливать силы. MSV>Поставил внутреннюю задачу: восстановить силы и разобраться с депрессией.
MSV>Хочу восстановить желание работать и изобретать. MSV>Сейчас пробую написать свои регулярные выражения, логика сопротивляется, желание заниматься пропадает, как только начинаю работать.
MSV>Замечаю, что становлюсь похожим на обычных людей.
MSV>Купил таблеток "алфавит". Не помню, что бы пил какие-то витамины. Решил попробовать.
MSV>А вообще анализ показывает, что ослабла воля. Не хватает средств заставить себя что-то сделать. MSV>Есть конечно технологии усиления контроля. Где-то пол года назад придумал. Но чего-то не тянет ими пользоваться.
MSV>Кстати считаю, что это еще может быть от информационного голода. Обычно узнавание нового немного помогает.
MSV>Вообще заметил что чувства ослабели в связи с неиспользованием. Сейчас пробую пользоваться ими чаще.
MSV>Как вы решаете подобные проблемы?
MSV>Начал больше спать. Не забываю есть.(Последнее время. Это вообще не радует. Потому как знаю, что если вспоминаешь о еде, значит забывает о работе). MSV>Не пью, не курю, ну и с остальным тоже никак, так что не предлагать.
MSV>В общем многое меняется. Что ж придется выживать в новых условиях. MSV>Эх, я занимаюсь оптимизацией программ, а не..., а даже не догадался заняться оптимизацией тела.
Сделай что-нибудь необычное для себя то, что ты никогда не делал, что-то яркое, что тебя сильно вдохновит.
Здравствуйте, MikelSV, Вы писали:
MSV>Замечаю, что становлюсь похожим на обычных людей.
Если Вы считаете, что раньше от них отличались, то явно проблемы с адекватной самооценкой. Одна из причин депрессии.
По делу: нужна смена деятельности всего навсего. Я уже как-то упоминал, что для гармоничного развития личности нужно соблюдать баланс интеллектуальной, эмоциональной и физической нагрузок (если что — идея не моя). У АйТи-шников, понятно, явный перекос в сторону первой. Правда, частично может присутствовать и вторая (н-р, эмоциональные всплески при старте нового проекта, завершении старого и т.п.) Самый оптимальный вариант — завести хобби, никак не связанное с программированием, математикой и т.п. Например, заняться музыкой, или просто — почаще в лес за грибками, на рыбалку и т.д. Ну и физкультуру никто не отменял. Короче, планировать свой отдых. Никакой это не информационный голод, а наоборот, перегрузка "мозгов" однотипной информацией.
Здравствуйте, Денис Майдыковский, Вы писали:
ДМ>Здравствуйте, chipsеt, Вы писали:
C>>Спорт?
ДМ>Многим, в частности мне кажется невыносимо скучным. Поэтому я транформировал спорт в активный отдых.
+1
в одиночку — booring
с компанией единомышленников другое дело.
единственный отдых который не напрягает в одиночку — это рыбалка. и даже наоборот, чем меньше народу тем лучше результат
(при большом количестве народа рыбалка вырождается в банальную пьянку )
>хобби, никак не связанное с программированием, математикой и т.п. Например, заняться музыкой, или просто — почаще в лес за грибками, на рыбалку и т.д. >Ну и физкультуру никто не отменял. Короче, планировать свой отдых. Никакой это не информационный голод, а наоборот, перегрузка "мозгов" однотипной
здорово время от времени отдалиться от благ цивилизации.
мы одно время выезжали с друзьями с палаткой на выходные. куда-нить в Карелию например, на озера. никаких компутеров, телевизоров,
желательно еще отключить мобильник.
и вот просыпаешься утром в палатке, и идешь умываться на озеро. в лесу птички поют, капли росы сверкают как бриллианты в первых лучах солнца — ощущение офигенное! сразу и жить хочется, и мир кажется добрым и приветливым.
Здравствуйте, MikelSV, Вы писали:
MSV>Депрессия — эффекта ноль, минусов море. А длительная депрессия вообще кошмар.
MSV>Как вы решаете подобные проблемы?
MSV>Эх, я занимаюсь оптимизацией программ, а не..., а даже не догадался заняться оптимизацией тела.
Моё такое есть скромное мнение, что ты испытываешь очень сильный дефицит общения. Попробуй как-то его преодолеть. Только обязательно в реале. В клуб "Что? Где? Когда?" поступи, школьных/институсикх друзей объедь или ещё чего придумай, к чему у тебя душа лежит, но наладь какой-то процесс, в результате которого ты будешь регулярно и много общаться. Желательно с разными людьми.
Реально отпустит нереально...
Все эмоциональные формулировки не соотвествуют действительному положению вещей и приведены мной исключительно "ради красного словца". За корректными формулировками и неискажённым изложением идей, следует обращаться к их автором или воспользоваться поиском
Здравствуйте, Денис Майдыковский, Вы писали:
ДМ>Здравствуйте, chipsеt, Вы писали:
C>>Спорт?
ДМ>Многим, в частности мне кажется невыносимо скучным. Поэтому я транформировал спорт в активный отдых. Почти каждый выходной хожу с группой товарищей в однодневные походы на 30-35 км, при любой возможности выбираюсь в двухдневные. Зимой -- беговые лыжи. Эффект налицо, после 30км прогулки целую неделю чувствую прилив сил и энергии. Опять-же всегда есть что обсудить с друзьями -- рюкзаки, треккинги и куртки
+1.. Но вместо ходить, лучше на веле ездить. За то же время можно больше посмотреть/узнать.
... << RSDN@Home 1.2.0 alpha rev. 769>>
"Бог не терпит голой сингулярности" -- Роджер Пенроуз
Здравствуйте, Денис Майдыковский, Вы писали:
ДМ>Здравствуйте, chipsеt, Вы писали:
C>>Спорт?
Мне, например, очень парапланеризм понравился.
Позволяет понять, что в жизни есть нечто, кроме работы — Жизнь (это особенно хорошо понимаешь после полета в сложных условиях, трудных посадках и т.д.)
Здравствуйте, CiViLiS, Вы писали:
CVL>+1.. Но вместо ходить, лучше на веле ездить. За то же время можно больше посмотреть/узнать.
Не согласен. На велосипеде нельзя забраться в дебри и болота, пройти "по азимуту". Но самое главное это трудности транспортировки велосипеда к маршруту! Мы обычно вначале едем на электричке, а потом едем на одном или даже двух автобусах. Порой это единственный способ добраться до более-менее интересных мест, пройти 30-40 км и вернутся в Москву в тот-же день. Транспортировать велосипед в переполненнои ПАЗике нереально.
Hi zProg0
C>>>Спорт?
P>Мне, например, очень парапланеризм понравился. P>Позволяет понять, что в жизни есть нечто, кроме работы — Жизнь (это особенно хорошо понимаешь после полета в сложных условиях, трудных посадках и т.д.)
Полностью согласен. Можно еще чтобы вывезли на пилотаж. Пусть управляет и инструктор, но ощущения ... Удовольствия столько, что крышу сносит. Меня вот недавно так вывезли. Так потом полдня ходил как пришибленный. Для остряков сразу говорю, что не от того, что нехорошо было. Наоборот, душа назад в небо рвалась. Вот теперь подумываю идти в аэроклуб. Уже с серьезными намерениями учиться летать.
Здравствуйте, Денис Майдыковский, Вы писали:
ДМ>Здравствуйте, CiViLiS, Вы писали:
CVL>>+1.. Но вместо ходить, лучше на веле ездить. За то же время можно больше посмотреть/узнать. ДМ>Не согласен. На велосипеде нельзя забраться в дебри и болота, пройти "по азимуту".
Вы плохо знаете некоторых отморозков... Я лично тонул в болотах с велом на плече, и пробирался по азимуту, по местному аналогу стланика. Конечно это была не цель похода, просто так получилось Так что нинада... свинья везде грязь найдет.
ДМ>Но самое главное это трудности транспортировки велосипеда к маршруту! Мы обычно вначале едем на электричке, а потом едем на одном или даже двух автобусах.
И какой смысл несколько часов проводить в набитых пазиках, когда можно на веле с ветерком прокатиться? Мы на велах всю Нижегородскую область изъездили. Выброска с помощью электрички как правило хватает. Даже бывали в соседних облостях.
ДМ>Порой это единственный способ добраться до более-менее интересных мест, пройти 30-40 км и вернутся в Москву в тот-же день.
Каждый кулик свое болото хвалит. Я конечно знаю места, куда проще пешком, но мест куда проще на веле добраться гораздо больше.
... << RSDN@Home 1.2.0 alpha rev. 769>>
"Бог не терпит голой сингулярности" -- Роджер Пенроуз
Здравствуйте, MikelSV, Вы писали:
MSV>Депрессия — эффекта ноль, минусов море. А длительная депрессия вообще кошмар.
Знаете у меня было похожое состояние-вязла неделю за свой счет и просто занималась тем о чем мечтала и чего не хватает-погуляла по родному городу днем,повалялась в постели до 9 утра,побездельничала.Спорт оставила на неделю.
Сейчас бодрость и прилив сил уже месяц.
А вот моя подружка смогла избавиться только когда съездила на 2 недели на Мальдивы.Чтобы тут не флудили скажу сразу одна,за свой счет-и абсолютно не жалеет.
Конечно спорт это актуально.
Может просто ну не неделю а чуть меньше стоит отдохнуть,выспаться?
Здравствуйте, MikelSV, Вы писали:
MSV>Как вы решаете подобные проблемы?
Думаю, кто решил подобные проблемы (неинтересная низкооплачиваемая работа) на этом форуме больше не тусят. Их скорее можно найти на форуме владельцев футбольных клубов
"Всё что не убивает нас, делает нас сильнее..."
, короче не напрягаюсь ваще.
