Здравствуйте, Cyberax, Вы писали:
C>Хочу вот себе сделать новогодний подарок — купить хорошие очки. Что C>посоветуете и где лучше их покупать (в Киеве или Москве)?
C>Зрение -3 на оба глаза, при работе за компьютером я их снимаю. Хотелось C>бы хорошую и легкую оправу (титановую?) и фотохромные линзы. Пластиковые C> линзы не нравятся — царапаются легко. Слышал про "легкие" линзы — что C>это такое?
C>Еще, стоит ли брать поляризующие линзы?
Я много лет использовал для работы с компьютером БСПО, они заметно снижают
нагрузку на глаза. См. здесь.
Здравствуйте, Cyberax, Вы писали:
C>Зрение -3 на оба глаза, при работе за компьютером я их снимаю. Хотелось C>бы хорошую и легкую оправу (титановую?) и фотохромные линзы. Пластиковые
Фотохромы не советую. Я сам в них несколько лет ходил. Всё хорошо, только в солнечной погоды никогда не бывает Всё время пасмурное небо. Шутки шутками, а на психологическое состояние это оказывает существенное влияние.
C>Еще, стоит ли брать поляризующие линзы?
O>Хотел спросить — а есть на форуме хоть один человек, который сам лично избавился от очков с помощью системы Норбекова, или лично знает людей которым это удалось (сам я очки не ношу). А потом подумал — а собственно что я ищу? Подтверждения для себя что система не работает? Или все-таки хочется верить в чудо?
еСть!!!!Товарисчи мой МЧ испрвил зрение с -5!!!!счас без очков!а я делала гимнастику для позвоночника 3 года назад 2 года и убрала у себя сколиоз с 3 степени до 1 а потом вообще затихло.И еще пропал остеохондроз.Счас увы просто нет времени так как хожу на 2 вида танцев с утра другую гимнастику делаю.Но дкмаю начать опять.
А кинга напсиана в своебразной манере.Кто поймет тот сделает себя.И если вы читали внимательно.Сам атвор пишет что 3 года зря прозанимался зря,а потом за 3 дня....
Когда понял, что очки ничего не дают (зрение продолжало падать) -4 диопт. Снял их совсем, очень жалею теперь что вообще их носил. Ичезли боли в глазах. Зрение резко подскочило вначале (на чуть-чуть). Сейчас вроде улучшается по чуть чуть (хотя мнение субъективное) Причем зрение улучшается не постепенно, а как приступами. Раз 10 в день бывает когда зрение нормально почти 100% (обычно на улице), но толи мыщцы не могут удержать, толи нервы отбой дают мыщцам. Зарядки особо не делаю, так по собственным ощущениям качаю мыщцы глаз, разминаю хрусталик. Уже 9 месяцев. Компьютер жутко мешает. Очень злюсь на окулистов, что им лень было сказать про другие методики, а не просто очки выписать.
Здравствуйте, Arpanx, Вы писали:
A>Когда понял, что очки ничего не дают (зрение продолжало падать) -4 диопт. Снял их совсем, очень жалею теперь что вообще их носил. Ичезли боли в глазах. Зрение резко подскочило вначале (на чуть-чуть). Сейчас вроде улучшается по чуть чуть (хотя мнение субъективное) Причем зрение улучшается не постепенно, а как приступами. Раз 10 в день бывает когда зрение нормально почти 100% (обычно на улице), но толи мыщцы не могут удержать, толи нервы отбой дают мыщцам. Зарядки особо не делаю, так по собственным ощущениям качаю мыщцы глаз, разминаю хрусталик. Уже 9 месяцев. Компьютер жутко мешает. Очень злюсь на окулистов, что им лень было сказать про другие методики, а не просто очки выписать.
Это неправильные окулисты, они делают неправильный мед
Мне сразу сказали: очки должны быть на 2-3 диоптрии меньше,
а для чтения и другой работы вблизи еще слабее.
Здравствуйте, opener, Вы писали:
O>Здравствуйте, Cyberax, Вы писали:
C>>opener wrote:
C>>Однако, они работают далеко не всегда — близорукость вызывается рядом C>>факторов и с помощью тренировки можно только часть исправить.
O>Ну вот тебе и ответ
Здравствуйте, opener, Вы писали:
C>>>Однако, они работают далеко не всегда — близорукость вызывается рядом C>>>факторов и с помощью тренировки можно только часть исправить.
O>>Ну вот тебе и ответ
. И не говори что система не работает. Говори "она не работает у меня, потому что я умный и знаю почему она не должна работать".
O>О Боже, обиженые минусов наставили. Тоже себя в книжке нашли, умненькие вы наши?
Там всего один минус.
А по сути — да, в книжке многие моменты были как раз про меня. Несколько образов уже прочно засели в мозг, и действуют.
Вот, например, стучится в аську чел и зовет на роликах кататься. А мне влом. Но обычно я в такие моменты вспоминаю карикатуру из книжки про чувака, у которого сзади свисает задница, а спереди — пузо, и он весь из себя такой неповоротливый и ленивый. Как правило, после этого ролики надеваются уже сами.
Здравствуйте, Cyberax, Вы писали:
C>Хочу вот себе сделать новогодний подарок — купить хорошие очки. Что C>посоветуете и где лучше их покупать (в Киеве или Москве)?
C>Зрение -3 на оба глаза, при работе за компьютером я их снимаю. Хотелось C>бы хорошую и легкую оправу (титановую?) и фотохромные линзы. Пластиковые C> линзы не нравятся — царапаются легко. Слышал про "легкие" линзы — что C>это такое?
C>Еще, стоит ли брать поляризующие линзы?
Не стоит заниматься самолечением, особенно глаз. Лучше на Новый Год подарить себе хорошего окулиста Хороший окулист может выявить такое, что нам и не снилось.
У моей матушки возрастная дальнозоркость... Агащазблин. После трехчасовой (!) пляски с бубном врач наконец определил точную конфигурацию очков, подходящую для ее астигматизма (!)
Mamut wrote: > C>Еще, стоит ли брать поляризующие линзы? > Не стоит заниматься самолечением, особенно глаз. Лучше на Новый Год > подарить себе хорошего окулиста Хороший окулист может выявить такое, что > нам и не снилось.
Это без вопросов — при покупке очков обязательный визит к окулисту и
оптометристу.
> У моей матушки возрастная дальнозоркость... Агащазблин. После > трехчасовой (!) пляски с бубном врач наконец определил точную > конфигурацию очков, подходящую для ее астигматизма (!)
У меня та же проблема — очень долго очки подбираются
Здравствуйте, opener, Вы писали:
C>>Однако, они работают далеко не всегда — близорукость вызывается рядом C>>факторов и с помощью тренировки можно только часть исправить. O>Ну вот тебе и ответ
. И не говори что система не работает. Говори "она не работает у меня, потому что я умный и знаю почему она не должна работать".
Медленно для тех кто не понял: упражнения из этой книги повторяют классические тренировки для глаз. Давно известно, что некоторым людям эти тренировки сильно помогают. Я занимаюсь этими тренировками еще со школы — эффект крайне небольшой.
Денис Майдыковский wrote: > C>Зрение -3 на оба глаза, при работе за компьютером я их снимаю. Хотелось > C>бы хорошую и легкую оправу (титановую?) и фотохромные линзы. Пластиковые > Фотохромы не советую. Я сам в них несколько лет ходил. Всё хорошо, > только в солнечной погоды никогда не бывает Всё время пасмурное небо.
Я сам в фотохроме сейчас хожу Мне наоборот нравится — не надо щурится
в яркий свет.
> Шутки шутками, а на психологическое состояние это оказывает существенное > влияние.
Никогда такого впечатления не создавалось
> C>Еще, стоит ли брать поляризующие линзы? > Говорят хорошо, но я сам не пробовал.
В общем, решил попробовать.
marx paul wrote: > C>Сейчас занимаюсь гимнастикой для снятия напряжения глаз. > Можно пару упражнений в студию? > Или хотя бы линк для ознакомления с гимнастикой? > чую, мне такая гимнастика надо!
Попробуй сначала классику — переводить взгляд с дальних на ближние
предметы, следить глазами за движением вытянутой руки, вращение головы
(при этом смотреть на одну точку), ну и просто посидеть с закрытыми
глазами минут 5.
Я для себя уже выработал удобную мне последовательность —
поэкспериментируй, посмотри что получится. Книжек по этим гимнастикам
тоннами продают.
Здравствуйте, Cyberax, Вы писали:
C>>>Однако, они работают далеко не всегда — близорукость вызывается рядом C>>>факторов и с помощью тренировки можно только часть исправить. O>>Ну вот тебе и ответ
. И не говори что система не работает. Говори "она не работает у меня, потому что я умный и знаю почему она не должна работать". C>Медленно для тех кто не понял: упражнения из этой книги повторяют классические тренировки для глаз. Давно известно, что некоторым людям эти тренировки сильно помогают. Я занимаюсь этими тренировками еще со школы — эффект крайне небольшой.
Эффект дают не сами упражнения, а настрой. Во время выполнения надо 90 процентов усилий отдавать на создание настроя, и только 10 процентов — на контроль техники выполнения упражнения. В этом вся и фишка. Только многие не понимают.
Здравствуйте, Cyberax, Вы писали:
C>Здравствуйте, opener, Вы писали:
C>>>Однако, они работают далеко не всегда — близорукость вызывается рядом C>>>факторов и с помощью тренировки можно только часть исправить. O>>Ну вот тебе и ответ
. И не говори что система не работает. Говори "она не работает у меня, потому что я умный и знаю почему она не должна работать". C>Медленно для тех кто не понял: упражнения из этой книги повторяют классические тренировки для глаз. Давно известно, что некоторым людям эти тренировки сильно помогают. Я занимаюсь этими тренировками еще со школы — эффект крайне небольшой.
Вдогонку: Норбеков утверждает, что зачастую близорукость — это привычка, а с самими глазами всё нормально, просто, может быть, мышцы ослабли немного.
И я теперь в этом абсолютно уверен. И вот почему: я испытывал "приступы" прозрения раз пять.
Было это примерно так:
Лето. Солнце. Я иду по улице, радуюсь жизни. Очков не надеваю (а зрение у меня довольно плохое (-8).) И тут что-то как будто щелкает внутри и мир вокруг обретает много мелких, ранее невидимых деталей. Эффект примерно был равен очкам на три дипотрии (потому что видел я в тот момент чуть-чуть хуже, чем в обычных очках, а ношу я очки на -4). Продолжитльность была разная: от секунд 30 до минут пяти.
В общем, описывать это ощущение — бесполезное дело. Это надо испытать.
Здравствуйте, Cyberax, Вы писали:
C>Медленно для тех кто не понял: упражнения из этой книги повторяют классические тренировки для глаз. Давно известно, что некоторым людям эти тренировки сильно помогают. Я занимаюсь этими тренировками еще со школы — эффект крайне небольшой.
Да я уже признал что ты умный. Те кто не понял ходят без очков. А кто понял — в очках.
Сергей Туленцев wrote: > Вдогонку: Норбеков утверждает, что зачастую близорукость — это привычка, > а с самими глазами всё нормально, просто, может быть, мышцы ослабли немного.
Ну-ну. Как раз при близорукости кольцевая мышца зачастую слишком сильно
сжимает хрусталлик — ее надо "растренировывать".
> Лето. Солнце. Я иду по улице, радуюсь жизни. Очков не надеваю (а зрение > у меня довольно плохое (-8).) И тут что-то как будто щелкает внутри и > мир вокруг обретает много мелких, ранее невидимых деталей. Эффект > примерно был равен очкам на три дипотрии (потому что видел я в тот > момент чуть-чуть хуже, чем в обычных очках, а ношу я очки на -4).
Бывает и такое. У меня всего -3, но разница заметна.
opener wrote: > C>Медленно для тех кто не понял: упражнения из этой книги повторяют > классические тренировки для глаз. Давно известно, что некоторым людям > эти тренировки сильно помогают. Я занимаюсь этими тренировками еще со > школы — эффект крайне небольшой. > Да я уже признал что ты умный. Те кто не понял ходят без очков. А кто > понял — в очках.
Классная отмазка. Если не работает — то ты ламер, потому что ты ламер.
А умные могут получить идеальное зрение очень просто — пройти лэйсик или
PRC. Оно действительно работает почти 100% и всего за пару дней.
Сергей Туленцев wrote: > Эффект дают не сами упражнения, а настрой. Во время выполнения надо 90 > процентов усилий отдавать на создание настроя, и только 10 процентов — > на контроль техники выполнения упражнения. В этом вся и фишка. Только > многие не понимают.
Тут варианты такие:
1) Упражнения реально работают и корректируют дефекты зрения.
2) Она убеждает человека в том, что у него хорошее зрение.
Я предпочитаю работающие системы, с известным механизмом излечения.
Норбековская система к ним не относится.
Всё время пасмурное небо. Шутки шутками, а на психологическое состояние это оказывает существенное влияние.
