Здравствуйте, gyraboo, Вы писали:
T>>* сырые овощные салаты
G>Меня вот этот пункт смущает. Я тоже ежедневно наворачиваю по полкило сырых овощей в салате (1-2 помидора, 1 огурец и 1 сельдерей или 1/2 перец), но знаю что ***сырые*** овощи усваиваются хуже.
Что там хуже усваивается? Витамины, клетчатка, вода?
G>Их нужно маслом заправлять. Идеальный вариант — оливковое нерафинированное типа "борхес" (пробовал другие марки, но они не пошли).
Для чего? Чтобы лучше усваивалось?
Здравствуйте, buslav, Вы писали:
T>>>* сырые овощные салаты
G>>Меня вот этот пункт смущает. Я тоже ежедневно наворачиваю по полкило сырых овощей в салате (1-2 помидора, 1 огурец и 1 сельдерей или 1/2 перец), но знаю что ***сырые*** овощи усваиваются хуже. B>Что там хуже усваивается? Витамины, клетчатка, вода?
Да, некоторые витамины и микроэлементы лучше усваиваются с маслом.
G>>Их нужно маслом заправлять. Идеальный вариант — оливковое нерафинированное типа "борхес" (пробовал другие марки, но они не пошли). B>Для чего? Чтобы лучше усваивалось?
Здравствуйте, gyraboo, Вы писали:
B>>Что там хуже усваивается? Витамины, клетчатка, вода? G>Да, некоторые витамины и микроэлементы лучше усваиваются с маслом.
Хм, не совсем понял тогда при чем тут "сырые". Ну да, ест такие коварные витамины.
G>>>Их нужно маслом заправлять. Идеальный вариант — оливковое нерафинированное типа "борхес" (пробовал другие марки, но они не пошли). B>>Для чего? Чтобы лучше усваивалось? G>Именно так.
Ну тогда идеальный вариант будет у каждого свой, кому какое масло больше по душе.
Здравствуйте, buslav, Вы писали:
B>Здравствуйте, landerhigh, Вы писали:
L>>Здравствуйте, buslav, Вы писали:
AVK>>>>Это не желтуха (окраска вызвана не билирубином) B>>>Это желтуха. Чем вызвана желтуха второстепенное значение.
L>>Это не желтуха. Она даже не похожа на то, что называют "желтухой". B>Не похожа говоришь? И много ты видел желтушных этиологий за свою медицинскую практику? Сможешь отличить гепатитную желтуху от желтухи новорожденного?
Это синдром Жильбера. Покровы немного желтеют при повышенном биллирубине, не заразно))
Здравствуйте, buslav, Вы писали:
L>>Это не желтуха. Она даже не похожа на то, что называют "желтухой". B>Не похожа говоришь? И много ты видел желтушных этиологий за свою медицинскую практику? Сможешь отличить гепатитную желтуху от желтухи новорожденного?
За свою родительскую практику видел ровно две. Теперь я банально столько не выпью, чтобы перепутать передозировку морковкой с новорожденной желтушкой. Ну не перепутать их, при всем желании.
AVK>>>>и для здоровья это абсолютно безопасно. B>>>Дада, а сама по себе желтуха конечно дело пустяковое. L>>Оранжевый нос, вызванный передозировкой морковок — дело именно что пустяковое. B>Нос, лицо, руки, ноги и проч. B>Ну да, а чо, это же нормальная логика, напичкаться выше гланд непонятно чем,
Морковка/манго — это "непонятно что"? Вот это логика!
Здравствуйте, landerhigh, Вы писали:
L>Здравствуйте, buslav, Вы писали:
L>>>Это не желтуха. Она даже не похожа на то, что называют "желтухой". B>>Не похожа говоришь? И много ты видел желтушных этиологий за свою медицинскую практику? Сможешь отличить гепатитную желтуху от желтухи новорожденного?
L>За свою родительскую практику видел ровно две. Теперь я банально столько не выпью, чтобы перепутать передозировку морковкой с новорожденной желтушкой. Ну не перепутать их, при всем желании.
Этого мягко говоря маловато, для того чтобы утверждать похожа или нет. Каротиновая желтуха бывает разной степени выраженности как и желтуха новорожденных.
AVK>>>>>и для здоровья это абсолютно безопасно. B>>>>Дада, а сама по себе желтуха конечно дело пустяковое. L>>>Оранжевый нос, вызванный передозировкой морковок — дело именно что пустяковое. B>>Нос, лицо, руки, ноги и проч. B>>Ну да, а чо, это же нормальная логика, напичкаться выше гланд непонятно чем, L>Морковка/манго — это "непонятно что"? Вот это логика!
Парсер споткнулся на этой лексеме и никак не понять?
Желтуха (болезнь Госпела) (лат. icterus) — желтушное окрашивание кожи и видимых слизистых оболочек, обусловленное повышенным содержанием в крови и тканях билирубина.
AVK>>и для здоровья это абсолютно безопасно. B>Дада, а сама по себе желтуха конечно дело пустяковое.
Ну расскажи нам, какие ужасные последствия можно получить от излишнего каротина.
... << RSDN@Home 1.2.0 alpha 5 rev. 100 on Windows 8 6.2.9200.0>>
Здравствуйте, buslav, Вы писали:
L>>За свою родительскую практику видел ровно две. Теперь я банально столько не выпью, чтобы перепутать передозировку морковкой с новорожденной желтушкой. Ну не перепутать их, при всем желании. B>Этого мягко говоря маловато, для того чтобы утверждать похожа или нет. Каротиновая желтуха бывает разной степени выраженности как и желтуха новорожденных.
Более чем достаточно. При столь высоком билирубине, который потребуется, чтобы окрасить нос в оранжевый цвет, белки глаз не останутся в стороне.
L>>>>Оранжевый нос, вызванный передозировкой морковок — дело именно что пустяковое. B>>>Нос, лицо, руки, ноги и проч. B>>>Ну да, а чо, это же нормальная логика, напичкаться выше гланд непонятно чем, L>>Морковка/манго — это "непонятно что"? Вот это логика! B>Парсер споткнулся на этой лексеме и никак не понять?
Здравствуйте, AndrewVK, Вы писали:
AVK>>>и для здоровья это абсолютно безопасно. B>>Дада, а сама по себе желтуха конечно дело пустяковое.
AVK>Ну расскажи нам, какие ужасные последствия можно получить от излишнего каротина.
Ну так понятно же какие — местный участковый каротиновую окраску лица с легкостью принимает за "желтуху". А "желтуха" — это гепатит. А гепатит — это инфекционное отделение. А вот там, пока суть да дело, последствий для здоровья можно насобирать — закачаешься!
Не смешно, на самом деле, и случается не так редко, как хотелось бы.
AVK>Желтуха (болезнь Госпела) (лат. icterus) — желтушное окрашивание кожи и видимых слизистых оболочек, обусловленное повышенным содержанием в крови и тканях билирубина.
Изучи на досуге чем диагноз(болезнь) отличается от симптома. Смешно уже право.
AVK>>>и для здоровья это абсолютно безопасно. B>>Дада, а сама по себе желтуха конечно дело пустяковое.
AVK>Ну расскажи нам, какие ужасные последствия можно получить от излишнего каротина.
Желтуха.
Хотя хз, крапивница, желтуха, дерматит наверно норма для любителей поливитаминных комплексов (в ожидании новой серии словоедения от википидийных знатоков).
T>>* сырые овощные салаты
G>Меня вот этот пункт смущает. Я тоже ежедневно наворачиваю по полкило сырых овощей в салате (1-2 помидора, 1 огурец и 1 сельдерей или 1/2 перец), но знаю что ***сырые*** овощи усваиваются хуже.
но там много клетчатки
грубая пища тоже необходима
я в свой идеальный список забыл еще шампиньоны включить
либо маринованные, либо какие-то другие, которые в закусочных Subway в сэндвичи пакуют
но способ готовки (помимо жарки) наверное значения не имеет
Здравствуйте, vsb, Вы писали:
vsb>Вот возникло у меня желание питаться правильно. Открыл я гугл и, проведя там час, так ничего и не понял. Что же всё-таки есть?
Кстати, вот оно оптимальное решение по скорости и дешевизне.
Закусочные Subway или их аналоги, где можно в ролл или темный хлеб закатать любое количество зелени, сыра, мяса и грибов.
Можно варьировать диету ежедневно по вкусу и не особо напрягаться с готовкой и выбором.
Надо просто избегать колбасы и кое каких др ингридиентов имеющихся там и все.
Здравствуйте, landerhigh, Вы писали:
L>Здравствуйте, buslav, Вы писали:
L>>>За свою родительскую практику видел ровно две. Теперь я банально столько не выпью, чтобы перепутать передозировку морковкой с новорожденной желтушкой. Ну не перепутать их, при всем желании. B>>Этого мягко говоря маловато, для того чтобы утверждать похожа или нет. Каротиновая желтуха бывает разной степени выраженности как и желтуха новорожденных.
L>Более чем достаточно.
Срочно сокращаем программы подготовки медиков зачем все эти ординатуры интернатуры, landerhigh сказал посмотреть двух достаточно. L>При столь высоком билирубине, который потребуется, чтобы окрасить нос в оранжевый цвет, белки глаз не останутся в стороне.
Да что ты говоришь, вот почему-то у моего сына окрасилась только кожа вокруг ногтей и грудная клетка. Но мой сын конечно же не эталон в отличае от,. в парижском музее мер весов и желтух не выставлен.
L>>>>>Оранжевый нос, вызванный передозировкой морковок — дело именно что пустяковое. B>>>>Нос, лицо, руки, ноги и проч. B>>>>Ну да, а чо, это же нормальная логика, напичкаться выше гланд непонятно чем, L>>>Морковка/манго — это "непонятно что"? Вот это логика! B>>Парсер споткнулся на этой лексеме и никак не понять? L>Так морковка — это "непонятно что" или как?
Да, когда выше гланд именно так.
Здравствуйте, landerhigh, Вы писали:
L>Здравствуйте, AndrewVK, Вы писали:
AVK>>>>и для здоровья это абсолютно безопасно. B>>>Дада, а сама по себе желтуха конечно дело пустяковое.
AVK>>Ну расскажи нам, какие ужасные последствия можно получить от излишнего каротина.
L>Ну так понятно же какие — местный участковый каротиновую окраску лица с легкостью принимает за "желтуху". А "желтуха" — это гепатит. А гепатит — это инфекционное отделение. А вот там, пока суть да дело, последствий для здоровья можно насобирать — закачаешься!
То ли дело landerhigh, это не какой-нибудь местный участковый, он повидал детей за свою практику, целых двух, он знает жизнь, он в конце концов прочитал статью в википедии!
L>Не смешно, на самом деле, и случается не так редко, как хотелось бы.
Да нет на самом деле смешно, когда люди ни в зуб ногой пытаются срывать покровы.
Я вырос в семье врачей, десятки раз слышал от них желтушность, желтушная дерма, желтуха. Но нет же! Этот термин не имеет права на существование. Почему? Потому что в википедии написано что это слово уже занято.
Жгите дальше! Я пока за попкорном.
Здравствуйте, AndrewVK, Вы писали:
B>>Изучи на досуге чем диагноз(болезнь) отличается от симптома. Смешно уже право. AVK>Ссылки давай, надоел уже пустой треп.
Сам ищи, печатать разучился? И да, мне твой треп тоже порядком надоел.
AVK>>>Ну расскажи нам, какие ужасные последствия можно получить от излишнего каротина. B>>Желтуха. AVK>И? Дальше то что?
И дальше желтуха.
B>>Хотя хз, крапивница, желтуха, дерматит наверно норма для любителей поливитаминных комплексов AVK>Это все можно получить от избытка каротина?
К чему вопросы? Надо сразу — это все не возможно получить от избытка каротина, твои аргументы все на том же уровне.
Вот еще кстати аргументы
1. Я где-то читал (но ссылки у меня нет) что в современной тепличной морковке, которой сейчас завалены прилавки уровень каротина на порядки выше и он прямо в морковке превращается в витамин A.
2. Если заменить морковку опилками, то можно поцарапать желудок.
тебе должно понравиться.
Здравствуйте, buslav, Вы писали:
AVK>>Ссылки давай, надоел уже пустой треп. B>Сам ищи, печатать разучился?
B>>>Хотя хз, крапивница, желтуха, дерматит наверно норма для любителей поливитаминных комплексов AVK>>Это все можно получить от избытка каротина? B>К чему вопросы?
К тому что ответить на них ты не можешь.
B> Надо сразу — это все не возможно получить от избытка каротина
Тогда в чем проблема?
... << RSDN@Home 1.2.0 alpha 5 rev. 100 on Windows 8 6.2.9200.0>>
Здравствуйте, AndrewVK, Вы писали:
B>>>>Хотя хз, крапивница, желтуха, дерматит наверно норма для любителей поливитаминных комплексов AVK>>>Это все можно получить от избытка каротина? B>>К чему вопросы? AVK>К тому что ответить на них ты не можешь.
Могу, ответ и тебе очевиден.
B>> Надо сразу — это все не возможно получить от избытка каротина AVK>Тогда в чем проблема?
В желтухе.
