Сменить деятельность.
Даже на работе.
Наверняка есть куча мелких дел, которые надо было делать, но они откладывались типа потом сделаю. Сейчас типа вот это важнее.
Переключись на эти мелкие дела и тупо одно за другим сделать.
Хочешь быть счастливым — будь им!
Без булдырабыз!!!
Здравствуйте, __kot2, Вы писали:
S>>Выгорание относится конкретно к явлениям в профессиональном контексте и не должно применяться для описания опыта в других сферах жизни». __>Вообще, очень похоже на депрессию и в том числе проявляется в виде перепадов деятельности — бездеятельности и постоянных попыток загнать себя в режим деятельности и продлить его подольше разными неработающими методами
Они похожи, только выгорание относится к одной области деятельности, а депрессия проникает тотально. Если выгорание не остановить, оно может стать триггером для нервного истощения или депрессии.
SVZ>Потому как можно запросто работать на двух работах
по 16 часов в день? серьезно? Нейробиологи утверждают что без последствий
интенсивно думать можно макс 4 часа в день. программирование же про думать?..
P>Они похожи, только выгорание относится к одной области деятельности, а депрессия проникает тотально. Если выгорание не остановить, оно может стать триггером для нервного истощения или депрессии.
В принципе я сам быстро теряю интерес к любому делу, если не понимаю его перспектив или точнее, понимаю и мне они не нравятся.
Что касается Сергея, топикстартера, то мне кажется он попался на одну интересную штуку, на которую я сам попадался. Такое бывает, что на работе устаешь и хочется переключиться на что-то более простое и понятное, что уже умеешь делать быстро и почти на автомате. И забываешь о том, что ты уже не такой молодой и ты просто не можешь уже так делать, несмотря на то, что задачи должны казаться еще проще и понятнее, так как опыта много. В итоге ты понимаешь, что работать становится еще сложнее, хотя ты думал будет проще
Здравствуйте, Разраб, Вы писали:
SVZ>>Потому как можно запросто работать на двух работах Р>по 16 часов в день? серьезно? Нейробиологи утверждают что без последствий Р>интенсивно думать можно макс 4 часа в день. программирование же про думать?..
80 часов размазываешь на 7 дней в неделю. Я так работал с 97 по 2013 год. Запилили практически с нуля пару неплохих САПРов.
За хорошие деньги и сейчас могу повторить
Я ваших нейробиологов не читал, видимо, поэтому всё удалось
_____________________
С уважением,
Stanislav V. Zudin
Здравствуйте, Stanislav V. Zudin, Вы писали:
SVZ>80 часов размазываешь на 7 дней в неделю. Я так работал с 97 по 2013 год. Запилили практически с нуля пару неплохих САПРов. SVZ>За хорошие деньги и сейчас могу повторить SVZ>Я ваших нейробиологов не читал, видимо, поэтому всё удалось
Подозреваю, дело не в нейробиологах. Если две работы без выходных не дают проблем со здоровьем, значит запас прочности предостаточный. Я с 8го по 9й год работал 60 часов в неделю, и это закончилось большими проблемами со здоровьем.
Собственно, у большинства так же, только сроки у каждого свои. Что бы вот так как у вас — таких единицы.
Здравствуйте, sergey2b, Вы писали:
S>Х вкусные колеса без рецепта на амозоне
Название?
Мне например, прокрастинирующие задачи попадаются, но
— если их отдавать подчинённым, а себе только инткресные- это несправедливо
— подчинённые уже загружены
— прокрастинация бывает, что по причине новизны. Пересилить вначале, то мржно даже от водки получать удовооьствие после первого отвращенмя.
Какая то субстанция из чая, связь недоказана и т.д. Кофе не помогает?
Так понимаю, Xanax убивает работоспособность к программированию? А как волшебные Adderall- только увеличивают тревожность? Кто пробовал с рецептурными колёсами?
