Я бы посоветовал попробовать как-нибудь непокурить хоть пару недель. Не сразу, но будет заметно что к вечеру усталости будет меньше. Причем существенно. Суть курева — допинг на 15 минут. Да, эти 15 минут мозг работает более интенсивно, только по их истечению, уровень работоспособности падает и падает ниже среднего уровня. Не сильно, конечно, но ниже. + Попинав так мозг раз 10-ть в течении рабочего дня, к вечеру иметь вместо головы лампочку шансов резко больше.
Конечно, все индивидуально, но у меня картина именно такая.