Здравствуйте, Dimonka, Вы писали:

D>Ну т.е. надо одеть костюм спайдермена и идти на улицы, искать кому нужна помощь?

Меня удивляют ваши конструкты.

Зачем костюм? Чтобы показать другим какой вы хороший и получить похвалу от них? Как раз наоборот -- помощь должна быть тайной. Если вы получите похвалу от людей -- это уже и есть ваша награда.

А где искать -- уже сами думайте. Известны ли вам случаи, когда человек реально нуждался в помощи и вы могли бы помочь, но отвернулись?

D>И это должно заменить правильное питание, занятия спортом итд?

Нет. Помощь другим даст вам позитивный взгляд на мир и сгенерирует в вас желание не вредить себе.

Помощь другим поможет вам не переедать, поможет вам не лениться, смотреть на вещи с радостью. Не заставлять себя заниматься спортом, а наоборот -- с радостью делать это.

Всего лишь психология.

Начуное обоснование простое -- см. зеркальные нейроны. Помогая другим -- помогаете себе.

Здравствуйте, Dimonka, Вы писали:

D>Ну т.е. надо одеть костюм спайдермена и идти на улицы, искать кому нужна помощь?

Меня удивляют ваши конструкты.

Зачем костюм? Чтобы показать другим какой вы хороший и получить похвалу от них? Как раз наоборот -- помощь должна быть тайной. Если вы получите похвалу от людей -- это уже и есть ваша награда.

А где искать -- уже сами думайте. Известны ли вам случаи, когда человек реально нуждался в помощи и вы могли бы помочь, но отвернулись?

D>И это должно заменить правильное питание, занятия спортом итд?

Нет. Помощь другим даст вам позитивный взгляд на мир и сгенерирует в вас желание не вредить себе.

Помощь другим поможет вам не переедать, поможет вам не лениться, смотреть на вещи с радостью. Не заставлять себя заниматься спортом, а наоборот -- с радостью делать это заниматься полезной физкультурой (ведь спорт -- это тоже зависимость и от него больше вреда, чем пользы).

Всего лишь психология.

Начуное обоснование простое -- см. зеркальные нейроны. Помогая другим -- помогаете себе.