Сообщение Re[7]: Научиться хорошо плавать после 35 от 08.08.2016 10:51
Изменено 08.08.2016 11:01 tapatoon
Здравствуйте, tyomchick, Вы писали:
T>Логично, хотя в плавании с доской на ногах мне кажется тут не сильно большой потенциал для роста.
T>Медленней двигаться смысла нет, будешь стоять на мест, один бассейн плыть минут 5.
Вот и проплывайте ВСЕГДА полностью бассейн, пусть и за 15 минут. Главное доплывайте до конца.
Я первые разы неверное 5 минут и плыл бассейн. Незабываемые ощущения, думал сдохну.
T>>Я и говорю — проблемы с дыханием в воде.
T>М.б.от части, но не только.
Может и не только, но проблема с дыханием это blocker-бага
Нет воздуха — всё, приплыли.
T>>Когда голова под водой, выдыхаете или задерживаете дыхание?
T>Выдыхаю во все 3 дырки. Стараюсь медленно. Задача к подъему головы выдохнуть все, что могу.
Я ещё на несколько секунд задерживаю дыхание сразу после вдоха, в общем как могу отсрочиваю поднятие головы для вдоха.
Короче, всегда плывите до конца всеми правдами и неправдами. Чувствуете силы остались — ещё полбассейна (а там и весь). Насколько я понял, физически Вы это можете.
T>Логично, хотя в плавании с доской на ногах мне кажется тут не сильно большой потенциал для роста.
T>Медленней двигаться смысла нет, будешь стоять на мест, один бассейн плыть минут 5.
Вот и проплывайте ВСЕГДА полностью бассейн, пусть и за 15 минут. Главное доплывайте до конца.
Я первые разы неверное 5 минут и плыл бассейн. Незабываемые ощущения, думал сдохну.
T>>Я и говорю — проблемы с дыханием в воде.
T>М.б.от части, но не только.
Может и не только, но проблема с дыханием это blocker-бага
Нет воздуха — всё, приплыли. T>>Когда голова под водой, выдыхаете или задерживаете дыхание?
T>Выдыхаю во все 3 дырки. Стараюсь медленно. Задача к подъему головы выдохнуть все, что могу.
Я ещё на несколько секунд задерживаю дыхание сразу после вдоха, в общем как могу отсрочиваю поднятие головы для вдоха.
Короче, всегда плывите до конца всеми правдами и неправдами. Чувствуете силы остались — ещё полбассейна (а там и весь). Насколько я понял, физически Вы это можете.
Re[7]: Научиться хорошо плавать после 35
Здравствуйте, tyomchick, Вы писали:
T>Логично, хотя в плавании с доской на ногах мне кажется тут не сильно большой потенциал для роста.
T>Медленней двигаться смысла нет, будешь стоять на мест, один бассейн плыть минут 5.
Вот и проплывайте ВСЕГДА полностью бассейн, пусть и за 15 минут. Главное доплывайте до конца.
Я первые разы неверное 5 минут и плыл бассейн. Незабываемые ощущения, думал сдохну.
T>>Я и говорю — проблемы с дыханием в воде.
T>М.б.от части, но не только.
Может и не только, но проблема с дыханием это blocker-бага Нет воздуха — всё, приплыли.
T>>Когда голова под водой, выдыхаете или задерживаете дыхание?
T>Выдыхаю во все 3 дырки. Стараюсь медленно. Задача к подъему головы выдохнуть все, что могу.
Я ещё на несколько секунд задерживаю дыхание сразу после вдоха, в общем как могу отсрочиваю поднятие головы для вдоха.
Короче, всегда плывите до конца всеми правдами и неправдами. Чувствуете силы остались — ещё полбассейна (а там и весь). Насколько я понял, физически Вы это можете.
Прочитал выше.
T>Да в общем дышать учит. Но просто тут такое дело, тренировка 40-50 и сильно не бесплатная.
T>Если бы мы первые тренировки только дышали, клиенту (т.е. мне) было бы непонятно .
Это было ошибкой. Аналогия — учиться играть в футбол, не умея ходить.
T>Логично, хотя в плавании с доской на ногах мне кажется тут не сильно большой потенциал для роста.
T>Медленней двигаться смысла нет, будешь стоять на мест, один бассейн плыть минут 5.
Вот и проплывайте ВСЕГДА полностью бассейн, пусть и за 15 минут. Главное доплывайте до конца.
Я первые разы неверное 5 минут и плыл бассейн. Незабываемые ощущения, думал сдохну.
T>>Я и говорю — проблемы с дыханием в воде.
T>М.б.от части, но не только.
Может и не только, но проблема с дыханием это blocker-бага
Нет воздуха — всё, приплыли. T>>Когда голова под водой, выдыхаете или задерживаете дыхание?
T>Выдыхаю во все 3 дырки. Стараюсь медленно. Задача к подъему головы выдохнуть все, что могу.
Я ещё на несколько секунд задерживаю дыхание сразу после вдоха, в общем как могу отсрочиваю поднятие головы для вдоха.
Короче, всегда плывите до конца всеми правдами и неправдами. Чувствуете силы остались — ещё полбассейна (а там и весь). Насколько я понял, физически Вы это можете.
Прочитал выше.
T>Да в общем дышать учит. Но просто тут такое дело, тренировка 40-50 и сильно не бесплатная.
T>Если бы мы первые тренировки только дышали, клиенту (т.е. мне) было бы непонятно .
Это было ошибкой. Аналогия — учиться играть в футбол, не умея ходить.