Здравствуйте, Khimik, Вы писали:

K>Я тоже, но пока решил попробовать заменить весь сахар мёдом. Ношу банку мёда в сумке и пью с ним чай в кафе. Теоретически, раз в Африке есть племена которые едят много мёда, эволюция должна была обкатать его потребление без проблем ожирения.

Ну просто В меде 85% сахара.

Да и вообще дело не в том, чтобы не есть конкретно сахар, а в том, чтобы столько сколько необходимо организму, а не больше.
Насколько я понимаю, "уколы" (семаглутид) именно про это. Не удивлюсь если нобелевку за него дадут.

https://www.youtube.com/watch?v=SMzg3W4M4HA

Здравствуйте, Khimik, Вы писали:

K>Я тоже, но пока решил попробовать заменить весь сахар мёдом. Ношу банку мёда в сумке и пью с ним чай в кафе. Теоретически, раз в Африке есть племена которые едят много мёда, эволюция должна была обкатать его потребление без проблем ожирения.

Ну просто В меде 85% сахара.

Да и вообще дело не в том, чтобы не есть конкретно сахар, а в том, чтобы вообще есть столько, сколько необходимо организму, а не больше.
Насколько я понимаю, "уколы" (семаглутид) именно про это. Не удивлюсь если нобелевку за него дадут.

https://www.youtube.com/watch?v=SMzg3W4M4HA