Здравствуйте, gyraboo, Вы писали:

J>>ЗЫ. У этой диеты не может быть адептов, мочевая кислота убивает быстро и неотвратимо. Повторюсь, ни один человек на Земле никогда так не питался. Эскимосы тоже так не питаются, в их рационе есть растительная пища.

G>А при каком уровне потребления мяса (и субпродуктов — внутренние органы и жир) начинается переизбыток мочевой кислоты?

Переизбыток мочевой кислоты ты можешь решить с помощью аллопуринола.
Но это не суть. Как я и писал безуглеводная диета хороша на начальном этапе сброса веса. Затем сбалансированное питание с подсчетом калорий.
Мясо и творог (на ночь) хорош тем, что долго перевариваются и долго не хочется есть.

Здравствуйте, gyraboo, Вы писали:

J>>ЗЫ. У этой диеты не может быть адептов, мочевая кислота убивает быстро и неотвратимо. Повторюсь, ни один человек на Земле никогда так не питался. Эскимосы тоже так не питаются, в их рационе есть растительная пища.

G>А при каком уровне потребления мяса (и субпродуктов — внутренние органы и жир) начинается переизбыток мочевой кислоты?

Переизбыток мочевой кислоты ты можешь решить с помощью аллопуринола.
Но это не суть. Как я и писал безуглеводная диета хороша на начальном этапе сброса веса. Затем сбалансированное питание с подсчетом калорий.
Мясо и творог (на ночь) хорош тем, что долго перевариваются и долго не хочется есть.
Ну и зал, после которого хорошо протеинчик!