Возможно тебе будет интересно почитать темы на HN (на английском). Там сидят программисты и взгляды на это у них скорей всего будут близки тебе.

Лично сам ничего не могу сказать, медитировать пробовал сам, но смысла в этом не увидел, но, конечно, вряд ли мой опыт будет показателен.

https://hn.algolia.com/?dateRange=all&page=0&prefix=false&query=meditation&sort=byPopularity&type=story

Возможно тебе будет интересно почитать темы на HN (на английском). Там сидят программисты и взгляды на это у них скорей всего будут близки тебе.

Лично сам ничего не могу сказать, медитировать пробовал сам, но смысла в этом не увидел, но, конечно, вряд ли мой опыт будет показателен, наверное у меня просто ничего не получилось. А учителей и прочее я искать не буду, я нелюдим и мне это принесёт лишь дискомфорт.

https://hn.algolia.com/?dateRange=all&page=0&prefix=false&query=meditation&sort=byPopularity&type=story