Здравствуйте, SkyDance, Вы писали:

SD>Пишу в последний раз: если правильно выстроить режими дня (например, подъем строго в 7, утренняя пробежка для разгона крови, в 10 начинаешь работу, в 18 заканчиваешь, в 23 в кровати), — объективная продуктивность будет ничуть не отличаться от "подъем в 11, вяло работаю с 13 до 20, потом гамаю до 3 ночи".

Я пробовал пробежки в 6-7 утра.
Конкретно для меня не работает. Более, чем в половине случаев день просто убивался.
Были дни, когда вставляло, и на работе потом перло, но уже к 4 вечера — все, овощ. А требуется не только доработать, но и пару совещаний провести с американским офисом, а потом еще и дела семейные.
Нет, я честно старался подобрать и темп и продолжительность, но пришел к выводу, что fcuk it, не прет с утра так не прет.

Здравствуйте, SkyDance, Вы писали:

SD>Пишу в последний раз: если правильно выстроить режими дня (например, подъем строго в 7, утренняя пробежка для разгона крови, в 10 начинаешь работу, в 18 заканчиваешь, в 23 в кровати), — объективная продуктивность будет ничуть не отличаться от "подъем в 11, вяло работаю с 13 до 20, потом гамаю до 3 ночи".

Я пробовал пробежки в 6-7 утра.
Конкретно для меня не работает. Более, чем в половине случаев день просто убивался.
Были дни, когда вставляло, и на работе потом перло, но уже к 4 вечера — все, овощ. А требуется не только доработать, но и пару совещаний провести с американским офисом, а потом еще и дела семейные.
Нет, я честно старался подобрать и темп и продолжительность, но пришел к выводу, что fcuk it, не прет с утра так не прет.

P.S. Если что, то это я жалуюсь. Если есть рецепт — поделись.