Информация об изменениях

Сообщение Re[8]: Фитнес, поясница от 01.07.2015 6:50

Изменено 01.07.2015 7:17 Evgeniy Skvortsov

Здравствуйте, velkin, Вы писали:

V>Пообщайтесь с людьми в спортзале. Уменьшение общей вероятности получить травму не является сто процентной гарантией.


Да я с этим не спорю.
Речь о том, что занятия под наблюдением тренера сводят вероятность получить травму к минимуму.
В отличии от самодеятельности.
Re[8]: Фитнес, поясница
Здравствуйте, velkin, Вы писали:

V>Пообщайтесь с людьми в спортзале. Уменьшение общей вероятности получить травму не является сто процентной гарантией.


Да я с этим не спорю.
Речь о том, что занятия под наблюдением тренера сводят вероятность получить травму к минимуму.
В отличии от самодеятельности.

Еще риск получить травму увеличивается с ростом весов. Если не выполнять норматив на МС, можно не думать о травмах, опять же при правильной технике (с тренером)
Становую и присяд с небольшими весами даже девушки делают.