Здравствуйте, wl., Вы писали:

wl.>Есть ли какой-то несложный комплекс упражнений, чтобы удерживать пузо в границах, чтобы не лезло как квашня?

Да, выполняй ежедневно жим сковороды от себя сидя и движения головы в стороны, когда предлагают поесть

Здравствуйте, wl., Вы писали:

wl.>Есть ли какой-то несложный комплекс упражнений, чтобы удерживать пузо в границах, чтобы не лезло как квашня?

Да, выполняй ежедневно жим сковороды от себя сидя и повороты головы в стороны, когда предлагают поесть