Здравствуйте, Evgeniy Skvortsov, Вы писали:

ES>Здравствуйте, Serginio1, Вы писали:

S>> А почему ты решил, что он у тебя низкий?

ES>Забавно, все прочитали только первую часть предложения и решили что "я думаю что уровень низкий"
Извини. На самом деле может лучше проверить уровень картизола?
http://fitseven.ru/sovety-trenera/oshibki-trenirovok/cortisol-gormon-stressa
http://fitseven.ru/guide/cortisol

Здравствуйте, Evgeniy Skvortsov, Вы писали:

ES>Здравствуйте, Serginio1, Вы писали:

S>> А почему ты решил, что он у тебя низкий?

ES>Забавно, все прочитали только первую часть предложения и решили что "я думаю что уровень низкий"
Извини. На самом деле может лучше проверить уровень картизола?
http://fitseven.ru/sovety-trenera/oshibki-trenirovok/cortisol-gormon-stressa
http://fitseven.ru/guide/cortisol

Аскорбиновая кислота (витамин С)

Кроме того, в исследованиях было установлено, что аскорбиновая кислота обладает антикатаболическим действием за счет подавления секреции кортизола[2][3][4] и процесса перекисного окисления, разрушительно действующего на мышцы.[5] Поэтому витамин С можно принимать перед тренировкой для снижения катаболических процессов и защиты мышц, а также по завершению цикла анаболических стероидов, как компонент PCT. Некоторые авторы сообщают о способности увеличивать продукцию тестостерона, однако исследования это опровергают.