Информация об изменениях

Сообщение Re[4]: Депрессия vs несчастье от 06.04.2021 7:02

Изменено 07.04.2021 16:10 Matrix_Failure

Re[4]: Депрессия vs несчастье
Здравствуйте, Khimik, Вы писали:

K>Думаю, мне бы спорт помог, но беда в том что я не могу преодолеть свою лень и начать толком заниматься. Но у меня есть подозрение, что эту проблему в принципе можно как-то решить. По крайней мере многие пишут что можно преодолевать прокрастинацию.


Работающий совет как начать заниматься спортом.

1. Решается и покупаешь абонемент на 1 год в хороший фитнес.
2. Покупаешь дорогую (это важно) и красивую спортивную форму для зала и новую спортивную сумку.
3. Берёшь 10-20 занятий у тренера. Это по-любому правильно.
4. Выбираешь время. Лучше с утра. И пару дней недели когда ходишь туда. Так как важен режим и привычка.

Сумку собираешь с вечера.

Ещё попробуй групповые занятия. Я с год ходил.

Про Купить дорогой и хороший велосипед уже написали. Все правильно.
Re[4]: Депрессия vs несчастье
Здравствуйте, Khimik, Вы писали:

K>Думаю, мне бы спорт помог, но беда в том что я не могу преодолеть свою лень и начать толком заниматься. Но у меня есть подозрение, что эту проблему в принципе можно как-то решить. По крайней мере многие пишут что можно преодолевать прокрастинацию.


Работающий совет как начать заниматься спортом.

1. Решается и покупаешь абонемент на 1 год в хороший фитнес.
2. Покупаешь ноакю спортивную форму для зала и новую спортивную сумку.
3. Берёшь 10-20 занятий у тренера. Это по-любому правильно.
4. Выбираешь время. Лучше с утра. И пару дней недели когда ходишь туда. Так как важен режим и привычка.

Сумку собираешь с вечера.


Про Купить хороший велосипед уже написали. Все правильно.