Здравствуйте, Тёмчик, Вы писали:

М>>На видео человек скорее всего впервые в жизни ударил. Поставь ему правильный удар, и девочка отлетит.
Тё>Бокс не про толкания.
Хорошо поставленный удар-это сброс собственного веса в цель в момент удара, буквально на несколько сантиметров. Потому в боксе и мышечное усилие не настолько важно, как скоординированность и умение перекладывать собственный вес в удар, т.е. без хорошей работы ног в боксе тяжело поставить сильно удар (хотя за счет голой взрывной силы что-то и можно нормально приложить, но это к штангистам).

Здравствуйте, Тёмчик, Вы писали:

М>>На видео человек скорее всего впервые в жизни ударил. Поставь ему правильный удар, и девочка отлетит.
Тё>Бокс не про толкания.
Хорошо поставленный удар-это сброс собственного веса в цель в момент удара, буквально на несколько сантиметров. Потому в боксе и мышечное усилие не настолько важно, как скоординированность и умение перекладывать собственный вес в удар, т.е. без хорошей работы ног в боксе нечего делать (хотя за счет голой взрывной силы что-то и можно нормально приложить, но КПД сильно ниже будет).