Здравствуйте, $$, Вы писали:

$>Я в офисе всегда на обеденный променад. Как раз из дома когда- мало движения, набрал килограммы и рвёт крышу.

Я в офисе на обеде в качалку ходил или бегал. Из до ближайшей качалки ехать 15 минут, а бегать получается только вечером. Пропускаю часто. Холодно. Тоже набрал чуть.

Здравствуйте, $$, Вы писали:

$>Я в офисе всегда на обеденный променад. Как раз из дома когда- мало движения, набрал килограммы и рвёт крышу.

Я в офисе на обеде в качалку ходил или бегал. Из дома до ближайшей качалки ехать 15 минут, а бегать получается только вечером. Пропускаю часто. Холодно. Тоже набрал чуть.