Сообщение Re: Как стать энергичным человеком? от 21.10.2017 1:27
Изменено 21.10.2017 1:31 _ilya_
Re: Как стать энергичным человеком?
Здравствуйте, Arsen.Shnurkov, Вы писали:
AS>В сети всякие бестолковые советы — не пить водку, отсыпаться, делать зарядку, плотно завтракать.
Водку — в исключительных ситуациях конечно пить. Есть более полезные напитки — не просто спирт с водой и примесями. Если что-то алкогольное пить, то далее выпивать достаточно много воды чтобы последствия распада алкоголя не худшим образом сказывалось на организме. При нужной генетике можно очень не слабую дозу алкоголя без непоправимых последствий усваивать.
Утренняя зарядка это вообще для лохов, лучше это время проспать.
Завтрак должен быть легким. Все спортсмены знают, что макс эффект это если на ночь пожрать, после тренировки. Утром уже бесполезно жрать. Даже у миллиардеров завтрак — пара ложек овсянки.
AS>В сети всякие бестолковые советы — не пить водку, отсыпаться, делать зарядку, плотно завтракать.
Водку — в исключительных ситуациях конечно пить. Есть более полезные напитки — не просто спирт с водой и примесями. Если что-то алкогольное пить, то далее выпивать достаточно много воды чтобы последствия распада алкоголя не худшим образом сказывалось на организме. При нужной генетике можно очень не слабую дозу алкоголя без непоправимых последствий усваивать.
Утренняя зарядка это вообще для лохов, лучше это время проспать.
Завтрак должен быть легким. Все спортсмены знают, что макс эффект это если на ночь пожрать, после тренировки. Утром уже бесполезно жрать. Даже у миллиардеров завтрак — пара ложек овсянки.
Re: Как стать энергичным человеком?
Здравствуйте, Arsen.Shnurkov, Вы писали:
AS>В сети всякие бестолковые советы — не пить водку, отсыпаться, делать зарядку, плотно завтракать.
Водку — в исключительных ситуациях конечно пить. Есть более полезные напитки — не просто спирт с водой и примесями. Если что-то алкогольное пить, то далее выпивать достаточно много воды чтобы последствия распада алкоголя не худшим образом сказывалось на организме. При нужной генетике можно очень не слабую дозу алкоголя без непоправимых последствий усваивать.
Утренняя зарядка это вообще для лохов, лучше это время проспать.
Завтрак должен быть легким. Все спортсмены знают, что макс эффект это если на ночь пожрать, после тренировки. Утром уже бесполезно жрать. Даже у миллиардеров завтрак — пара ложек овсянки.
AS>В сети всякие бестолковые советы — не пить водку, отсыпаться, делать зарядку, плотно завтракать.
Водку — в исключительных ситуациях конечно пить. Есть более полезные напитки — не просто спирт с водой и примесями. Если что-то алкогольное пить, то далее выпивать достаточно много воды чтобы последствия распада алкоголя не худшим образом сказывалось на организме. При нужной генетике можно очень не слабую дозу алкоголя без непоправимых последствий усваивать.
Утренняя зарядка это вообще для лохов, лучше это время проспать.
Завтрак должен быть легким. Все спортсмены знают, что макс эффект это если на ночь пожрать, после тренировки. Утром уже бесполезно жрать. Даже у миллиардеров завтрак — пара ложек овсянки.