Здравствуйте, yenik, Вы писали:

Y>не знаю, как это доказать.

Например, сравнением уровней сложности. У компиляторов от MS (cl.exe) довольно неплохое быстродействие. Время, которое VS 2019 затрачивает на загрузку solution'а на C++ упомянутого объема, инициализацию своих окошек, менюшек и тулбаров, превышает время, требуемое ее компиляторам для полной перекомпиляции всех файлов этого solution'а. Сравните сложность компиляции с C++ и загрузки списка файлов и отрисовки простых текстовых окошек/менюшек.

Подобные тормоза на современном железе возможны лишь при чудовищной, запредельной неоптимальности реализации GUI и внутренних баз данных.