Здравствуйте, sergey2b, Вы писали:

S>на среднии дистанции до 10 км

Это ты классно сейчас спросил

Немедленно возникают следующие вопросы:
— ты по асфальту или лесу бегаешь?
— пронация/супинация какие?
— у тебя стопа длинная или широкая?

Ответить на эти вопросы ты сможешь только в обувном магазине, т.к. каждый производитель имеет свою специфику.

Например Саломон делает довольно узкую обувь, а Бруксы — широкую, некоторые Азики имеют существенную пронацию (для косолапых), хотя на сайте пишут о нейтральности и т.п. И если ширина обуви может со временем чуть чуть скомпенсироваться, то неподходящая пронация тебе будет отдаваться болью в коленях.

Так что топаешь в толковый обувной магазин и примеряешь буквально всё подряд. Покупаешь пару, которая оказалась наиболее удобной.



Лично у меня 4 пары беговой обуви (все с нейтральной пронацией):
— зимние шипованные Salomon Winter cross spike
— зимние нешипованные Salomon Speedcross (номер не помню, но вся линейка похожая)
— летние трейловые Brooks Cascadia 15
— летние асфальтовые Puma Deviate Nitro (но это не точно)