Здравствуйте, LuciferMoscow, Вы писали:

LM><skipped>
LM>Метод становления жаворонком — выкидывается комп, телевизор и т.д. Каждый день до часу ночи читать не будешь, вот и идешь баиньки рано
Совершенно верно! У меня именно так и произошло... Не было компа и телевизора... Так я стал засыпать в 22 и просыпаться в 6-00... Как-то само получаться так стало... Но не быстро, а примерно за полгода...
И с тех пор — уже всегда так... Сейчас сплю даже при свете и телевизоре (когда сын смотрит... )...