Решил я проблему. Через XMLHttpRequest (после долгих поисков наткнулся в какой-то статье на эту технологию). Скрипт на странице раз в полсекунды отправляет серверу запрос, тот отвечает либо NotModified, либо OK, в последнем случае скрипт страницу перегружает. При обновлении страница все равно вздрагивает, конечно, но это я уже капризничаю. Тем более. что я уже понимаю как это решается — не релоадить страницу, а с помощью таких же XMLHttpRequest запросов обновлять только данные. Но это пока лень делать.