"Сложный" — смысле составленный из под-диапазонов, выбранных при зажатом Ctrl. Вот пример адреса такого диапазона, в котором выбрано 6 ячеек в 4-х под-диапазонах:
$G$12:$H$12,$F$8:$F$9,$G$9,$E$8
Разбить его надо на:
$G$12:$H$12
$F$8:$F$9
$G$9
$E$8
Да, можно просто искать по запятым

Но эт коряво как то, наверняка же есть другой метод? Подскажите, плиз!!