Здравствуйте, еще вопрос по ИП

Я зарегился как ИП, сделал счет в банке, теперь вопрос: что надо сделать чтобы отчислять налоги в ПФ. надо ли? обязательно ли?
Надо идти и говорить типа — я ИП хочу начать копить на пенсию

Как оформить напарника в качестве работника, т.е. тоже чтобы стаж, пенсия и все такое было. Подскажите пожалуйста.