Стоит Windows 8.1. Давно уже. Обновления работают.
Единственный жесткий диск. Механический.

Где-то с середины лета сразу после загрузки системы стал очень сильно грузиться жесткий диск.
Минут 5 надо ждать после включения чтобы он успокоился и что-то можно было делать комфортно.
При этом хрустеть диском он начинает после того как я залогинюсь.

Телеметртрию, воспользовавшись разными способами, отключил. (В планировщике задач несколько задач отключил)
Давно уже отключил. Сейчас еще раз проверил и поотключал некие задачи связанные с телеметрией. Не помогает.
(Полностью отключили ли телеметрию не уверен — советы как это делать очень разные)

В диспетчере задач смотрю: в основном диск грузит "Узел службы: локальные системы" от имени которого запускается множество сервисов.
Потом на первое место выходят "Узел службы: локальные системы (ограничение сети)"
(может это и не сервисы грузят — я не уверен, а может они).

Во время этого пятиминутного хруста диском на какое-то время отключается windows defender. Буквально на полминуты. Потом включается. Такого раньше не было. Вот с середины лета началось.

Сначала так


Потом так


Потом windows defender включается


Локальные системы


Локальные системы (ограничение сети)