Стоит ли его применять или он вреден и только плодит кучу методов которые ничего не делают.

Если стОит — что с ним делать в случае такой структуры данных

namespace detail {

struct A
{
   void met1();
   ...
   void met5();
   void rename(string newName);
}
struct B
{
   int u;
   int v;
   vector<A*> listOfA;
};
struct C
{
   void set_name(string value);
   string get_name();

   string name;
   vector<B> listOfB;
};

} // namespace detail

class Registry
{
public:
   C& current() { return listOfC[currentIdx]; }

   int currentIdx() { return currentIdx; }

   ???

private:
   vector<C> listOfC;
   int currentIdx;
}

допустим надо визуализировать эту структуру в GUI, в каком-нить TreeView и там ее редактировать

согласно закону Деметры надо в Registry вытащить все методы вплоть до A ?

void B::renameA(int idxA, string newName) { listOfA[idxA].met1(newName); }
void C::renameA(int idxB, int idxA, string newName) { listOfB[idxB].A_met1(idxA, newName); }
void Registry::renameA(int idxB, int idxA, string newName) { current().A_met1(idxB, idxA, newName); }