Есть хостинг без возможности ставить софт (обычный web-hosting).
Есть доступ фтп. можно получить ssh.
Не нашел инструмента для того, чтобы экспортировать ревизию (а лучше было бы изменения после последнего экспорта) на хостинг.
Писать скрипты не особо хочется. Или же на проектах, где обычный веб-хостинг, никто не пользуется системами контроля версий?!