Здравствуйте, SkyDance, Вы писали:

J>>А некоторые от меня ещё хотят, чтобы я занялся физическими упражнениями регулярно. Пробежками там, всякими.

SD>Так ты ж отметил, что молодой еще, моложе 45.
SD>Обычно забота о физической форме приходит вместе с доступностью свободного времени + приближающемуся среднему возрасту.

SD>Есть у меня один знакомый, упорно игнорировал аэробику, но в итоге тоже сдался и теперь бегает.

40-45 — последний рубеж, когда в жизни может появится спорт.

Я вообще убежден, после 40 любой уважающий себя мужик обязан бросить пить курить и нюхать, начинать каждый день с 10мин зарядки а перед сном делать 10 мин растяжку. Найти себе минимум три хобби, одно как спорт, одно для души, одно социальное.