Здравствуйте, SkyDance, Вы писали:

SD>Почему нет-то? И почему "после", а не "до"? Мне нравится до рабочего дня сделать пробежку.

Всерьез так не позанимаешься. Пару раз в неделю, часа по 2-3 я поверю. Но это любительский уровень. О котором даже неудобно говорить. Спортсмены часов по 5-6 ежедневно тренируются.
А любительский уровень — это просто смешно. Сейчас пару-тройку лет теннисом. До этого какие-нибудь парашюты, или ещё что. Ещё до этого гонки. В итоге одни сплошные развлечения, и никаких достижений.