После того, как я худел, у меня выработались адаптации к голоду, которые помогают и в жизни.
Не всегда есть возможность при первом позыве голода пожрать.
Не всегда есть возможность все энергетические потери сразу компенсировать.
Парадокс: худой человек переносит голод намного легче, чем толстый.
Потому он и худой, а толстый — толстый.