полагаю с недосыпом связано.
когда тут светать стало в 3 ночи сплю по 4 часа в среднем
сегодня вопиющий случай. проснулся от оповещений с телеги от брата. показалось что их прочитал и оказались полнейшим бредом. из-за этого окончательно проснулся.
перечитал — там все в адеквате. но был до этого был уверен что не сон это.
до этого случаи были. что типа начальник мой пишет. издевается насчет косяков. на прошлых работах. на этой не было. тогда по пробуждению не было понятно сон или нет. истерично переписку поднимал.
на произвольные темы тоже. вклинивается в реальную память. и очень сложно от снов отделять. переплетение какое-то...
еще бывает сон "пересонивается" несколько раз. понимаешь, что это сон. но ощущение, что когда-то это видел.
Здравствуйте, undo75, Вы писали:
U>...
Неспособность различать реальность и "виртуальность" — одно из самых, мягко говоря, неприятных прихических расстройств. Очень плохо поддаётся лечению, снижает дееспособность практически до 0.
Рецепт тот же, что для всего остального — полноценный отдых, физическая активность, правильное питание, постепенное снижение психоактивных интоксикаций
У меня иногда бывает что-то подобное, но обычно не когда ночью долго сплю, а если ненадолго прикорну и не замечу как засну.
Проявляется это так: я во сне начинаю решать какую-то задачу (разные бывают — от абстрактно-теоретических до приземленно-бытовых). Планирую или делаю какие-то действия, которые в контексте сна кажутся для решения этой задачи вполне логичными. А потом просыпаюсь и осознаю, что и сама постановка задачи, и мои действия для ее решения — полная бредятина.
Но у меня это надолго в памяти не откладывается, быстро забывается.
