Здравствуйте, bnk, Вы писали:

S>>Но для похудения тут уж тоже надо принимать постоянно.

bnk>IMHO ерунда, по своему опыту могу сказать что действие (снижение аппетита) чувствуется уже с самой минимальной дозы. В январе я был 96кг, сегодня — 91кг.
bnk>Но тут наверное и от организма зависит, у меня вес в принципе довольно быстро как набирается так и уходит.

Я после зала (3 часа тренировки включая час кардио и кручу педали между подходами становая тяга и приседания).
Ем все попало, пью протеин. На следующий день по большому не хожу!
Ну и час зарядки каждый день.
Видно у меня организм потребляет столько сколько нужно. Но меньше стал мерзнуть и потеть. Вероятно за счет увеличение расхода энергии

Хотя основной эффект семаглутида связан с уменьшением потребления калорий, есть данные, что он может также немного увеличивать расход энергии за счет улучшения метаболизма.

Но колю всего 0.5. Но еще и форсигу. Сахар 6.1 после 2 часов после еды. Был всегда выше 8