Здравствуйте, undo75, Вы писали:
V>>У него рост 183см, а у меня 181см. U>почему катастрофа? у мужиков норма упрощенная — рост минус 100. у баб минус 110. не? слегка выход за рамки вроде никакой катастрофой не является
Ну вот так примерно и получается. 183см-100=83кг. О худобе речи здесь не идёт, просто обычный человек, скорее всего не спортивный.
Но я лично думаю норма топикастера в районе 70кг, если бы он жёстко прокачался на выносливость и сжёг массу.
Но мы то говорим о 96кг без намёка на спорт. А это скорее всего пузо, которое мешает.
И я думаю топикастер всё ещё помнит ощущения, когда его вес был в районе 76кг, да и даже 83кг ещё нормально.
Вот, кстати, поучительная история. Может тоже стоит заняться физическими упражнениями.
Самое плохое, что вес может пойти ещё дальше и тогда уже предпринимать что-то станет ещё сложнее.
Просто я лично не вижу смысла идти по пути диет или колоть для этого себе что-то. Ощущения организма складываются не только из-за веса.
