Здравствуйте, Явь-истъ, Вы писали:

bnk>>Нет конечно. Как вес вернется в норму, так можно прекращать, насколько я понимаю. Потом просто поддерживать.

ЯИ>Вот я написал

Автор: Явь-истъ
Дата: 13.11.24

свой пример. Стоит бросить бегать, как вес идет вверх.
ЯИ>Хочешь худеть, начинай это делать и без препаратов.

Не, так я уже пробовал. Долго и малоэффективно.
Для поддержания формы норм, а вот для того, чтобы сбросить вес — нафик.