Здравствуйте, dom1532, Вы писали:

D>Вчера в 9 утра перклинило спину. Ни с чего, садился на кресло, почувствовал боль в пояснице. Стало больно стоять, дополз до кровати. Сидел / лежал без боли, но встать и разогнуться не мог. Сделать шаг — тоже боль. Постепенно становится хуже, к вечеру уже больно было сидеть. Сейчас даже состояние в котором лежа не больно найти не могу.

D>Дважды вызывал скорую, они ставит обезболивающие (не помогают), говорят что со спиной не госпитализируют, и рекомендуют вызывать врача. А у меня уже жесть, я даже сесть не могу. Перевернуться на другой бок адски больно. Что делать в такой ситуации?

Я все это проходил. Выжди дня три. Если начнет проходить (а скорее всего так и будет), к врачам не ходи. Я уже неоднократно убедился в том, что подавляющая масса врачей — безмозглые ослы, чьи рекомендации сводятся к тому, что отныне пациент должен поставить на себе крест и передать себя в их "заботливые" руки, чтобы они его окончательно доконали.

Вместо похода к врачам нужно просто наладить здоровый образ жизни — здоровое питание, регулярная физическая активность, достаточное количество сна. Если есть лишний вес, он него нужно непременно избавиться. Если проявились проблемы со спиной, настоятельно рекомендовано плавание — хотя бы раза три в неделю. Пару раз в неделю турник. И все наладится.