При очередном недавнем раскалывании башки, когда выпиты все таблетки и ничего не помогало, в очередной раз убедился в действии прикольного метода. Может, конечно, он известен, но как-то сам к нему пришел и лично мне удивительно помогает.
Когда боль, то видимо естественным поведением организма являются попытки сделать эту боль слабее. Для этого как-то ворочаешься, меняешь позы, надавливаешь, подглаживаешь, греешь. Ну, разное, в зависимости от того, что и как болит.
Так вот — не надо этого всего делать. И бежать от боли не надо (ну, разумеется, если все советы и рекомендации врача сделал). Надо отдаться ей. Надо думать, что она навсегда. Она никуда не уйдет. Она убьет тебя, а перед этим полностью сожжет и сожрет. И мне почему-то представлялся океан боли и я на нем лежу на спине. И говорил себе — да, давай, взорви эту дурную башку изнутри, долбани инсультом или что там с башкой бывает.
И вот когда перестаешь боли сопротивляться и соглашаешься с ней — она… уходит. Ну, то есть, может и не уходит. Но ты перестаешь так акцентироваться на ней, начав считать ее нормой бытия. И легче становится. Реально сильно легче.
Некоторое время он не понимал, болит ли у него голова оттого, что он лежит в постели, или же он лежит в постели оттого, что у него болит голова. У Знайки, однако, был свой собственный способ бороться с головной болью, а именно – не обращать на больше никакого внимания и делать все так, будто никакой боли не было. Решив прибегнуть к этому способу, Знайка бодро вскочил с постели и принялся делать утреннюю зарядку. Проделав ряд гимнастических упражнений и умывшись холодной водой, Знайка почувствовал, что ни боли, ни головокружения у него уже не было.
Здравствуйте, Нomunculus, Вы писали:
Н>При очередном недавнем раскалывании башки...
Н>Когда боль, то видимо естественным поведением организма являются попытки сделать эту боль слабее. Для этого как-то ворочаешься, меняешь позы, надавливаешь, подглаживаешь, греешь. Ну, разное, в зависимости от того, что и как болит.
В случае головной боли ворочание может иметь практический смысл, т.к. может быть нарушение кровообращения и надо вытянуть позвоночник и расслабить мышцы шеи.
Н>бежать от боли не надо (ну, разумеется, если все советы и рекомендации врача сделал). Надо отдаться ей.
Вот с этим согласен. Боль — это сигнал организма и для организма, требование внимания для каких-то своих дел, а у человека есть навык насильно перенаправлять внимание на что-то другое и он этим злоупотребляет. А когда внимание направлено куда просят, боль перестает восприниматься, как боль.
Н>Надо думать, что она навсегда. Она никуда не уйдет. Она убьет тебя, а перед этим полностью сожжет и сожрет. И мне почему-то представлялся океан боли и я на нем лежу на спине. И говорил себе — да, давай, взорви эту дурную башку изнутри, долбани инсультом или что там с башкой бывает.
Это ты так от страха избавляешься, который иначе заставляет тебя прятаться от боли. Прикольно.
Только прям призывать уже лишнее, может какой-нить деструктивный механизм запустишь и засчитается, как суицид.
Н>И вот когда перестаешь боли сопротивляться и соглашаешься с ней — она… уходит. Ну, то есть, может и не уходит. Но ты перестаешь так акцентироваться на ней, начав считать ее нормой бытия. И легче становится. Реально сильно легче.
Здравствуйте, Нomunculus, Вы писали:
Н>Так вот — не надо этого всего делать. И бежать от боли не надо (ну, разумеется, если все советы и рекомендации врача сделал). Надо отдаться ей. Надо думать, что она навсегда. Она никуда не уйдет. Она убьет тебя, а перед этим полностью сожжет и сожрет.
И в это время все съеденные таблетки наконец начинают действовать...
Здравствуйте, pagid_, Вы писали:
_>Здравствуйте, Нomunculus, Вы писали:
Н>>Так вот — не надо этого всего делать. И бежать от боли не надо (ну, разумеется, если все советы и рекомендации врача сделал). Надо отдаться ей. Надо думать, что она навсегда. Она никуда не уйдет. Она убьет тебя, а перед этим полностью сожжет и сожрет.
_>И в это время все съеденные таблетки наконец начинают действовать...
Здравствуйте, Нomunculus, Вы писали:
Н>При очередном недавнем раскалывании башки, когда выпиты все таблетки и ничего не помогало, в очередной раз убедился в действии прикольного метода. Может, конечно, он известен, но как-то сам к нему пришел и лично мне удивительно помогает.
У тебя не мигрень ли? Ты б к дохтюру сходил, что ли...
Здравствуйте, Нomunculus, Вы писали:
Pzz>>У тебя не мигрень ли? Ты б к дохтюру сходил, что ли...
Н>Не. Гипертония. 160 на 110 было. Таблетки что-то перестали работать. Надо сильнее видимо уже пить
Понятно. А мне тут приспичило курить бросить. Теперь, похоже, пиниженное давление огреб рикошетом (никотин повышает давление). Проявляется в невероятной какой-то сонливости в первой половине дня.
Физическая нагрузка вроде несколько снижает повышенное давление. Но такая, типа 20 км пешком пройти особо не торопясь, а не типа 200 кг рывком поднять.
Здравствуйте, Нomunculus, Вы писали:
Н>При очередном недавнем раскалывании башки, когда выпиты все таблетки и ничего не помогало ... И вот когда перестаешь боли сопротивляться и соглашаешься с ней -...
Н>Да сладкого меньше жрать надо. В посты у меня все норм и с давлением и с головой
Смотря от чего гипертония. В случае например проблем с сосудами, сладкое, особенно шоколад, наоборот иногда давление могут снизить, подействовав как спазмолитик. Между прочим, а при чем тут пост? Вроде посты, по крайней мере православные, сладкое не запрещают, если конечно в состав продукта помимо сахара не входит что-то исключаемое, вроде молока, сливок и пр.
Здравствуйте, Нomunculus, Вы писали:
Н>Не. Гипертония. 160 на 110 было. Таблетки что-то перестали работать. Надо сильнее видимо уже пить
У меня такое было на почве алкоголя. Но у меня голова даже при высоком давлении не болит.
Если перестать организм травить, а время вместо сидения за компом проводить на улице, будет сильно лучше.
Pzz>У тебя не мигрень ли? Ты б к дохтюру сходил, что ли...
часто общаюсь с одногрупницей, страдающей мигренями, которые начались после беременности.
доктора не помогли. ей вообще ни хрена не помогает. наследственное что-то. выпадает периодически из жизни примерно на 36 часов из этого мира. не помоагет ничего вообще. обследовалась от ногтя мезинца левой ноги до корней волос. разводят руками....
мужу повезло короче.
вот те совет от православных саентологов (это не я если че). помню с последней (надеюсь) женой на поезде отъезжали от Ярославля. у нее жутко башка разболелась.
ну и говорю (поезд отъезжал) — прикрепи головную боль к этому столбу и оставь ее с ним. попробовала. помогло
O>Некоторое время он не понимал, болит ли у него голова оттого, что он лежит в постели, или же он лежит в постели оттого, что у него болит голова. У Знайки, однако, был свой собственный способ бороться с головной болью, а именно – не обращать на больше никакого внимания и делать все так, будто никакой боли не было. Решив прибегнуть к этому способу, Знайка бодро вскочил с постели и принялся делать утреннюю зарядку. Проделав ряд гимнастических упражнений и умывшись холодной водой, Знайка почувствовал, что ни боли, ни головокружения у него уже не было.
О нееет. Как-то мы с женой собрались заняться этим делом, а у меня голова немного побаливала. Я подумал, ну фиг ли, ха-ха, я ж не та стереотипная женщина, у которой "голова болит". Продолжили. Мама мия, я чуть не сдох. Голова, казалось, взорвется.
